体操

图书标准信息

• 作者 蔺新茂//张戈|总主编:刘纯献//赵子建
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2017-10
• 版次 1
• ISBN 9787568905329
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 271页
• 字数 99999千字

【内容简介】

本教材一共包括8章内容，基于体操教学实践的需要，添加了“趣味体操”和“体操教学常见损伤与预防”2章内容。主要有体操基本理论、基本体操、器械体操、技巧运动、趣味体操、体操专项素质训练、体操动作教学、体操比赛与欣赏。

【目录】

章 体操基本理论节 体操的分类与内容第二节 体操的特点与价值第三节 我国体操的起源与发展第四节 世界体操的起源与发展第二章 体操术语节 体操术语基本理论第二节 体操基本术语第三节 基本体操术语第四节 器械体操术语第三章 保护与帮助节 保护与帮助的分类和内容第二节 保护与帮助的运用和要求第三节 保护与帮助常见的问题第四章 基本体操节 徒手体操概述第二节 徒手体操练习第三节 徒手体操教学第四节 队列队形练习概述第五节 队列队形练习方法第六节 队列队形教学第五章 器械体操节 单杠动作技术与教法第二节 双杠规定动作技术与教法第三节 支撑跳跃动作技术与教法第六章 技巧运动节 滚翻类动作练习第二节 头手翻动作练习第三节 手翻动作练习第四节 空翻动作练习第五节 平衡类动作练习第六节 叠罗汉动作技术与教法第七章 趣味体操节 象形动作第二节 滚动动作第三节 翻转摆越及其他动作第四节 跳跃动作第五节 技巧造型第六节 体操游戏第八章 体操身体素质练习节 身体素质训练概述第二节 身体素质训练的基本手段第三节 体操身体素质练习方法第四节 柔韧训练方法
作者介绍

序言