91岁越活越年轻
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浙江嘉兴
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作者(日本)清川妙|译者:黄钰乔
出版社中国青年
ISBN9787515350042
出版时间2017-12
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定价36元
货号30080596
上书时间2025-01-03
商品详情
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作者简介
黄钰乔：1983年出生，成长于台北·大稻埕。东吴大学主修日本文学系、辅修企业管理系，毕业后前往日本。横滨国立大学的国际社会科学研究所硕士班毕业后，入读学习院大学的企业管理研究所博士班.
目录
前言
序 张芳玲“熟年优雅学院”总监
第1章 用心度过每一刻，才有美好的现在
在持续从事自己喜欢的活动中，迎接九十一岁生日
大声宣告：“我要成为写文章的人！”——我的孩提时代
在学生时代，是我与古典文学相遇的起点
面对上天予我儿的障碍，奋斗过每一天
三十九岁开始从事写作工作，成为杂志作家
支持我走过暴风雨时期的，是“写作”
“兼好先生”教导我丰富心灵过生活
第2章 爱打扮、找快乐、锻炼感受力
爱打扮：妆扮令我神采奕奕，是我心情愉悦的原动力
真实反映自我的装扮让我怡然自得
戴帽子或指甲彩绘，让打扮更具整体的美感
打扮的样貌会反映出人生经验与价值观
找快乐：教你如何用欢喜心在日常中找出更多好事
“好事成了双”文中的双倍喜悦
与其厌憎死亡，不如享受活着的幸福
将今天发生的好事都记录下来
真诚的礼物，会让收礼、送礼的人满心欢喜
专栏让作文进步，书写乐趣倍增的实践方法
《枕草子》的魅力
拥有细腻的感受力和正面能量，成为一个喜乐的人
·用力张开你的眼，用心看
·将你的五感全开，活力每一天
·用正面思考学会懂得欢喜
·潇洒又风趣的对话魅力
第3章 培养写信的习惯，抒发内心的情感
无论年纪多大，写信能够帮助自我成长，砥砺心性
我希望透过信笺，将喜悦邮寄给对方
用真情的言语写信，就能将感动传到收件人的心坎里
没有那么困难，把写信当作日常生活的一环就好
第4章 想到就立即行动，找快乐去
做个瞳得欢喜的人，由心而发享受人生后半场的乐趣
在旅行中享受与陌生人交朋友的乐趣
在每次的个人旅行中，重新整理人生观
阅读《徒然草》内容，将带来无比的勇气与活力
·人生并非事事如意
·如果跳过人生的挑战时刻，就会留下遗憾
·当你失去了挚爱的人
·一个人的时间该如何自处
第5章 因为被爱，人生更臻丰富
与相爱的人相遇，浪漫结婚
被夸奖代表被爱，而夸奖即是爱的表现
母亲情感丰富且幽默不造作的信永远触人心弦
不知道何时会告别这个世界，所以应珍惜当下
母亲仿佛怀抱幼儿般地，拥抱十九岁的我
母亲说的话，深刻影响我一生
丈夫的最后一句话，让我积极面对后半生
把与所爱之人的回忆，化为脑海中永恒的影像
内容摘要
清川妙，已九十多岁的她，堪称是“活到老学到老”的最佳典范。写作与阅读是她最大的兴趣，也是一生的职业。她从不觉得自己“老”，即使迈入老年，还去学英文，并一个人到国外自助旅行，也因此交到许多好朋友，得到许多无私的帮助。
她，在一年内，经历丧夫与丧子切身之痛，就连自己也被诊断出早期胃癌，却仍然以乐观、积极的态
度过每一天。只因丈夫说：“没问题，你可以的。你会得到许多朋友的帮助，充满活力且开心地迎接百岁
！”她把这句话，当成丈夫的遗言。藉此勉励所有的读者，珍惜活着的时间，并拥有“健康的身体与踏实的心”是幸福长寿的秘诀。
清川妙优雅的幸福笑颜魔法：拥有一颗不老的心，终生学习拥有自己热爱的兴趣，并持之以恒不能用“年纪”作为阻止行动的借口想做就去做，立即行动与其厌憎死亡，不如天天享受活着的喜悦生活中的一切都是值得感恩的保养好“身、心、脑”是预防老化的秘诀
本书为《91岁越活越年轻》，由清川妙著。
精彩内容
在学生时代，是我与古典文学相遇的起点记者：“所以就读下关高等女子学校时，你在老
师的建言下前往奈良女子高等师范学校（现称奈良女子大学）。在学期间你非常努力，双亲也相当支持。
入读奈良女子高等师范学校的文科（选修汉文）后，这四年间，你在优良的环境中扎扎实实地下了功夫做学问。”在奈良，与恩师木枝曾一老师的相遇，带给她与古典文学相伴的人生。
清川女士：“从我入学开始，就非常仰慕教导（日本）国文学的木枝曾一老师。或许也可以说，这是我对学问的爱恋。对出身于地方城市的我而言，老师是个全身上下散发着优雅香气的、特别的存在。我从老师身上学到的那些话语，对我的一生有决定性的影响力。
一年级的第一学期，木枝老师夸奖清川女士写的小说型作文说：“不落俗套。”（指表现可圈可点，是值得一读的佳作）她说：“纸上留下老师端正的钢笔字，老师连写出来的字都非常好看呢！”课堂中，遇到高难度的俳句，老师不会马上说出答案。“那这样呢？”清川女士马上将答案一个又一
个地说出，对于那样的她，老师总是说：“不管你的答案是否正确，你总能迅速且不断地产生新构想。那如海绵般柔软的头脑的确令人赞赏，很好！”她说：“对我而言，没有比这句赞美更让我高兴的了。至今，那句话仍牢牢记在我心深处。”另外，老师说过：“《万叶集》很棒喔！一天就算只读一首也没关系，读读看吧！”也因为这句话，后来我在家中开办了古典文学教室。
清川女士：“木枝老师的一手好字也是我非常憧憬的。这七十年来，我一直想着要写出像老师一样的美字。也因如此，不管是原稿还是书信，一笔一画我总是非常用心。”多年前，她提笔写了信给老师的女儿。
她说：“老师的女儿回信告诉我：‘这是我父亲的字。我以为这是我父亲的字！’收到这样的回复，我非常高兴。原来，只要下定决心不断用心努力，梦想就会实现哪！”那个时期，与清川女士相伴一生的古典文学和她所尊敬的恩师，首度进入她的生命。那段在奈良的青春岁月，为她“坐在书桌前的人生”奠定了深厚的基础。
面对上天予我儿的障碍，奋斗过每一天清川女士从奈良的女子高等师范学校毕业以后，便回到故乡山口县，成为母校——下关女子高等女学校的国文教师。但是写作成为职业，还是那之后很久以后的事情。
清川女士：“我在学校与同样是国文老师的丈夫相遇，我们结婚以后就把工作辞掉了。我是独生女，丈夫又是独生子，因此我们结婚前遭遇了许多困难。
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