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教练的修为：一位中国MCC的教练之道实录

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浙江嘉兴
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作者叶世夫著

出版社知识产权出版社有限责任公司

ISBN9787513075435

出版时间2021-07

装帧平装

开本16开

定价99元

货号31202828

上书时间2024-11-18

學源图书专营店
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品相描述：全新
商品描述
作者简介



目录
目录
自序愿做教练艺术殿堂的门童/ I
推荐序1同道同行/ IV
推荐序2润物细无声/ VII
推荐序3陪伴生命的旅程/ X
推荐序4艺术的传承/ XII
推荐序5人对了，教练就对了/ XIII
推荐序6高高山顶立低低海底行/ XV
第一辑：相信的力量/ 001
全然地相信/ 003
如何相信/ 005
教练的亲和力/ 007
客户知道答案/ 009
把方向盘交给客户/ 011
信任自我/ 014
信任的奥秘/ 017
第二辑：聚焦目标/ 021
教练的目标设定/ 023
教练目标的层次/ 026
“成果交付”与教练目标/ 029
从“知道”到“做到”有多远/ 032
团队教练就是演奏交响乐/ 034
第三辑：当下与联结/ 037
“接触”时刻/ 039
与客户同频同在/ 041
教练的“跟随”/ 042
修炼“不知道”的艺术/ 045
教练的“评判”/ 049
教练的当下状态/ 051
客户的当下状态/ 054
承托内心的灵魂/ 056
教练的节奏感/ 058
教练联结的修为/ 060
与自己建立联结/ 062
“刚刚好”的联结/ 064
第四辑：创造觉察/ 067
聆听客户内在的声音/ 069
“陷入”与“抽离”/ 074
教练的持续性/ 076
做“不过度用力”的教练/ 078
被教练的高峰体验/ 082
不要纠缠于“事情”与“问题”/ 084
教练的自我觉察/ 087
创造觉察的最佳时机/ 088
觉察的三个层次/ 090
客户的觉醒时刻/ 092
“NO”后面总有“YES”/ 095
负面情绪也是资源/ 097
客户的深层逃避/ 099
两个自我的冲突/ 102
教练的直觉力/ 104
教练的直觉反馈/ 106
直接沟通的最佳时机/ 109
教练的逻辑：GROW教练模型/ 111
专注与心流状态/ 114
第五辑：教练的修为/ 117
在乎他，而非他的成功/ 119
教练的“陪伴”/ 121
等待的智慧/ 123
教练过程中的留白/ 125
教练的情绪调节/ 126
教练的情感预热/ 128
“用脑”和“用心”/ 131
自己舒服了，他人才会舒服/ 133
教练的爱与能量/ 135
运用“系统”能量/ 137
越真实，越有力量/ 139
教练的自信/ 141
第六辑：与客户共舞/ 145
对的客户，教练才能有效/ 147
合适的是最好的/ 150
被教练状态决定了教练效果/ 153
持续教练关系才是真正的教练关系/ 155
客户需要“自我负责”/ 157
我们的世界是我们自己选择的/ 160
客户管理与教练效果/ 162
如何管理客户/ 165
让客户与孤独共舞/ 167
不要企图帮助客户/ 169
管理者也要有教练的智慧/ 171
第七辑：教练之路/ 175
教练，提升人生格局的金钥匙/ 177
活得明白/ 181
教练需要持续学习/ 185
教练需要持续反思/ 189
教练实践是必经之路/ 193
关于“道理我都懂，就是做不到”/ 196
关于职场中年危机的思考/ 199
职业路上的归属感/ 202
自我角色的定位/ 204
关于学问的扎实性/ 206
对学问的专注/ 208
让学问生活化/ 210
以战养兵/ 212
教练在企业中的价值/ 214
我对教练职业的思考/ 218
关于MCC头衔/ 219
第八辑：教练感悟/ 221
为生命而活/ 223
遇见真实的自己/ 226
人生平衡/ 230
巨变下的“底气”/ 232
定能生慧/ 234
给自己一个空间/ 236
选择与自由/ 239
“受”比“施”需要更大的勇气/ 241
感恩贵人/ 243
后记写给今天的自己/ 244

