学会自己发光(让青春有些光芒)
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浙江嘉兴
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作者和云峰
出版社北京联合
ISBN9787550248953
出版时间2015-06
装帧其他
开本其他
定价36元
货号3203209
上书时间2024-12-29
商品详情
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导语摘要
每个人心中都有光，只要你愿意照亮外界温暖别人，就会有更多光照亮你自己，获得更多温暖。当你为美好而努力奋斗时，总有一天世界会转身爱你。
和云峰所著的《学会自己发光（让青春有些光芒）》是一本关乎青春，关乎理想、梦想、思想、现实、爱和希望的书。
本书告诉你：不放弃今天的努力，让明天的自己为今天的付出感到自豪。在奋斗的日子里，找到力量；在坚持的过程中，找到共鸣；在迷茫中，看到光芒；在前进中，找到灯塔。青春，在这里向前一步！
作者简介
和云峰，北京大学博士。现为北京大学高端培训、清华大学继续教育学院特聘讲师，慧聚成长(北京)教育科技有限公司董事长。多年来，他身体力行传播教育，已在全国数百所学校做过数千场关于学习方法、心态磨炼、行为教育以及幸福家庭教育的讲座，广受青少年及家长的好评。培训课程有：情商提升、心态修炼、时间管理、学习方法和个人品牌建立等。主要著作有：《学会自己长大》《发现我的学习模式》。
目录
前言 让青春有些光芒
Part 01 让理想的光，照进成长的路
分不清理想和梦想
找到让自己坚持下去的动力
每个人都是带着使命来到世上的
责任是做好一件事的驱动力
为自己的选择负起责任
不要忽视同伴的力量
你不了解的“有志者，事竟成”
以最高目标为原则，让我们做出正确选择
为理想而追求卓越
读后感：写写你的“理想”
Part 02 梦想还是要有的，万一实现了呢
没有梦怎么叫青春
我们一直误解的梦想
没有梦想怎么办
对学习不感兴趣怎么办
拆掉阻碍梦想的墙
你是少数幸运儿吗
梦想还是要有的，万一实现了呢
互联网时代如何高效学习
有目标就不会迷茫
你在追求你厌恶的目标吗
我眼中的“命运”
梦想其实就在自己手中
真正的累是内心的迷茫和无知
伤不起的感情
我知道你能走出学习困境
世界上最珍贵的礼物
如何有效利用时间
别撕碎你对自己的信任
读后感：写写你的“梦想”
Part 03 用思想和原则为成长护航
牛哄哄的未来从我们的想法开始
心态是一种重要力量
他人的成功不可复制
问题要落到点子上
别人的方法对你不一定管用
同样是刷题，为什么你刷不出成绩
我们与方法之间差的是主动和行动
任何事情，我们都需要有自己的判断标准
不要成为外界信息的牺牲品
听多数人的意见，和少数人商量，自己做决定
不让自己输在心态上
痛苦背后的可怕逻辑
换个角度看问题，你的改变会很大
小心被“结果”害死
没什么是理所应当的
并不是能力越差越有完美主义倾向
我们真的是“千里马”吗
我们的竞争力是什么
读后感：写写你的“思想”
Part 04 在爱与希望中奋斗下去
为什么我们缺失了创造力
未来有变糟糕的可能，更有变美好的可能
你永远有超乎人们想象的一面
你能做到更多
从生活中找动力
奋斗还是妥协
选择当下和努力
越努力，越幸运
我们进入“改变”的时代
我想创建理想国度
“青春荟”，让你在残酷现实中有个温暖的家
希望，让青春多些精彩
读后感：写写你的“青春”
致谢词
内容摘要
没有人能代替你成长，与众不同的背后往往都是：强大的内心、无比寂寞的勤奋。你渴望成长为理想中的样子，憧憬美好未来，就不应该让学习、自我认知、情绪、目标规划、行动等方面的问题满满地撑涨身心。
