大学公共课系列教材：大学体育

图书标准信息

• 作者 周学荣 著
• 出版社 南京师范大学出版社
• 出版时间 2008-09
• 版次 1
• ISBN 9787811017656
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 406页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《大学体育》注重对大学生进行体育文化素养的培养、运动技能与体育锻炼方法的传授与介绍，以期全面提高大学生体育素养，使学生能现时受益、终身受益。主要内容包括高校体育教；体育与现代人的生活方式；体育锻炼与效果评价；医疗体育等。《大学体育》内容丰富翔实，具有科学性、知识性、时代性、针对性、可读性，因此，既可作为大学体育教师专用的体育教材，又可作为大学生自学的体育书籍。

【目录】

绪论
第一节体育的产生与发展
第二节体育的概念与构成
第三节体育的功能

第一章高校体育教育
第一节高校体育教育的地位与作用
第二节高校体育目标
第三节实现高校体育课程目标的基本途径
第四节当代大学生应具备的体育素养

第二章体育与现代人的生活方式
第一节现代人的现代生活方式
第二节现代健康生活方式的建立
第三节体育与现代人的生活方式

第三章体育锻炼与效果评价
第一节体育锻炼的基本原理
第二节体育锻炼的基本原则与方法
第三节体育锻炼效果的检查与评价

第四章运动保健
第一节运动损伤的预防与处理
第二节运动中常见的生理反应与处理
第三节运动与营养保健

第五章医疗体育
第一节医疗体育概述
第二节医疗体育的实施原则
第三节医疗体育的种类和方法
第四节几种疾病的医疗体育方法

第六章身体素质
第一节速度素质
第二节力量素质
第三节耐力素质
第四节灵敏素质
第五节柔韧素质

第七章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球运动的基本技术、战术及练习方法
第三节篮球比赛规则、裁判法简介

第八章排球
第一节排球运动概述
第二节排球基本技术和战术
第三节排球比赛规则、裁判法简介

第九章足球
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术和战术
第三节足球比赛规则、裁判法简介

第十章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球基本技术和战术
第三节乒乓球比赛规则、裁判法简介

第十一章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球基本技术与练习方法
第三节羽毛球比赛基本规则简介

第十二章网球
第一节网球运动概述
第二节网球基本技术和战术
第三节网球比赛规则、裁判法简介

第十三章游泳
第一节游泳运动概述
第二节游泳运动的基本技术
第三节游泳救护
第四节游泳比赛的裁判法简介

第十四章健美操
第一节健美操概述
第二节健美操的基本动作
第三节健美操的教学方法与教学要求

第十五章形体
第一节形体训练概述
第二节形体训练课教学的基本内容与技术要求

第十六章街舞
第一节街舞概述
第二节街舞的基本技术和练习套路
第三节街舞比赛的组织与规则简介

第十七章体育舞蹈
第一节体育舞蹈概述
第二节摩登舞和拉丁舞

第十八章瑜伽
第一节瑜伽概述
第二节瑜伽呼吸与常用坐姿
第三节塑身减肥瑜伽
第四节组合练习

第十九章武术

第一节武术的起源与发展
第二节武术基本功和基本动作
第三节初级长拳第三路
第四节简化二十四式太极拳

第二十章散打
第一节散打运动概述
第二节散打运动的技术
第三节散打运动的基本战术

第二十一章奥林匹克运动
第一节古代奥林匹克运动会
第二节近代奥林匹克运动的产生和发展
第三节奥林匹克运动的思想体系
第四节中国与奥林匹克运动

[附录]名人名言名篇
体育之研究
体育颂
生命在于运动
健身萃语