颈背疼痛康复手册
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作者(美)文森特·福坦纳斯//大卫·葛金//罗伯特·沃特金斯|译者:王正珍
出版社人民体育
ISBN9787500948490
出版时间2016-02
装帧其他
开本其他
定价35元
货号3471186
上书时间2024-12-29
商品详情
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导语摘要
文森特·福坦纳斯、大卫·葛金、罗伯特·沃特金斯所著的《颈背疼痛康复手册》一书由脊柱健康领域中具声望的3名专家所著，列出不同类型的不适，包括锐痛、刺痛、难以消除的不适、烧灼痛、酸痛、紧张、僵硬和抽痛。通过本书，您会发现令人烦恼的肩胛骨之间的不适、颈部侧面持续存在的僵硬以及挥之不去的腿部疼痛有所缓解。
本书覆盖了约95%非威胁性脊柱不适状况的可能原因和缓解不适的方法。另外，本书还探讨了其余5%急需治疗的情况。对于那些情况复杂、有肠道或膀胱功能损害的患者，以及那些上肢、下肢或四肢突然麻木和肌力下降的患者，《颈背疼痛康复手册》是一本必不可少的指南。在这些情况中，最明智的举动是从您的医生或当地医院中获得直接的医疗照料。
作者简介
罗伯特·沃特金斯(RobertWatkins)，医学博士，是一名脊柱外科医生，加利福尼亚州玛丽安德尔湾玛丽娜医院玛丽娜脊柱治疗中心(MarinaSpineCenter，MarinaHospital，MarinadelRey)主任。他是南加州大学脊柱手术室的前任主任。从创新的脊柱手术到运动相关损伤的治疗，他都擅长。在他的职业生涯中，他为全美的大学生运动员、职业运动员和奥运会选手都做治疗。他为洛杉矶道奇队(LosAngelesDodgers)、洛杉矶国王队(LosAngelesKings)、洛杉矶天使队(LosAngelesAngels)、洛杉矶湖人队(LosAngelesLakers)、安那罕大力鸭(AnaheimMightyDucks)以及美国职业高尔夫球协会锦标赛的高尔夫队员们做脊柱顾问超过25年。在脊柱手术和职业运动员术后康复方面他具有丰富的经验，使得大多数运动员重新返回巅峰状态。作为一名外科医生，30年间他已经参与了超过11000例脊柱手术，现在他一年要完成将近250例手术。同时，他也发展了广泛的核心协调方法，作为非手术治疗的康复方案。
大卫·葛金(DavidGutkind)，物理治疗博士，是一名物理治疗师和一名临床矫形外科专家。在他的职业生涯中，他擅长用人体工效学的手段纠正脊柱骨骼肌肉损伤的病因和预防疾病。他在大学中教授人类工效学，为公司职员提供以脊柱保护和损伤预防为主题的现场培训，为个人和团体开办了数百节关于举起和人体力学技术的训练课。葛金居住在南加利福尼亚，将继续使用人体工效学的技术为患者进行矫形物理治疗。
文森特·福坦纳斯(VincentFortanasce)，医学博士，是南加利福尼亚大学神经和物理治疗学院临床神经学副教授。作为北美最优秀的医学专家之一，他曾经为很多名人治疗过，如教皇约翰·保罗(JohnPaul)二世、美国职业棒球大联盟名人堂成员汤米·拉索达(TommyLasorda)等。在将近40年里，作为闻名世界的神经学家、神经一矫形外科专家以及康复专家，福坦纳斯医生也为奥运选手和职业运动员提供治疗。作为医学专家，他出现在了众多节目中，如60分钟(60Minutes)，今日秀(TheTodayshow)，菲尔博士(Dr．Phil)，日界线(Dateline)，美国有线电视新闻网的保拉时刻(CNN'sPaulaZahnNow)，克里斯·马修斯与硬球(HardBallwithchrisMathews)，XM卫星广播，以及许多的国家和地方电视广播节目中。福坦纳斯是南加州大学瑞秋洛斯阿米哥斯(USCRanchoLosAmigos)医院神经一矫形外科主任，同时也是圣文森特(St．vincent)医学中心脊椎治疗中心和卡萨科利纳(Casa(Mina)医院的神经科顾问。《纽约时报》(NewYorkTimes)、《体育画报》(SportsIllustrated)、《今日美国》(LISAToday)、《美国新闻与世界报道》(U．S．News&WorldReport)、《时代周刊》(Time)等杂志及许多著名的出版商都曾报道过他的事迹。他也主持了他自己的辛迪加广播节目：圣约瑟夫的广播礼物(St．Joseph'sRadioPresents)。
王正珍，1983年毕业于原山东医学院临床医疗系。北京体育大学教授，博士生导师。现任北京康复医学会理事、中国体育科学学会运动医学分会委员等职。
从事医学教学、运动医学教学、科研工作近30年。先后参加多项国家级和主持多项省部级课题。主要研究方向是大众健身理论与应用、慢性疾病运动干预。研究成果获中国体育科学学会一等奖。在国内外学术期刊发表论文50余篇，主编学术专著2部，译著2部，编写、翻译各类教材180余万字。
目录
第1部分 为什么会发生疼痛？
第1章 了解颈背部疼痛
第2章 倾听疼痛的声音
第2部分 自我帮助
第3章 使用急救措施来快速缓解疼痛
第4章 牵伸和运动
第5章 通过良好的生活方式缓解疼痛
第6章 学习正确的人体力学
第7章 办公室人体工效学
第3部分 与你的医生合作
第8章 选择医生
第9章 得到正确的诊断
第10章 脊柱疼痛的药物治疗
第4部分 手术治疗探索
第11章 脊柱疼痛注射疗法
第12章 考虑手术
索引
作者简介
主译简介
内容摘要
如果你经历过颈部和背部疼痛，你会想要答案，你会想要缓解疼痛的方法。文森特·福坦纳斯、大卫·葛金、罗伯特·沃特金斯所著的《颈背疼痛康复手册》会告诉你这两方面的知识。
在这《颈背疼痛康复手册》中，颈背部健康方面的专家联合起来，为读者们提供新的研究、专业的见
解和有效的方案，来预防和缓解该部位的不适与疼痛。你会从书中找到如下问题的答案为什么我的颈部或背部会疼痛？
我能做些什么来缓解不适？
我如何能防止疼痛再次发生？
我有严重的或使我衰弱的情况吗？
医生对于我的状况做出的诊断正确吗？
手术是我*正确的选择吗？
通过一系列问题，你将了解颈背部不适的原因，确定好方案来缓解疼痛。你将学到，简单的牛活方式改变、姿势改善和牵伸练习就能预防疼痛再次发生。
最重要的是《颈背疼痛康复手册》使你能掌摒自己的康复进程，不再面临由于不适所导致的恐惧和不确定感。
无论你经历严重疼痛，还是疼痛的复发，《颈背疼痛康复手册》将给予你恢复无痛生活的见解、答案和解决方案。
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