国医绝学家庭使用手册
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浙江嘉兴
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作者高海波
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553736648
出版时间2015-06
装帧其他
开本16开
定价42元
货号3227515
上书时间2024-11-17
商品详情
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作者简介
高海波，工学博士、中医学博士后、知名健康管理师。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。曾参与中国博士后基金、中国中医科学院多项重大研究课题，在国内外重要刊物发表专业学术论文十余篇。
孙平，长春市宽城区中医院副主任医师，一直从事病房及中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治患者无数，受到了广大患者的好评。多次被评为区级和市级的先进工作者，在国家期刊上发表专业论文多篇。
目录
第一章 让我们走进中医世界
中医历史知多少
阴阳主宰生命
中医藏象学说
气、血、津液组成人体
健康的身体由体质做主
什么是经络
十四经脉全解析
穴位与取穴
我们为什么会得病
疾病是正邪斗争的结果
中医的切诊之术
面诊断病
手诊断病
坐、立、卧有分寸 中医治疗的常用体位
中医防病有窍门
第二章 中药常识知多少
从神农尝百草到《本草纲目》 中药的起源与发展
不同中药，不同采收
炮制中药讲火候
中药的“官职” 君、臣、佐、使
中药的四气五味
是药三分毒 中药的毒性
学会辨真假，买药莫被骗
中药不可胡乱吃 中药的用药禁忌
中药煎服有讲究 中药的煎煮与服用
家中一定要准备的几种中药
第三章 妙手养生之按摩
简单的按摩手法，一学即会
按摩工具准备好
按摩的注意事项
保健养生必按12穴
五脏六腑舒缓按摩
第四章 简单拔罐不求人
五花八门的罐子
不可不知的常用拔罐方法
拔罐前要准备的材料
如何给罐具排气
拔罐是怎样将疾病治好的
穴位拔罐保健康
强身健体拔罐大法
拔罐防病有奇效
第五章 轻松易学的家庭艾灸法
艾绒原来是这样做成的
常用的艾灸疗法
禁灸穴 这些穴位千万不能灸
丰富多样的艾灸器具
艾灸的用量有讲究
艾灸结束需调理
酸、麻、胀、痛是“灸感”
十大艾灸保健穴
闲时艾灸保健康
第六章 传统养生秘诀之刮痧
哪种刮痧板最好
一定要掌握的几种刮痧方法
刮痧需用润滑剂
刮痧后的反应
人体不同部位的不同刮痧方法
刮痧既可诊病又可治病
保养五脏，刮痧帮你
第七章 头痛发热不求医
感冒 外邪入侵所致
疲劳 正气不足所致
中暑 夏季气虚所致
肥胖 脾胃失运所致
虚寒证 以气血虚为主
水肿 水液积聚所致
失眠 心神不安所致
头痛 多种病因所致
肩膀酸痛 气血淤滞所致
目眩 头部血液循环不良
腰痛 寒湿、肾虚所致
心悸 心神失养所致
内容摘要
高海波、孙平主编的《国医绝学家庭使用手册》第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行学说，藏象学说，气、血、津液，体质，经络穴位，中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂
学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、
艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法结合自己的操作，就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法，让你免去了去医院排队就诊的麻烦。
精彩内容
不可不知的常用拔罐方法按照一定的方法进行归纳，拔罐疗法可以分成许多种类，具体如下。
按拔罐的形式分类按此种方法可分为：单罐法，即单罐独用，主要
用于病变范围较小的部位和压痛点。在拔罐治疗过程中，可按病变的范围大小，选择口径适当的罐具，将其吸拔在病变部位或者人体穴位上；多罐法，又称排罐法，即多罐并用，主要用于病变范围比较广泛的疾病。如腰背痛、胁肋痛等疾病，其病变组织面积较大，即可采用此法；闪罐法，这是指在吸拔上火罐后即取下，然后再反复吸拔多次的方法。主要用于虚证、
麻木、肌肉疼痛等病变部位较广泛或游移不定的疾病；留罐法，即吸拔后将火罐留置在皮肤上一段时间的方法。主要用于治疗脏腑病、久病、病位较深，或者病变部位固定等疾病，此法在实践中多与闪罐法相结合使用，即在大面积部位进行闪罐后，在俞穴及反应点处留罐；走罐法，又称推罐法，是指吸拔后，在皮肤表面来回推拉罐具的方法，主要用于吸拔腰背、大腿等面积较大、肌肉丰厚的部位。
用排气方法分类按此种方法可分为：火罐法，即利用火力燃烧排去空气，以产生吸拔力的方法；水罐法，即利用水蒸气的热气排去空气，以产生吸拔力的方法；抽气罐法，即利用针管抽出空气，以产生吸拔力的方法；挤压罐法，即用手挤压橡胶球排除空气，以产生吸拔力的方法。
按综合治疗方法分类按此种方法可分为：温水罐法，即在罐内贮入一
定量的温水后再吸拔火罐的方法，主要用于表证、热证等；针罐法，即先在穴位或病变部位上进行针刺，然后再吸拔火罐的方法。具体来说，此法又可细分为二：一是留针罐，一是出针罐。前者是指先在一定部位或者穴位上进行针刺，然后通过一定手法以产生针感，留针拔罐。后者是指先在一定部位或穴位上针刺，随后出针再拔罐，此法多用于患病较深的部位；药罐法，即用药水煮火罐或在罐内贮存药液，然后再吸拔的一种方法；刺络罐法，即先用三棱针、皮肤针等针刺穴位使之出血再拔罐的一种方法，主要用于顽麻奇痒、扭伤、挫伤等症。
拔罐的各种方法多罐法指罐具多而排列紧密的拔罐法，一般罐与罐的间距应小于3．5厘米。这种方法多用于身体强壮的年轻人，或者病症反应强烈、发病范围广泛的患者。
闪罐法指罐具吸拔在应拔部位后随即取下，反复操作至皮肤潮红时为止的一种拔罐方法。此法的兴奋作用较为明显，适用于肌肉萎缩、局部皮肤麻木、中风后遗症、内脏病等病症。
血罐法也称刺络罐法，具体操作方法是先用针刺穴位或病变部位，然后再拔罐，并留罐的方法。
走罐法本法又称推罐法或行罐法。多用于胸背、腹部、
大腿等肌肉丰厚、面积较大的部位。本法常用于治疗麻痹、肌肉萎缩、神经痛和风湿痹痛等症。
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