别走得太快，等一等灵魂

图书标准信息

• 作者 石香玉 著
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787538891171
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 272页

【内容简介】

回归初心，对话心灵
  我们一直在人生的赛道上奔跑，忘记了时间，忘记了心跳，忘记了美好，甚至已远远把灵魂甩在了身后。我们的心已然缺乏灵魂之光的照耀，长满了尘埃，潮湿、阴冷、窒息……它*终会投射到你的生活里，使你拖着沉重的步伐，艰困地走在旅途上。其实，你不必如此。只要你愿意慢下来，等一等灵魂，你的人生将立刻获得质的改变。记住，人生不是一场赛跑，而是一次旅行，就该走走停停。

【作者简介】

石香玉，上海王者文化传媒有限公司董事长，亚洲魅力女性演说家，超级演说家俱乐部创始人，被誉为是中国影响力提升zui快、zui有潜质的女性演说家。阅历丰富的她，创立了《超级演说家》《女王智慧》《点燃生命》等品牌课程，学员遍布全国各地，2016年成功拍摄了网络电影《90后的我们》及全球参展电影《同林鸟》。

她常与成功人士探讨人生成败，并致力于励志文章的撰写，其文字感性与理性兼具，饱含浓浓的正能量，深受广大读者的喜爱和推崇。《别走得太快，等一等灵魂》是其首部作品，凝聚着她多年累积的心得与智慧。

【目录】

第一章 勇敢活在当下，世界无法亏待你

不念昨天，过去无法改变／ 002

不惧将来，未来不可预知／ 005

把握当下的快乐，活着就没有悲伤／ 008

享受过程，不要太在意结果／ 011

既要承受痛苦，又要享受幸福／ 014

把每一天都当作生命的最后一天／ 017

路再多，也要脚踏实地走好每一步／ 021

生活中的美，无时不在，无处不在／ 024

 

第二章 既然无法肩负，那就优雅放下

学会放下，给心灵松松绑／ 028

用坦然之心，接受无法改变的事实／ 033

放弃，有时候是为了更好地前进／ 036

不纠缠，放下仇怨，学会爱你的对手／ 041

向过去说拜拜，丢弃拖累你的东西／ 045

不幸不可怕，放手后就是海阔天空／ 048

心情由己定，随时随地抛开坏心情／ 052

疲累的都市生活，你该如何面对？／ 056

哭泣不一定代表懦弱，想哭就勇敢哭出来／ 060

有失必有得，无须斤斤计较／ 063

放下自我，做人不可太自负／ 066

 

第三章 摇摆不定只有痛苦，选择比努力更重要

和纠结说再见，你的人生需要释怀／ 070

你要过怎样的生活，都由你自己选择／ 074

选择了，就要勇敢地去做／ 079

目光长远的人，才不会被眼前的利益所迷惑／ 085

有的人喜欢用脑袋想，但是他们没有成功／ 089

犹豫让脚底生根，果断让你健步如飞／ 092

女人，更需要果断的精神／ 095

你不必期待每一个人的赞许／ 098

 

第四章 放慢脚步，欲速则不达，慢火出好汤

第五章 爱若细水长流，岁月自有真情

第六章 人可以有缺点，但不能丢掉特点

第七章 欲念与生俱来，既是毁灭，也是动力

第八章 你若拒绝面对恐惧，脆弱留给谁看