制造白痴：电子产品如何威胁下一代
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浙江嘉兴
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作者著 者：[法]米歇尔·德米尔热Michel Desmurget译 者：杜若琳
出版社广东旅游
ISBN9787557028572
出版时间2022-11
四部分类子部>艺术>书画
装帧其他
开本32开
定价58元
货号31575892
上书时间2024-12-30
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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目录
序？言？ 相信谁？ 001
第一章？ 数字原住民：建构神话 009
“截然不同的一代”？ / 011
“更发达的大脑”？ / 022
小？ 结？ / 028
第二章？ 用？ 途：对数字娱乐产品的异常狂热 031
必定粗略的估计？ / 034
幼儿期：浸润？ / 036
前青春期：扩增？ / 041
青春期：浸没？ / 044
家庭环境：一些加重情况的因素？ / 045
电子产品的使用界限何在？ / 050
小？ 结？ / 063
第三章？ 影？ 响：记录被预示的灾难 065
第一节？ 前？ 言：多重而复杂的影响？ / 067
第二节？ 学习成绩：极大的损害？ / 071
在家中使用电子产品不利于学习成绩的提高？ / 071
互相矛盾的数据？ / 084
数字化学校的精彩世界？ / 099
小？ 结？ / 121
第三节？ 发？ 展：有害的环境？ / 123
被减少的人际交往？ / 123
残缺的语言能力？ / 132
优化视觉注意力（以及动作游戏的其他所谓优点）？ / 149
被破坏的专注力？ / 162
小？ 结？ / 174
第四节？ 健？ 康：无声的侵略？ / 176
严重受损的睡眠？ / 176
毁灭性的久坐习惯？ / 189
无意识却深刻的影响？ / 194
以“文化”之名出售死亡？ / 200
标准的重要性？ / 214
暴？力？ / 220
小？结？ / 243
结？语？ 勇敢新世界中的古老旧大脑？ 245
记住什么？ / 248
做什么？ / 250
七项基本规则？ / 251
使用电子产品越少，生活越缤纷多彩？ / 254
一线希望？ / 255
参考文献？ 257
出版后记？ 323
内容摘要
本书首次综合了世界各地进行的大量相关科学研究，用实验、数据和统计揭示电子产品对我们孩子的真实影响。电子产品并非一无是处，但现实是，孩子们手里的电子产品最常被用来看视频（短片）、玩电子游戏，以及过度使用社交媒体。这占用了其他更有益活动的时间，更会带来行为障碍（攻击性、抑郁、危险行为等）、智力缺陷（语言能力、记忆力、专注力等）和健康问题（肥胖、心血管疾病、预期寿命减少等）。本书也谴责了在私人领域加强电子产品使用的公共政策和社会行为，例如在教育系统中越来越多地使用数字技术，它们使年轻人的发展处于危险之中。如果我们放任孩子继续滥用数字技术和电子产品，未来的社会将变得越来越不平等，等级分化将越来越严重。作者甚至认为，过度的电子产品使用是人类历史上前所未有的“大脑切除术实验”。因此，结论也是明确的：小心电子产品，这是慢性毒药！
精彩内容
第二节
学习成绩：极大的损害我的一个学生每天晚上都在一家家教公司工作，这能够使他收支平衡。前不久，我在实验室的走廊里遇到了他。他曾在广播电台里听我谈起电子产品对儿童发育的有害影响。他笑着对我说这样并不是很好，因为如果父母不让子女使用智能手机、平板电脑、电视和游戏机，那么他可能很快就会失业。当然，这是句玩笑话，但值得我们关注，特别是因为学习成绩是衡量儿童能力的一个较为综合的参数。实际上，即便它不能说明儿童的全部，但在很大程度上，它可以说明儿童的智力、社交和情感功能。
