四季养生这样吃(版)/食在好吃
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浙江嘉兴
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作者编者:甘智荣
出版社江苏科技
ISBN9787553742656
出版时间2015-10
装帧其他
开本其他
定价29.8元
货号3338842
上书时间2024-12-05
商品详情
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目录
春季养生——养护阳气
夏季养生——把酷暑拒之门外
秋季养生——“白露身不露”
冬季养生——匿藏精气
PART 1 春季养生篇
女贞子鸭汤
雪蛤枸杞子甜汤
丝瓜猪肝汤
红枣核桃仁乌鸡汤
党参当归鸡汤
当归炖猪心
党参枸杞子猪肝汤
茯苓豆腐
玉参焖鸭
五加皮烧黄鱼
白芍红豆鲫鱼汤
太子参炖猪瘦肉
鹌鹑蛋鸡肝汤
枸杞子炖甲鱼
山药白芍排骨汤
西洋参鸽子汤
佛手瓜白芍瘦肉汤
灵芝红枣兔肉汤
决明子苋菜汤
阿胶黄芪红枣汤
党参山药猪胰汤
山药炖鸡
赤芍银耳饮
当归郁金猪蹄汤
白果玉竹猪肝汤
牡蛎豆腐羹
白术黄芪鱼汤
苍术蔬菜汤
苹果草鱼汤
莲子蒸雪蛤
川芎白芷鱼头汤
柴胡安梨汤
苦瓜海带瘦肉汤
黄连冬瓜鱼片汤
柴胡莲子牛蛙汤
木瓜雪蛤羹
……
PART 2 夏季养生篇
PART 3 秋季养生篇
PART 4 冬季养生篇
内容摘要
甘智荣主编的《四季养生这样吃最好（超值版）》简单实用，科学可靠，是居家必备的健康宝典！
四季养生的基本原理和知识全讲解，山药炖鸡、
乌梅生姜汤、五仁粥……每一道菜谱都详解其材料、
做法、养生功效，助您轻松拥有健康！
以自然之道养自然之身！
四季的进补原理是什么？每个季节分别应该重点养护什么？每个季节的宜、忌又是什么？该如何饮食
才能健康长寿？本书为您一一揭示……
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