内容摘要
在书中，作者结合多年行业经验，通过简短生动的案例、故事，辅以内涵丰富的插图，一点一滴呈现教练智慧精华，为广大读者提供更新、更丰富的教练智慧及心得感悟。态度决定命运，而选择一种什么样的态度，决定权在你手中。人生的苦与甜、得与失、幸与不幸，其实都只在一念之间。教练的责任就是帮助你摆脱抱怨，跳出狭隘的“牢笼”，引导你调整看法，修一颗充满正能量的心，积极一世、幸福一生。

精彩内容
 全然地相信今天，客户告诉我，她感受到的多年以来一直无法跨越的内心障碍被打破了，生命豁然开朗。我知道这并不是教练技术让她做到的，而是她的内在生命力让她做到的，这让我想到了教练状态中的“相信”。
“相信”，是教练永恒的根基，是相信系统的力量，相信自然的完美，相信每一
个人都有他独特的完整世界，相信一切都在系统序列中趋向动态平衡，因此有了“一切都是最好的安排”的说法。
若教练不相信系统，他就会企图用自己的力量去改变什么，系统的流动便被阻隔，客户也会因此不相信自己，进而作出不符合自己系统的决定。
当我们相信每个人的内在智慧，也就是相信系统的力量，客户自己的内在智慧便被启动，客户触摸到前行与成长的激发点，此时此刻的成长便是客户自身的潜能被激发的结果。
阻碍客户触摸到深层智慧的往往是因为他欠缺安全感，需要他“努力”抗争，企
图控制而非利用变化，比如
——不断向外求，客户以为是外在环境让自己失去能力进而产生对抗之心，但往往
是越抗争，离自己的内在智慧越远。
追求大量不需要的、以为重要的东西，其实是企图填满内在安全感不足的黑洞。客户因为不相信自我而向外抓取，越向外抓取，内在越空洞，越感觉无力。
自我系统是动态平衡的，得失之间自然调节，当客户只急于实现眼前利益，他便无法看到得中之失、失中之得，也就错失了系统的资源。
作为教练，如果不相信客户自己有足够的内在智慧，便会用自己的认知引导、
干预客户的世界，着急取得成果，这样就只能取得看起来不错的效果而丢失了真正的教练意义。
当教练完全相信客户，完全相信系统的力量，走进客户的内在智慧，与之共舞，即使客户处于迷茫、失落或者愤怒当中，教练也能通过表象看清背后的资源信息，陪伴客户寻找这些资源信息里的力量，相信客户拥有自救的能力，甚至比客户更相信他的生命力。正是这份相信，客户会因此发挥出内在的天赋潜力，这才是教练需要的结果。
当教练相信客户，他不会急于取得“教练成果”，而是更看重客户的自我觉察，允许一切在时间长河中流淌，当客户触摸到内在的智慧，教练便悄然离去，留下空间，绝不邀功请赏。
相信客户的教练，会像黑暗中的掌灯者，带着敏锐的觉察力照亮客户探索路上的一草一木，给予客户内在的希望。
“人法地，地法天，天法道，道法自然”，一切以“自然”为根本，去相信生命的奇迹，这是我理解的教练的“相信”。
如何相信教练怎样才算真正相信客户？
教练相信，客户是有自我生命力的，是具足的，就如同相信粮食发酵可以酿出酒来、种子可以发芽长成参
天大树一样，我们也相信每个人都自带生命成长的能力和自我修复的能力，而且这种能力是与生俱来的，也是神奇而巨大的。当这种能力被释放，人便可做到自己想做的自己，这就像身体免疫力增强可以治愈百病、伤口可以自行愈合一样，是人体系统本身自带的能力，精神与智慧也是一样。孩童自己就能学会走路，学会复杂的语言，这就是其中的一种智慧的具足。
我们相信人的学习能力与自我修复能力，就如同相信石缝里的植物会因势成长，找到最适合自己的生长方式一样。教练就是让人们沿着这种上天赋予的能力，用这种神奇的智慧寻找到自我成长的最佳路径，运用自身的智慧学习成长为真实而独特的自己。这种智慧会在客户完全相信自己、专注而平静，且充满动力激情的时候发挥得淋漓尽致。这也是教练过程中教练的着力点。
人们内在的对生命力的渴望正是这种能力的信使。
这种深藏的渴望被包装成情绪、感受、信念等外衣，如
果我们因为这些外衣而以为客户没有能力，就会急切地将自己的经验与主观意志强加给客户，过分热心地帮助客户解决问题，急切地给出教导意见，客户也就关闭了自我内存的智慧。
P3-5

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