作者简介
庄重,多年教育工作从业者,心理辅导老师,中学老师,做过上万人次的心理疏导和百场心理辅导讲座。深感工作中遇到的问题不仅仅跟心理有关,更多跟思维方式有关,研究领域由此从心理辅导延伸到思维模式和心智模式的转变。作者深感,人们所遇到的心理、学习、工作上的困难,需要用优选的思维方式来解决,因此研究并实践了前人的多种行之有效的思维方式。
目录
001批判性思维/001
002结构化思维/003
003复盘思维/005
004获益思维/007
005观照内心真实感受的思维/009
006务实思维/011
007接受不确定性的思维/013
008元认知思维/015
009蓝斯登定律思维/017
010快速停止负面情绪的思维/019
011自上而下表达的思维/021
012波克定理思维/023
013平行思维/025
014"一战而定"思维/027
015先胜后战思维/029
016失败前提思维/031
017BOSS思维/033
018实证主义/035
019反直觉思维/037
020接纳与添加思维/039
……
内容摘要
思维方式决定人生方向。——稻盛和夫
有人说:
人生=解决问题,解决问题=成功,成功=能赚钱,有钱=能促进自我成长。
那么:
思维模式=能帮助你解决问题=成功=能赚到钱=促进自我成长。
本书给你101个人类历史上超实用超高级的思维模式解读,以精简的方式呈现,让工作效率和生活效率翻倍。
读一遍,改变旧思路;照着做,开创新局面。
元认知思维
长期记录自己的第一反应,以此来观照自己,打消恐惧,稳步前进。
失败前提思维
延迟满足感。你今天所走的每一步路,都能在将来给你反馈。
复利思维
做任何事之前,一是先考虑风险,二是考虑代价,第三才考虑利益。
迭代思维
允许有所不足,尽早推出产品,接收反馈,不断试错,不断完善。
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