为明确起见，我们将在此区分两个问题，分别是儿童在家中[本词指的是所有可以在校外使用的电子产品，无论是“个人的”（智能手机、卧室中的电视、游戏机、电脑等）还是“家用的”（客厅中的电视、家用平板电脑、家庭成员共用的电脑等）。]和学校里使用电子产品的情况。
在家中使用电子产品不利于学习成绩的提高就整体而言，科学文献明确而一致地表明，在家中使用电子产品会使儿童的学习成绩明显下降。无论性别、年龄、家庭背景或分析方法，使用电子产品均与学习成绩呈负相关。换言之，儿童、青少年和大学生花在电子产品上的时间越多，他们的成绩就下降得越多。从社会学近几年在“家庭对学习能力的建构”1方面进行的研究来看，这不足为奇。实际上，研究结果清楚地表明，那些学习成绩优异的学生所在的家庭有一个几乎一致的显著特征，那就是严格限制子女使用数字娱乐产品，而偏重那些被认为是更加积极的课外实践（写作业、阅读、演奏乐器、体育活动等）。1，2这一发现本身与上文中详细论述的观察结果相吻合。后者表明，社会文化条件较好的儿童在使用数字娱乐产品时会受到更多限制，而这些孩子也往往具有更高的学业成就（即使需要考虑其他因素）。3—5使用电子产品的时间越多，分数下降得越多普遍性研究都将电子产品的使用时间视作一个整体，通常包括使用电视、电子游戏、手机、平板电脑和计算机的所有时间。正如第二章所述，这些媒介主要用于娱乐目的。许多研究表明，经年累月地使用数字娱乐产品预示着学业成绩的显著下降，这不足为奇。6—18例如，英国的一项研究聚焦于中学毕业考试。6学生在16岁左右参加考试，考试成绩从极佳（A*）到能力不足（G）共分为8个等级。由于电子产品的“即时”消极影响已很少遭到质疑，所以研究者们关注的是其可能存在的“长远”影响（当然是在考虑了与电子产品使用相关的协变量之后：年龄、性别、体重、抑郁状态、学校类型、社会经济地位等）[为了便于阅读，我们将不再在下文中说明这一点，并默认其适用于我们所讨论的研究。如果某项研究在必要时没有控制这些变量，我们会对此加以说明。]。
结果显示，考前18个月使用电子产品会严重影响学生的最终成绩。因此，在十四五岁时使用电子产品的时间每增加1小时，他们的分数就会下降9分。如图3所示，9分代表了一个以上的评分等级。例如，假设保罗在从不使用电子产品的情况下取得了A*的成绩，每天使用电子产品1小时就会让他的成绩降至B等级，2小时就会使他的分数降至C等级。
当然，这些“平均”数据并未考虑个体之间的差异。显然，并非所有不使用电子产品的青少年都能取得优异的成绩。同样，有些使用电子产品2个、3个甚至4个小时的初中生也能获得很好的成绩。实际上，有不少父母称自己沉迷网络的青少年子女取得了令人满意的成绩。对此，我们可以做出两点回应。其一，即便有些人在大量使用电子产品的情况下也能取得很好的成绩，但这样做的社会成本显然很高。从整体上看，每天使用电子产品1小时的初中生群体，与社会人口情况相似却不使用电子产品的群体相比，他们的成绩远不如后者优秀。其二，一个沉迷网络的普通青少年的成绩很好，这并不意味着他不使用电子产品时成绩不会更好。换言之，即便我们无法预测“使用电子产品”的保罗的成绩（A、B或C），我们也可以有把握地说，如果他“不使用电子产品”，他的成绩可能会更好。德国的一项针对10—17岁学生的研究很好地说明了这个观点。15在这项研究中，学生的成绩被分为4个等级（为了与之前的研究保持一致，此处用A到D来表示）。结果显示，在研究开始一年后，学生数学成绩的下降与研究开始时观察到的电子产品使用时间成正比。将A等级学生使用电子产品的时间增加17%，其成绩将降至B等级；将使用时间增加50%，其成绩将降至C等级；将使用时间增加57%，其成绩将降至D等级。有必要指出的是，这些影响并非微不足道。
