李雅轩杨氏太极拳法精解

图书标准信息

• 作者 陈龙骧、李敏弟、陈骊珠 著
• 出版社 四川科技出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787536480391
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 320页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中国武术绝招丛书

【内容简介】

　　李雅轩杨氏太极拳2011年申报“四川非物质文化遗产”成功。全书的第一部分是李雅轩先生太极拳精论，是李雅轩大师一生练拳的经验总结，是练习太极拳的指导性论著。第二部分和第三部分说太极拳的源流、太极拳的名人武技轶事、李雅轩宗师的生平事迹、太极拳的练法要领，以及整套太极拳的具体每招每式的练法用法和五种推手的具体练法。全书配以多幅插图，动作分解清楚，是不可多得的太极拳法精解图书。

【作者简介】

　　陈龙骧先生，系一代太极拳宗师李雅轩之嫡系传人，深得其师器重，得师衣钵之传并发扬光大。现任中国国际太极拳年会副秘书长，国际太极拳年会拳师名师级别评定会会员，太极拳大师，中国武术八段。李敏弟系李雅轩之女，中国武术七段，一级裁判。

【目录】

第一部分　Part One　Intensive Introduction to Li Yaxuan Taichi
李雅轩先生太极拳精论
一、李雅轩先生太极拳随笔--练法之一
二、李雅轩先生太极拳随笔--练法之二
三、李雅轩先生太极拳随笔--练法之三
四、李雅轩先生太极拳随笔--推手、发劲之一
五、李雅轩先生太极拳随笔--推手、发劲之二
六、李雅轩先生谈太极拳
七、太极拳的锻炼方法及其主要说明
八、李雅轩先生谈太极拳的书信
九、推手与发劲
十、散　手
十一、杨澄甫老师推手发劲的情形
十二、说太极拳名人发劲时脸部的表情
第二部分　Part Two　Li Yaxuan Yang's Taichi
李雅轩杨氏太极拳
一、太极拳源流
二、太极拳的医疗保健功能
三、杨氏太极拳名人武技轶事
四、杨氏太极拳在四川的传播者--李雅轩
五、杨氏太极拳练法要领
（一）杨氏太极拳的基本规则
（二）杨氏太极拳对身体各部位的基本要求
六、杨氏太极拳动作名称
七、关于杨氏太极拳中的几个动作名称注释
八、关于杨氏太极拳图解中的一些说明
九、李雅轩杨氏太极拳练法图解
第三部分　Part Three　Yang's Taichi Push-hands
杨氏太极推手
一、浅谈太极推手
二、为太极拳推手比赛进一言
三、太极推手练法图解
（一）单推手法
（二）双推手法
（三）定步推手法
（四）活步推手法
（五）行步推手法
（六）大推手法
（七）推手散推法
第四部分　Part Four　Appendix
附　录
一、明·宋远桥《宋氏家传太极功源流及支派考》
二、太极拳论
三、明·山右王宗岳太极拳论
四、十三势行功心解
五、十三势歌诀
六、打手歌、又歌
七、乾隆旧抄本太极拳歌诀六首
八、太极拳真义
九、八字歌
十、心会要诀（又名三十七心会论）
十一、周身大用歌（又名三十七周身大用歌）
十二、十六关要诀
十三、功用歌
十四、撒放秘诀
十五、五字诀