怀孕40周全程指南

图书标准信息

• 作者 刘子霞、曹丽娟 著
• 出版社 中国人口出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787510156045
• 定价 46.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 241页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《怀孕40周全程指南 从怀孕到分娩每周指导》旨在为准父母40周孕期生活做全程指导和保驾护航：孕期记事本记录胎宝宝发育情况、准妈妈的变化；对数百名准妈妈的怀孕跟踪咨询；提供具有针对性的每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词及指导、适宜运动、准爸爸必修课、生活护理、胎教指导、孕检指导等；将科学孕育的观念提前到备孕阶段，将对母子安康的护理观念延长到产后，真正做到优生优育。让准父母对每个阶段了然于胸，安心舒适地度过孕期40周，迎接新生命的到来！

【目录】

孕1月
迎接新生命的到来
做好怀孕的准备
胎宝宝发育与准妈妈变化
准备周全的孕前计划
积极了解胎教知识
远离有害工作岗位
备孕饮食原则
提前三个月服用叶酸
孕前检查都包括什么
抓住最佳受孕时机
胎宝宝发育与准妈妈变化
孕前必需营养素
营造健康的家居环境
心情轻松更易受孕
你知道最佳受孕时期吗
算准排卯日，提高受孕率
这些时间不宜怀孕
孕1月护理要点
本月专家提醒
本月宜忌
本月饮食营养关键词
适合本月的运动
准爸爸的必修课
也许已经成功了
胎宝宝发育与准妈妈变化
谨慎用药
做好宠物的安置工作
从现在开始慎用化妆品
注意保养肠胃
购置防辐射服
孕早期预防病毒感染
做好孕期计划
胎宝宝发育与准妈妈变化20’
怀孕征兆，你知道多少
预防感冒
验孕
制定一张孕育账单
怀孕第1个月记事本
……

孕2月 享受怀孕的喜悦
孕3月 最难受的时期，坚持住
孕4月 你可以有个好胃口了
孕5月 有了准妈妈的风采
孕6月 胎动进行时
孕7月 动作愈发笨拙
孕8月 各种不适袭来
孕9月 进入“备战”状态
孕10月 胎儿随时可能出生