关于电视的广泛而传统的共识除了刚才提到的普遍性研究，许多研究工作极具针对性。其中最早的研究与电视有关。这些研究已得出一致且毋庸置疑的结论：儿童和青少年看电视的时间越久，他们的学习成绩下降得就越多。19—37例如，在一项特别有趣的研究中，研究者在20多年内跟踪研究了同一批人（近千人）。26在他们26岁时进行的最新分析表明，在5—15岁之间，儿童每天看电视的时间每增加1小时，其获得大学文凭的可能性就会降低15%，其肄业的可能性就会增加三分之一以上。另一项研究专注于年龄更小的儿童群体。研究结果表明，如果这些儿童在2.5岁时每天看电视1小时，他们在10岁时的数学成绩就会下降40%以上。31这种影响看似“沉重”，却并不出人意料。在按颜色给方块分组，按形状给乐高积木分类，按从小到大的顺序给小塑像排序，或把橡皮泥球变形、重塑、分割和复原以及进行其他类似的活动时，儿童会获得基本的数学概念（同一性、守恒等）和能力（分类、归类等）。如果有成年人在一旁引导他们（例如：我们有“同样多”的糖果）或向其介绍计数法（例如：哇！你有“两本书”……如果我从你那里拿走“一本”呢？），效果会更好。然而，正如我们所说，这些在现实中进行的人际交流以及娱乐性探索是过早使用电子产品（尤其是电视）这一行为的首要牺牲品。因此，在使用电子产品的儿童身上，某些基本的逻辑数学前期知识并不完善；而没有这个基础，以后也难以建立牢固的知识。剩下的就是把责任推到遗传基因上，通过断定这个学生在数学方面并无天赋，从而关闭了其具有潜力的未来的一扇门。
另一项研究对卧室里的电视对小学生产生的影响进行了分析。25数据表明，卧室里没有电视的孩子在数学（+19%）、书面表达（+17%）和阅读理解（+15%）方面的分数均优于卧室里装有电视的同龄人。这一结果与另一项针对9—15岁学生的研究工作所得出的结论相符。29分析结果显示，随着一周内看电视时间的增加，达到优秀等级（A等级，成绩等级从A到D依次递减）的学生人数几乎呈直线下降：在卧室中没有电视的小组中占49%，而在每天看电视4小时以上的小组中仅占24%。
最后，似乎很难认为所有这些影响都是温和的，特别是因为最近，上文中提到的一项长期研究26将其研究范围扩展至职业领域。38得出的结果表明，对于男孩而言，在5—15岁之间每天每多看1小时电视，其在18—32岁之间失业2年以上的可能性就会增加1倍以上。在女孩身上也有同样的趋势（失业2年的可能性是原来的1.6倍），但这并未达到统计学的显著性阈值。
毫无疑问，电子游戏同样如此研究人员当然也研究了电子游戏对儿童造成的影响。这方面的数据也具有惊人的规律性：玩游戏的时间越长，学习成绩下降得就越多。29，30，33，37，39—48美国进行的一项研究尤为有趣。49研究者在报纸上刊登了一则广告，招募了一些志愿者家庭来参与一项“对男孩学业和行为发展的研究”[做出这一选择并不是因为女孩不值得研究人员关注，而是为了避免性别影响，并考虑到男孩玩得更多（因此先天比女孩更“危险”）。]。作为回报，参与者可以得到一台游戏机（PlayStation）和一些电子游戏（分类为大众级别）。只有学习成绩尚可、没有行为障碍并且家中没有游戏机的男孩才能入选。半数家庭立即收到了“奖励”，另一半家庭则需要等到研究结束（4个月）后才能收到“奖励”。这种方式十分巧妙。实际上，它使研究者能够在没有偏见的情况下，通过比较最初情况一致的两个群体，研究获得游戏机后孩子学习成绩的变化。