唤醒
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浙江嘉兴
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作者杨安
出版社中国财富
ISBN9787504765956
出版时间2017-11
装帧其他
开本其他
定价35元
货号30041671
上书时间2024-12-27
商品详情
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导语摘要
在一切强调“效率”的今天，当我们为了忙碌而忙碌的时候，你是否思考过这样的问题：为什么向公司请长假，千里迢迢找一座寺庙，静修一段时间的人越来越多？为什么心理诊所的生意越来越好？为什么健身俱乐部总是那么红火……杨安著的《唤醒》本着帮助大家唤醒生命本身的使命，本书共设计了十章，从唤醒沉睡的智慧、本能、自我、心轮、情感、记忆、激情等方面进行了系统的阐述，同时，辅以一些唤醒生命能量的秘籍，以及唤醒的哲思分享，让你在开卷以后，在体悟之中，能够唤醒无穷的生命能量，实现所向往的美好。
唤醒生命本身，就是破除烦恼与痛苦的牢笼，解去浮华与虚荣的负担；唤醒生命本身就是除去昨日的杂草，清理积压的污染；唤醒生命本身就是耕耘肥沃的心田，播种幸福和成就。
作者简介
杨安，催眠创始人，人生导师、社会学家、畅销书作者，香港啊嘛呢文化传播有限公司总裁。杨安教授是恢复睡眠、恢复记忆、改变心态、转变信念的权威，被人们称为“转变命运的强者”，被誉为“亚洲第一催眠大师”；被众多媒体称为“超越世界第一催眠大师”的催眠大师。
目录
第一章 唤醒沉睡的智慧
用智慧唤醒沉睡的智慧
智慧是“思维之树”上的果实
“智商”不等于“智慧”
聪明人不一定是智者
智慧源：反常规思维
智慧=谋略+预见力
第二章 唤醒沉睡的本能
背离本能是痛苦的根源
响应内心的召唤
忍耐常常是无奈的选择
本能与理性的平衡
自我不是自私
本能的扭曲和还原
第三章 唤醒沉睡的潜能
越是“不可能”，越要挑战
潜能“体检”
不试试，怎么知道行不行
想都不敢想——平庸者的典型特征
不因挫折而放弃妥协
承认能力极限，科学挖“潜”
第四章 唤醒沉睡的自我
自信是自我的基础
厘清自我与社会环境的边界
不固执己见，但一定要有主见
个性与独立人格塑造
认清“自己”并不容易
主体我与客体我
第五章 唤醒沉睡的心轮
冥想和自我催眠的方法
开启心轮，清理负能量
唤醒自己，做自己的主人
暗示意象和引导词
播种与收获
唤醒心灵
第六章 唤醒沉睡的情感
那些被尘世掩盖了的真情
可以不虚伪
捡回爱的权利
挽救受伤的心灵
冷漠是怎样炼成的
勿让钱财腐蚀了亲情
友情与利益
透视爱情
第七章 唤醒沉睡的记忆
为过去的小事而感动
记忆是一座宝藏
看清过往，才能读懂眼前
让痛苦的记忆变成肥料
记忆中蕴藏的力量
内容摘要
我们能清楚地看待别人，能认识到别人的成功与失败，对自己的生命本身却是懵懵懂懂，陷入深深的沉睡之中。当一个人唤醒生命本身时，他就会在面临难题时，认真思考，作出自己的选择，而不是不动脑筋，安于现状。在遇到挑战时，从实际出发，求变创新，而不是浑浑噩噩，回避矛盾。在选取目标时，计划事情，具体而明确而不是笼而统之，模糊不清。勇敢地正视现实，负起责任，不管是愉快还是痛苦；不是否认、逃避现实，沉溺在幻想中。独立自主，积极
行动；不是依赖别人，消极等待情况变化。冷静从容，能够控制自己的情感；不是急躁任性，感情用事。
杨安著的《唤醒》共设计了十章，从唤醒沉睡的智慧、本能、自我、心轮、情感、记忆、激情等各个方面进行了系统地阐述，同时，辅以一些唤醒生命能量的秘籍，以及唤醒的哲思分享，让你在开卷以后，在体悟之中，能够苏醒无穷的生命能量，能够帮助你实现所向往的一切美好理想。
精彩内容
成。多阅读书籍，深入理解概念、规律、定义等，打好知识根基，是培养思维深刻性的最好方法。
第四，培养思维的批判性。它是指思考问题时不受现有结论的影响，能严格按照思维规律评价与检验思维结果。在处理问题时，多加进行自我质疑和诱导
，有突破创新精神。
第五，培养思维的灵活性。它是指能根据客观条件的发展变化，及时改变先前拟订的方案和方法，寻找解决问题的新途径。在生活中，要有审时度势的思想；要多接受新的信息、新思想，改变旧观念和偏见
；要多注意科学前沿的新观点、新理论、新方法。
第六，训练思维的逻辑性。它是指在思维过程中，能按照逻辑规律思考问题，有系统、有层次、条理清楚，事理连贯，不犯逻辑错误。(P6-7)
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