从今天起，做个幸福的人

图书标准信息

• 作者 卜伟欣 著
• 出版社 古吴轩出版社
• 出版时间 2011-09
• 版次 1
• ISBN 9787807336877
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 160千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《从今天起，做个幸福的人》是一本有关心灵的人生哲学读本。书中的文章用一种简朴到极致，却又清新逼人的风格告诉你：幸福不是一件遥不可及的事情，一步一步，幸福就在下一个落脚处。本书告诉你幸福是什么？怎样才能幸福？以心灵笔记和幸福箴言的方式告诉读者：从今天起，迈开你的脚步，做个幸福的人。

【作者简介】

　　卜伟欣，知名教育杂志编辑，情感专栏作家，长期从事家庭教育的调查和研究工作，很多见解独到的文章发表或转载于各大报纸、杂志、网站，广受人们的追捧。出版图书有《二十岁决定一生》、《当婚姻亮起红灯》、《孩子交给爸妈带，隔带教育全攻略》《你的未来可以预测》等图书。

【目录】

Chapter 1 遇见幸福的自己

每个人都喜欢幸福，没有人会拒绝幸福，也没有人会放弃幸福。幸福的理解有千万种，因每个人的诠释而不同。人间的幸福总是布满在你意想不到的角落，等待着与你邂逅。

1.你打听过幸福的下落吗？

2. 幸福不是迎合别人而失去自我

3.守护自己的快乐

4. 幸福的1…2…3…4…5

5.懂得幸福，才会幸福

6. 幸福不是广播体操，没有固定模式

Chapter 2 愿意幸福，才幸福

卢梭说：“幸福是游移不定的”，幸福像空气，无声、无形、无色、无味，只有得到的人才能知道它真正的滋味。任何人的说辞都抵不过你内心深处的感受，幸福也是如此，即便别人怎样描述幸福的美好，你自己不去尝试、不去探索，那你永远不知道幸福的滋味。幸福是一种埋藏在心底的感受，是对愉悦的感知和体验，只有自己才能让自己幸福起来，只要你愿意。

1.幸福的人生，什么是幸福

2. 童心未泯地活着

3. 记得你是女子

4. 小女人的姿态，大女人的心态

5. 别让“情绪感冒”毁了你的幸福

6.哭着笑，女人最美的表情

7. 感性，比性感更迷人

Chapter 3 幸福必杀技

在古罗马斗兽场上，每个奴隶心中都有一个目标，那就是打败对手，赢得生存下去的权利。人生同样也是一个竞技场，虽然没有了血腥，但依旧有竞争和拼搏，而幸福就是我们的目标。在这个竞技场上，如果你不是天赋异禀，那你就必须要培养一种必胜的能力，要么聪慧，要么幽默，要么善良。总之，你不能一无是处，远远看着幸福就在前方，却没有一样“武器”能够帮你把幸福“拿下”。

1. 善良，女人幸福的武器

2. 向日葵的太阳

3. 为自己化价值一亿的面妆

4. 兴趣，一曲华丽的职场华尔兹

5. 幽默不是男人的专利

6．会说话的女人才幸福

7. 温柔的女人距离幸福最近

8. 比Chanel NO.5更迷人的香氛

Chapter 4 生活比小说精彩

生活永远要比小说精彩，在于它拥有变幻莫测的情节、未知多变的结局，没有人能预料下一步将如何？正因为未知的未来，才给人一种无限的希望。记得，你才是自己生活的主角，让自己幸福的权利握在你掌心，希望你能演出华丽、演出精彩。

1. 避风港，幸福储存罐

2. 得体自恋，女人的整容术

3. 取悦他人，不如取悦自我

4. 闺密，永生的骑士

5. 念好家中那本“难念经”

6. 给梦想一个长度，还幸福一个永久

Chapter 5 幸福的配菜单

幸福就像一场饕餮盛宴，而你就是这场宴席的大厨，菜肴美不美味在于大厨的调配。没有配菜、配料的搭配，只能是一盘水煮菜。就如没有加盐的菜，让人觉得淡而无味。幸福的配菜单做好了，你的人生宴席也就多了一道美丽的点缀。

1. 控制你心中的那股嫉妒

2.没有人会在原地等你

3. 品味平淡，感受幸福

4. 幸福不可或缺的单身精神

5. 才情，女人的营养液

6. 运动，美丽的保单

Chapter 6 每天给自己一个幸福的理由

其实，人有无数个理由能让自己幸福，每天为自己找一个幸福的理由，是件很容易的事。把快乐变成一种习惯，幸福才会对你如影随形。

1.你会幸福

2. 适当奖励自己

3. 赠人玫瑰，手有余香

4.今天，永远比明天精彩

5. 卸下完美的面具

6. 有一种幸福叫分享

7. 陪你去旅行

Chapter 7 识破幸福的假象

人性当中有一种叫做虚荣的东西，当它蒙蔽了我们的双眼，会让我们总想过得比别人好，因此便会强颜欢笑，为了博取别人羡慕的眼神而让自己疲惫不堪。我们总觉得每个人都比自己过得好，不断抱怨自己为什么如此不幸福，甚至还在拼命制造幸福的假象来迷惑自己。幸福为什么总是与我们无缘？因为我们被别人的幸福蒙蔽了双眼。给自己找一双慧眼，识破幸福的假象，追求真正的幸福。

1.不幸&幸福，有时只是自己的选择

2. 灰姑娘的假象

3. 金钱买来的爱情

4. 别以等待当真爱的借口

5. 孩子，甜蜜的折磨

Chapter 8 其实，我们可以很幸福！

世上没有100%的完美，即使幸福度到达99%的人也不例外。不幸的人总误以为人生就只是为了解决这1%的不幸而活，而对所拥有的99%的幸福视而不见。其实你1%的不完美就像一根尖刺，刺得人浑身难过，痛彻心扉。

1. 理财，女人幸福的基本课

2. 像对待高跟鞋一样对待男人

3. 带着健康找幸福

4. 走走停停，别让幸福擦肩而过

5. 何必带着负分的记忆

Chapter 9 奢华的永远是眼前的风景

人们总以为奢华只是那些名表、钻石、名车、会所等事物的专有词，其实幸福才是真正的奢华，而它总以最低调的姿态出现，只是光用眼难以发现，需要用心来感受。不幸福的人总以为奢华永远在下一站，于是不停地追逐，最终忘记了什么是幸福。真正的奢华永远是眼前的风景，把握好眼前，就算今天变成昨天，也能拼凑出美好回忆。

1. 常握握爸妈的手

2. 乐活，女人最健康的减肥法

3. 享受安静独处的滋味

4. 共同梦想延长婚姻中的爱情期限

5. 工作、家庭、自己一起爱

6.恋与不恋

Chapter 10 幸福，像花儿一样

幸福就是一朵鲜花，从初露枝芽，到含苞待放，到花香四溢，幸福就这样在你手中盛开了。最初的萌芽都是努力生长的过程，或许艰难，或许辛苦，但总会开出最美丽的芬芳。幸福就是一朵鲜花，只要你懂得灌溉和呵护，幸福之花就会永不凋零。

1.幸福，懂得适当的放弃

2. 老公使用手册

3. 用心享受每一天

4. 女人，用梦想活出你的精彩

5. 没有观众，也要为自己鼓掌