不出所料，“游戏机组”的孩子并没有让游戏机闲置，而是平均每天玩游戏40分钟，即比“对照组”的孩子多30分钟（后者可能会在家庭之外，特别是周末或放学后去朋友家玩游戏）。有一半孩子的额外游戏时间挤占了他们写作业的时间，使作业时间从每天30分钟减少到15分钟。这样的“窃取”不可能不对学习成绩产生影响。在研究结束时，“对照组”在三个方面的学习成绩均优于“游戏机组”：书面语言（+7%）、阅读（+5%）和数学（+2%，在这方面观察到的差异并未达到显著性阈值）。有趣的是，研究者还要求教师填写了一份标准的心理测量量表，以指出学生在学业上可能存在的困难（尤其在学习和注意力方面）。结果表明，与“对照组”相比，“游戏机组”遇到的困难明显增加（+9%）。由于这些影响是在使用电子产品时间较短（4个月）和使用时间增长适度（每天30分钟）的情况下产生的，因此更能说明问题。
在美国进行的另一项研究中，经济学家证实了这些结果。这项研究针对的是较年长的成年大学生。48“准实验”的方案至少可以说是十分巧妙的。研究者给大一新生们随机分配了一位室友。在某些情况下，室友会带来一台游戏机。而后，研究者对比了室友有或没有游戏机的大学生的学习成绩（室友的游戏机可以共享/借用）。结果显示，与游戏机主人同居的大学生的成绩明显下降（—10%）。在考虑到大量可能存在的解释性因素（睡眠、饮酒、缺勤率、兼职等）之后，分析指出了个人学习时间带来的主要影响。室友没有游戏机的大学生比室友拥有游戏机的大学生每天多复习45分钟。不出所料，这种差异也体现在游戏时间的增加上。“游戏机组”的成员每天玩游戏的时间比“对照组”成员多了大约30分钟，这30分钟的时间导致两组成员期末考试的分数相差10%。在这方面，影响远非无足轻重，特别是如果我们还记得上文所述，青少年以及前青春期儿童平均每天玩游戏的时间接近1小时30分。
智能手机也是如此近来，研究者同样开始关注移动设备，其中当然包括无处不在的智能手机。这个庞大的娱乐平台集中了所有（或几乎所有）数字娱乐功能。它可以使人访问各种视听内容，玩电子游戏，上网，交换照片、图片和信息，连接社交网络，等等。而且这一切都丝毫不受时空限制。智能手机与我们如影随形，它无懈可击且无休无止。它是最厉害的大脑吸血鬼以及制造白痴的终极特洛伊木马。它的应用软件越是“智能”，就越是会取代我们的思维、让我们成为白痴。这些应用为我们选好餐厅，给我们能接触的信息分类，挑选发送给我们的广告，确定我们要走的路线，自动回复我们提出的口头问题以及我们收到的电子邮件，从我们的子女在幼儿园时起就征服了他们，等等。再努力一些，它们就能够代替我们思考了。50使用智能手机带来的负面影响清楚地体现在学习成绩这一方面：使用时间越多，成绩就下降得越多。32，51—62从这个角度来看，近期的一项研究十分有趣。62实际上，实验方案并不局限于询问参与者（在这一实验中，参与者是管理学专业的大学生）的成绩及其对手机的使用情况，还涉及对数据的客观测量。在征得每个参与者的书面同意并严格遵守保密和匿名承诺的情况下，研究者通过学校行政部门获得了学生的考试成绩，参与者也同意在其智能手机上安装“间谍”软件，以便在无干扰的情况下客观地记录他们使用手机的实际时间，记录期限为2周。根据这项研究的结论，“智能手机的影响程度令人担忧”62。研究证实，一方面，参与者使用智能手机的时间（平均每天3小时50分）比他们想象中的时间（平均每天2小时55分）多得多。另一方面，使用手机的时间越多，学习成绩似乎也下降得越多。
