• 杨式四十式太极拳
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杨式四十式太极拳

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浙江嘉兴
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作者王卫绍 著

出版社人民体育出版社

ISBN9787500957393

出版时间2020-11

装帧平装

开本32开

定价27元

货号31194636

上书时间2024-11-17

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品相描述:全新
商品描述
作者简介
王卫绍,男,汉族。1992年出生。成绩突出,多次获得太极拳比赛冠军。国家级运动健将,全国武术比赛曾多次获得体育道德风尚、优秀运动员称号。

目录
一、起势
二、拦雀尾
三、单鞭
四、提手上式
..............
三十八、如封似闭
三十九、十字手
四十、收势

内容摘要
杨式太极拳四十式竞赛套路,是由国家体委武术研究院组织著名太极拳家,依据传统性、科学性、竞赛性的原则,共同研究编制而成。全套40个动作。特点是:圆活伸展,中正安舒。姿势大方,劲力刚柔相济,内劲十足。全套动作简洁、连贯、自然;动作量适中,好打好看,是太极拳习练者非常喜爱的套路之一。 套路保留了传统杨式大架的风格特点,删除重复多余的动作,新增了一些对称性动作,具有传统性、竞赛性、健身性三大明显优点。继承和发扬了杨式太极拳传统套路的风格、特点和技术要领,突出了其科学性和竞技性,老少咸宜。

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