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万千心理.沟通分析的再决定疗法

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作者(美)玛丽·麦克卢尔·古尔丁//罗伯特·L.古尔丁|译者:周司丽

出版社轻工

ISBN9787518451968

出版时间2025-02

装帧平装

开本其他

定价82元

货号32289950

上书时间2025-01-09

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
作者简介玛丽？麦克卢尔？古尔丁（MaryMcClureGoulding）社会工作硕士；国际沟通分析协会临床教员；与丈夫罗伯特？L.古尔丁一同开发了沟通分析的再决定疗法，并共同创立了位于美国加利福尼亚州沃森维尔的西部团体与家庭治疗研究所。
罗伯特？L.古尔丁（RobertL.Goulding）医学博士；国际沟通分析协会创始成员；西部团体与家庭治疗研究所联合主任；于世界各地教授沟通分析的再决定疗法。
译者简介周司丽香港中文大学咨询心理学博士；国际认证沟通分析教师及督导师（受训中），国际认证沟通分析师（心理治疗方向）；中国心理学会注册督导师，注册心理师；中华女子学院应用心理学教师。

目录
第一章　再决定疗法简介

第二章　再决定与沟通分析
　　　　禁止信息
　　　　决定

第三章　症结与再决定
　　　　小结

第四章　合约
　　　　制定合约的过程
　　　　不自杀和不杀人合约
　　　　不发疯合约
　　　　与不情愿或非自愿的来访者制定合约
　　　　改变不可接受的合约
　　　　没有合约的治疗
　　　　隐藏合约

第五章　安抚
　　　　给予安抚
　　　　接受安抚
　　　　寻求安抚
　　　　自我安抚

第六章　情绪
　　　　愤怒
　　　　压抑的愤怒
　　　　责备
　　　　悲伤
　　　　压抑的悲伤
　　　　恐惧和焦虑
　　　　压抑的恐惧
　　　　羞耻
　　　　内疚
　　　　后悔

第七章　告别

第八章　再决定
　　　　再决定的场景
　　　　背景、他人和来访者

第九章　治疗抑郁
　　　　如果情况太糟，我就自杀
　　　　如果你不改变，我就自杀
　　　　我会自杀，这样你就会后悔（或爱我）
　　　　我差点死了，这样你就会后悔（或爱我）
　　　　我会让你杀了我
　　　　我会证明给你看，即使那会要了我的命
　　　　即使要了我的命，我也要给你点颜色看看
　　　　总结

第十章　强迫症：案例一则

第十一章　恐惧症：一个周三的下午

第十二章　童年期虐待
　　　　　性虐待
　　　　　身体虐待
　　　　　情感虐待

第十三章　如何钓鱼：实施再决定

第十四章　结语

内容摘要
本书是沟通分析疗法的一个代表性流派――再决定疗法的创始人古尔丁夫妇的著作。再决定疗法是将沟通分析理论和格式塔疗法融合后诞生的。本书介绍了再决定疗法的理念，并用一百多个案例说明了这种疗法的实际过程，以及面对不同来访者时的治疗方向和做法。这是一本真正意义上的沟通分析疗法应用指南，阐释了如何在沟通分析疗法的创始人艾瑞克？伯恩的理论基础上进行有效的心理治疗。

主编推荐
在沟通分析流派的创始人艾瑞克·伯恩离世后，沟通分析流派内部划分成三个分支学派，其中之一便是再决定学派。再决定疗法的创始人罗伯特·古尔丁和玛丽·古尔丁将沟通分析与格式塔疗法进行了创造性的结合，创造出了这种兼顾理性与情感，能广泛地应用于团体与个体心理治疗的方法。古尔丁夫妇创办了西部团体与家庭治疗研究所，多年来一直为世界各地的治疗师提供心理治疗培训。从书中大量的真实案例和对话中可以看出，古尔丁夫妇的治疗充满创造力、活力与生命力。在了解沟通分析基本理论的基础上，本书可以为你提供如何在不同情境中有效应用沟通分析的实用技术和方法。

精彩内容
 第三章症结与再决定症结是两股或更多股相对抗的力量汇聚的点——卡住的地方。一个人坐在金门大桥的栏杆上。他停下来，对自己说：“但我不是真的想死。”他的另一部分说：“是的，我想死。”只要他在桥上处于冲突的平衡状态，就是处于症结之中。如果他跳下去了，症结就打破了。如果他退回来决定不寻死了，症结也打破了，他站在了生存的一边，至少暂时如此。
未来，他可能再次面对相同的症结，但在此刻，症结解决了。（我们并不满足于这种暂时的解决，它通常是由“成人”决定的。我们会努力获得“儿童”的再决定，无论当下还是未来都不会自杀。）鲍勃将症结划分为三种类型或三种程度。一度症结存在于个体的“父母”和“儿童”之间，以应该信息为基础。像我们之前解释过的那样，在世的父母从他的“父母”发出信息，例如
“要努力”。父亲告诉儿子“任何值得做的工作都值得做好”“永远要多付出10%的努力”。想要取悦父亲并得到父亲认同的小男孩从他的“小教授”（A1）做出了通过努力讨好父亲的决定。他带着对父亲的取悦一直努力工作到了55岁，对此仍旧没有觉察。55岁时，他决定放慢一点速度，所以他从“成人”做出决定，每天只工作8小时，每周工作5天，另外每年放1个月假。然而，仅从思考的“成人”做出决定往往不够。他一慢下来就开始头痛，甚至在开始打高尔夫球时发现自己每天要打36洞，让自己筋疲力尽。他去钓鱼也不是放松，而是在黎明时分就到达黄石公园，忙忙碌碌一整天，试图把公园里所有的鱼都钓完。他还在听从过去的“父母”信息，即应该信息，然后努力，取得成功，“把工作做好”。他还处于症结中，因为他还没有深入自己的内心，没有从早年的“儿童”中的“成人”做出再决定。 针对他的治疗必须具有以下性质：他需要连接到童年时的一
个场景，在这个场景中，他正在与父亲对峙（当然是想象）。他看着父亲并告诉父亲他不会再继续努力工作了。通常，人们确实会记起一个真实的场景，并能够感受到那个场景中的情绪。例如，我们马拉松团体中的一位成员想起他想报名参加少年棒球联赛时，他的父亲（一
个小农场的农场主）却不让他去，因为他需要采摘浆果。这位患者回到那个场景，告诉父亲，无论父亲说什么，他都要去打棒球。他不打算那么辛苦地工作了。 他第一次对父亲这样说时，绷起了自己的肩膀，仿佛父亲要打他一般。我们请他换一种方式再说一次，然后成为父亲，用父亲会回应的方式来做出回应。他坐在父亲的椅子上（作为父亲），说：“你不要这样跟我顶嘴。滚回卡车里。”然后，他坐回自己的椅子，再次告诉父亲他要去打棒球而不是工作，父亲已经没法伤害他了。然后他询问父亲为什么在他想玩的时候从来不让他玩，父亲回答：“因为我们要吃饭，我自己干不完所有的活，如果你不帮忙，我们就没饭吃了。”然后，作为自己，他回答道：“曾经是这样，但现在不是了。我已经赚了足够多的钱，不需要一直超额工作了。”在“儿童”做出再决定后，他成功地制订了“成人”的计划：“我要

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