为了便于对这一现象进行定量评估，研究者将研究对象缩减为100人的标准化群体。从这些人身上可以发现，每天使用智能手机的时间每多1小时，学生的排名就会下降近4位。如果仅仅是为了取得普通专业的学位证书，这可能也不是非常严重的问题。然而，在高精尖专业的残酷世界里，情况就没那么乐观了。医学专业就是一个很好的例子。在法国，医学入学考试的录取率平均为18%。63在这种情况下，智能手机很快就成为一个不可逾越的障碍。以一个没有手机的大学生为例，假设他在2000人中位列第240名，并且通过了考试；但每天使用手机2个小时就会使其降至第400名，因而遭到淘汰。当然，如果您像许多大学生一样在课堂上玩手机，情况就会变得更糟。每多玩1小时，“惩罚”就会更重一分—排名下降近8位。
让我们最后强调一次，我们谈论的只是人口的平均水平。总有一些人以自大的姿态来挑战常规：“是的，不过我儿子总是盯着手机，但他还是通过了医学考试。”这种例子确实存在，尤其是因为如今几乎所有的大学生都拥有智能手机。因此，我们在讨论这些问题时不该继续关注绝对值，而应关注相对差距。换言之，当大家每天使用手机的平均时间接近4小时，120分钟就可能是使您达成目标的“合理”时间……但这并不意味着（远非如此！）这120分钟毫无影响。实际上，为了更清楚地说明，我们可以将上述观察结果重新表述如下：学习成绩的下降与使用智能手机的时间成正比；在使用手机这件事上，学生越是不加克制，其成绩就下降得越多。
使用电脑和社交网络产生的影响除了所有这些研究之外，还有一些更为具体的研究，例如关于社交网络的使用的研究。在这方面，研究结论同样是消极的。学生（主要是青少年和大学生）使用这些工具的时间越长，他们的学习以及智力表现就越差。32，52，64—72某些教学实验通过建立封闭式的讨论小组来共享具有针对性的学习资源和信息，这也是有弊端的。有报道称，在这种情况下，有些数学专业的大学生的成绩略有提高。73但近期进行的一项大规模研究并不认可这一观察结果的普遍性。71尽管如此，数据证实，学生出于学习目的使用社交网络至少不会有害。但实际上，即便我们承认社交网络可能会产生一些积极影响，情况也不会有太大的区别，因为出于学习目的使用社交网络的时间远远少于进行使人消沉的娱乐活动的时间（图2）。这就是为什么本节开头引用的关于电子产品总体使用情况的研究结论也是负面的。
家用电脑也有同样的问题。一方面，家用电脑几乎无限制地提供各种娱乐内容（电视、连续剧、电子游戏等），我们刚刚也提到其对学习成绩的有害影响。但与此同时，没人能够否认这些工具同样提供了取之不尽、用之不竭的教育资源，即使我们不该将无限制性和可用性混为一谈：能够在线学习哈佛大学或麻省理工学院的课程是一回事，具备吸收课程知识所需的注意力、动机以及学习能力则是另一回事。74—76我们将在下文进一步讨论这个问题。与此同时，让我们回到亲爱的电脑上。其总体影响如何？在天平的两端，电脑使人愚笨的用途和令人受益的功能孰轻孰重？答案在某种程度上取决于我们参考的研究。如果我们参考的是严谨的大型研究，家用电脑的影响范围就是从无77，78到消极79—81。换言之，家用电脑带来的益处充其量能够抵消其害处。82这还是较为温和的解释。实际上，那些未能证明电脑总体的负面影响的研究77，78是基于给家庭条件十分困难的初中生分配电脑的实验方案。然而，在这些初中生中，绝大多数人的家里没有网络，因此他们很少使用他们得到的电脑。此外，使用时间的增加（每天20分钟左右）对其做作业的时间几乎没有影响。但当分配给他们的电脑能够联网时，情况可能会发生变化。孩子们会发现自己面对的是使他们变得无限愚蠢的美好未来：电子游戏、电影、连续剧、音乐短片、社交网络、色情网站、电商平台等。少数认为家用电脑对学习成绩并无影响的研究将很快加入得出负面影响的研究的大部队；奥尔德斯·赫胥黎将会复活，他在大约80年前就已预见到这将是“绝对的专制……也是囚犯们不想逃离的没有围墙的监狱。还是一种奴隶制度，但由于消费和娱乐，奴隶们很喜欢自己的奴隶身份”83；最终，虽然可能为时已晚，但人们会重新想起尼尔·波兹曼辛辣却具有预言性的书名—《娱乐至死》84。
