活着就在找感觉

图书标准信息

• 作者 程志良
• 出版社 金城出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787515504834
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 190千字

【内容简介】

　　人活着就在找感觉，在找活着的感觉。那么什么才能让人有活着的感觉呢？就是人们对自己的良好感觉，即人们对自己“掌控一切，既对又好”的感觉，具体体现为人们对事物和他人的掌控和对自我价值感的获得。这是人们行为的核心，决定了人们的一切。本书就是来帮助人们了解自己的感觉并掌控自己的感觉。

【作者简介】

　　程志良

　　国内最具力量的心智财富导师

　　HIE心智财富拓展体系的创立者

　　著有畅销书《找回迷失的自己——拯救伪快乐的人生》

　　作者多年来从事心理咨询、心理培训以及心智财富开发等心理工作，并且致力于心理学在大众心理健康和商业应用方面的模式创新和产业化发展。作者倾情打造的极具实用价值和趣味性的心智财富开发系列图书，将陆续和读者见面，敬请关注。

【目录】

第1章  你的命脉——活着就在找感觉

　一、给他想要的感觉，拿到自己想要的一切

　二、最让人抓狂的事

　三、我们的感觉从何而来

　四、感觉以什么格式存储在脑中

　五、高于现实的良好感觉

　六、高于他人的良好感觉

　七、抓住自己的良好感觉

　 八、良好感觉的背后：我们的软肋

　九、感觉当道，事实靠边

　 十、让自己高高在上

　 十一、信以为真：感觉披着真实的外衣 

第2章  感觉雷达——跟着感觉走

　一、获得良好感觉的自由空间

　 二、为了感觉，这个可以有

　 三、为了感觉，可以视而不见

　四、为了感觉，和有感觉的人在一起

　五、有观众就有好感觉

　六、在糟糕的感觉来临之前撤离

　七、良好感觉的升级

　八、良好感觉的顶点 

第3章  自我修复——让感觉恢复良好

　一、能解释得过去，糟糕的感觉就会过去

　 二、找到原因，就找到了感觉

　三、重复强调的惊人效果

　四、发挥理智的镇痛作用

　五、无视等于没发生，篡改等于不存在

　 六、围绕自己兜圈子 

第4章  崩溃边缘——糟糕的感觉来袭

　一、过犹而不及

　二、失守的心门——片面

　三、失守的心门——负面

　四、抓不住自己的生活

　五、为良好感觉设下的高门槛

　六、找感觉步入的误区

　七、干扰让你面目全非

　八、找不到感觉的可怕结果 

第5章  自助变轨——瞬间的转变

　一、一切只为翩翩起舞

　二、心理岔道——感觉的变轨

 　三、每个标签上都写着“自我制造”

　四、揭穿糟糕感觉的假面

　五、良好感觉的自助餐

　六、要找的感觉在路上