和云峰所著的《学会自己发光（让青春有些光芒）》是《学会自己长大》姊妹篇，送给那些害怕直视内心又渴望爆发强大力量的青少年。和云峰老师从当下青少年的心理特征出发，依托多年一线教育经验与创新方法，来引导他们树立伟大的理想，追逐人生的梦想，探索自己的思想，内心充满着爱与希望而奋斗下去。插画触动内心，言语温和真诚。
希望你在合上这本书时，像理想中的自己那样去行动，发光的就是你自己！
精彩内容
很多同学没有动力，不知道为什么学习，为什么努力，对未来也是一片迷茫。其实谁也不知道自己未来会做什么，因为这其中有很多变数，就好比我，现在做的事情跟大学专业也不对口。我读书时，没有电脑，没有互联网，我也很少看报纸，对于外界是一无所知。我从来没有为未来担忧过，可能是自己想法比较简单，觉得未来的事情未来再说，总得一步一步走。人不要错位地活着：今天担心明天，明天担心后天，那现在该怎么办？
奋斗至今，今后甚至一辈子都将奋斗下去，我有一些感触。小时候，喜欢什么我们就想成为什么，要
是谁说如何做有助于实现这个梦想，我们会很听话地努力，因为真的想做到。上学读书后，我们加入了更多人的比较队伍中，由于每个人的能力、态度、心态
不同，便出现了不同的成绩。不是每个人都能面对打击奋勇向前，有些人陷入恶性循环，学习每况愈下。
有的同学觉得自己掉队是因为没有动力，不知道为什么努力，觉得如果有动力会好些。动力是无处不在的，只不过很多同学觉得动力就是那个让他们进步的东西，就是内心的一种想法，有了想法就可以行动。但是行动也要有策略，也得坚持，不是说有了努力的动机，自然就能学习好了。
一个人一路坚持下来的因素有很多，开始时我们是“小白”，羡慕大人们的丰富经历，向往外边的世界，非常渴望学习；经历了成长中的各种打击，我们会不甘心，“为什么别人可以，我就不可以”。我们不甘心成为Loser，于是为了不甘心而学习。成长中经历的各种不公平都会成为不甘心，开始时也许是为了“总有一天让你仰望我”而奋斗，但到了一定程度就是为了改变这种不公平、让社会更文明而奋斗。这也是一种动力。
年轻时需要有理想——一种想要改变不公平、让社会更美好的理想。如果只为自己考虑，遇到了困难就容易放弃。只有对未来社会充满美好向往，渴望改变不公平，才能让我们更有动力地奋斗下去。更重要
的是，“一无所有”的年轻人，有伟大的理想，才不至于走向歧途，为金钱不择手段，沦为金钱的奴隶。
我们很羡慕那类有钱有地位的人，觉得他们是我们奋斗的目标，但是否想过如果自己成了那类人会如
何？吃好的、住好的、用好的……还是……？
有很多人已经挣到了N辈子都用不完的财富，其中大部分人剩下的人生只是追逐享受，追逐财富的数字游戏，移民国外，骂着我们的社会多么不好，这样的人不值得我们羡慕。
还有一部分人，在拥有了财富之后，想让周围的环境更好，想改变不好的社会现象，想推动社会进步。他们知道自己总有一天会老去，便想着为后代创造一个更好的环境。更重要的是，他们乐于支持有能力、有理想的年轻人，他们把奋斗和追求理想社会的精神也传给了年轻人。如同马斯洛需求层次理论中提到的，人的追求到了一定程度，会想要获得尊重和自我价值的实现。也许最初我们是为了自己而努力奋斗，但最后会上升到理想上，一种想要改变不公平、追求
美好世界的理想。
渴望、不甘心、改变不公平和追求完美世界，是我们奋斗的动力。这个世界上有两类人特别需要理想：一类是年轻人，在一无所有时，理想是他们最大的财富，可以靠理想去实现一切；一类是实现了自己财富自由的人，他们需要用理想去实现自我价值，找到存在的意义。
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