最终，获胜的总是使人愚笨的用途没有什么问题比作业问题更能说明娱乐对努力的支配。作业是学习的重要组成部分。85—89在短期内，作业的作用主要在于促进学生对相关内容的掌握和记忆。而从长远角度来看，作业有助于培养学生在自律和自我调节方面的某些能力90—93，这对学业成功至关重要94—99。实际上，简单来说，我们并非生来就用功、勤勉或能够牺牲自己的娱乐时间（例如玩电子游戏或在脸书上聊天）去完成一些重要的事情（例如完成写作任务）；我们是逐渐变成这样的100，101。而作业就是这种变化的要素之一。然而，如前所述，个人学习深受数字娱乐产品的影响。学生受到的损害不仅体现在他们作业时间的缩短23，48，49，102—106，还体现在他们具有注意力分散的倾向（“多任务处理”），这不利于他们理解和记忆所学的内容52，107—114。对作业的数量和质量产生的损害为数字娱乐产品对学业的消极影响提供了直接且明显的解释。显然，这并非唯一的解释。我们将在下一节谈论发展问题时再详细讨论这一点。所有这些数据最终都证实，当儿童或青少年使用电子产品（计算机、平板电脑、智能手机等）时，占上风的几乎总是使人消沉的娱乐活动，它压倒了其他积极活动。如果仍有必要说明，著名的国际项目“每个儿童一台笔记本电脑”（OneLaptopperChild）得出的数据也证实了该结论。该项目旨在为贫困儿童提供“低成本”的电脑（后来是平板电脑），希望这将对其学习能力和智力产生积极影响。世界各地的媒体纷纷赞扬这一由美国非政府组织发起的绝妙倡议，并以极大的热情描述了其取得的最初成果。115—122例如，我们从这一项目的创始人尼古拉斯·内格罗蓬特（NicholasNegroponte）那里听到：“在埃塞俄比亚，有些孩子不需要上学就能学会阅读；而在纽约，孩子们即使在学校里也没学会阅读。这意味着什么？”119这个问题问得好……可能正如法国前总统雅克·希拉克（JacquesChirac）所言，“承诺只对接受承诺的人有约束力”。不幸的是，至少可以说，该项目客观测量出的影响结果并未达到其宣布的期望值。经过一次又一次评估，研究者不得不承认，这一耗资巨大的项目对提高孩子们的学习和认知能力徒劳无益。124—129在许多情况下，结果甚至是负面的，因为受益者更喜欢（谁会对此感到惊讶！）用电脑娱乐（玩游戏、听音乐、看电视等），而非学习。例如，在加泰罗尼亚，“这一项目对学生的加泰罗尼亚语、西班牙语、英语和数学成绩均产生了负面影响。他们的测试成绩下降了0.20—0.22个标准分数，占测试平均分的3.8%—6.2%”129。下降的分数即使不算惊人，却也是实质性的。一篇综述得出的结论是：“在技术乌托邦的一系列发展计划中，每个儿童一台笔记本电脑是最新的计划。这些计划试图用过于简单的方法解决复杂的社会问题，因而遭遇失败。”130值得一提的是，媒体对这一可悲的事实反响寥寥，特别是那些最初最为狂热地捍卫该项目的媒体。这种“遗忘”也许可以解释，为何如此多的人至今仍然相信不识字的孩子能够通过他们的平板电脑“自学”131，相信他们“没有老师的教导也在自学阅读”122，正如最初在没有事实依据的情况下，该活动的倡导者们大肆宣扬的那样。让人惊讶的是，全世界的新闻工作者毫无保留地对该神话进行了狂热的报道，却完全忽视了其他不那么引人注目却更有前景的干预措施—有一个项目表明，在发展中国家，向幼儿的母亲分发书籍会对幼儿的语言、注意力和社交能力产生极大的积极影响132，133。毕竟，当人们可以对一个复杂、无效且费用高昂的计划大加赞赏时，他们何必要关注简单、高效且成本低廉的主张呢？
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