生活里的芳疗小百科
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浙江嘉兴
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作者陈韦瑄
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518426409
出版时间2020-01
装帧平装
开本16开
定价68元
货号30832408
上书时间2024-12-31
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
序：让灵魂彻底被抚慰，芳香生活的一天
基础篇
Q1．什么是芳香疗法？
Q2．精油、纯露与植物油有什么不一样？
→延伸阅读 1：常见制作方法及带来的差异：水蒸馏法、蒸汽蒸馏法、压榨法与溶剂萃取法
→延伸阅读2：为什么这次的芳疗产品气味与之前不一样？
→延伸阅读3：我真的不喜欢这次芳疗产品的气味，怎么办？
Q3．精油可以直接涂抹在皮肤上吗?
→延伸阅读1：精油可以吃吗?
→延伸阅读2：可以直接在手上调和精油吗?
→延伸阅读3：精油可以加入芦荟胶、乳液中吗?
Q4．调配专属自己的配方手上有好多瓶精油。可以把它们混在一起使用吗?
→延伸阅读：学习设计配方：以缓解肌肉酸痛配方的设计为例
进阶篇
Q5．了解植物的化学特性 什么是CT?
→延伸阅读：被中文翻译隐藏的精油化学型
Q6．同属不同种：同样的植物却有这么多不同名称，为什么?
Q7．芳疗中常见易混淆的精油
Q8．温和的芳疗，认识纯露的特性
→延伸阅读：微量温和不代表没有作用
Q9．纯露的多种日常使用方式
→延伸阅读：纯露常见的功能表
Q10．纯露的保存纯露开封以后一定要放冰箱吗？
→延伸阅读：纯露变异度表
Q11．植物油的妙用All you need is Oil！
→延伸阅读：甘油三酯是什么？（饱和脂肪、不饱和脂肪、反式脂肪是什么？）
Q12．植物油的多种日常使用方式
→延伸阅读：浸泡油是用来泡澡的吗?
Q13．植物油的保存植物油开封以后要放冰箱保存吗?
→延伸阅读：容器形式对植物油保存的影响
应用篇
Q14．睡眠障碍的芳疗应用
→延伸练习1：坠入甜美梦乡——创造自己的睡前小仪式
→延伸练习2：花精对于睡眠障碍的帮助
Q15．芳疗护肤小学堂1 保养各类肌肤的基础选择
→延伸阅读1：各类肤质适用的芳疗产品对应表
→延伸阅读2：各类肤质可尝试搭配的护肤配方
Q16．芳疗护肤小学堂2 皮肤问题大集合
→延伸阅读：改用芳疗护肤可能出现的各种皮肤间题
Q17．过敏的芳疗应用
Q18．呼吸系统的芳疗保健
→延伸阅读：关于呼吸的身心安抚
Q19．该如何使用芳疗保护我的消化系统？
Q20．痛经可以用什么精油舒缓呢？
→延伸阅读：当子宫孕育了生命之后
工具篇
Q21．扩香工具的比较
→延伸阅读：扩香工具比较表
Q22．对身体友善利用芳疗产品进行居家清洁
→延伸阅读：个人清洁的芳疗好伙伴一一手工皂
Q23．外出旅行的芳疗小妙招
→延伸阅读：个人旅游芳疗包
附录
附录1 常见精油简介
附录2 常见纯露简介
附录3 常见植物油简介
附录4 常见健康问题的芳疗配方建议
内容摘要
无论是刚接触芳疗、熟悉芳疗的使用者，或是芳疗从业人士，在这个由精油、纯露与植物油组成的疗愈世界中，其实有很多生活中、操作上的小问题，因为比较枝微末节，反而不容易找到简明的解答。芳疗家Florihana推广中心主持人陈韦瑄集结多年经验，从植物疗愈的原理开始讲解，细心解答那些在芳疗生活中，理不出脉络的疑问。
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