导语摘要
王芗斋先生是“意拳”创始人,更是一位武林宗师、拳学改革家、拳学理论家。“意拳”之于武学,恰如“禅宗”之于佛教,它打破了套路对学习者的束缚,形成了以“意”为主,以“形”为辅的独特修行法。
王芗斋先生认为习拳主要目的首先是健康;其次为寻求理趣;再次为自卫,所开创的“意拳”至今仍遗惠世人。
王芗斋先生把中国武术、医疗、康复、养生、保健、延年益寿等融为一体,强调以简而精的“站桩”为主要手段,蕴含着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理以及一系列科学独特的训练方法。
本书曾于2014年1月在中国大陆首次出版,应广大读者朋友要求,我们对本书进行了改版重印。
对芗斋先生的著作进行了一次全面整理,使全书的结构更加清晰,并增添了许多珍贵的照片资料,使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。
作者简介
王芗斋,原名尼宝,又名宇僧,后启用芗斋名,于1885年生于河北深县魏家林村,祖籍浙江莫干山。师从郭云深大师学习形意拳,因其聪敏过人,终年苦修苦练,深究拳理,倍受郭老青睐,故尽得郭老毕生拳学之精髓,成为“意拳”创始人。
王芗斋先生不仅是“意拳”创始人,更是一位武林宗师,他打破了武林门派之分,并将“拳道”不传之秘公诸天下。“意拳”之于武学,恰如 “禅宗”之于佛教,它打破了套路对学习者的束缚,形成了以“意”为主,以“形”为辅的独特修行法。
王芗斋先生曾说:“拳道之大,实为民族精神之需要,学术之国本,人生哲学之基础,社会教育之命脉。如何振奋民族之精神,通透人生之哲学,就在于先明道理,而后时时修习。”
王芗斋先生认为习拳主要目的首先是健康;其次为寻求理趣;再次为自卫,所开创的“意拳”至今仍遗惠世人。
目录
王芗斋生平大事记
纪念先父王芗斋
纪念王芗斋诞辰一百二十周年祭文
第一部分 意拳总龟
意拳正轨
拳之刚柔相济论
拳道中枢
习拳一得
大成拳谱
意拳断手述要
意拳论(意拳原道:桩功与四形)
谈谈试力和试声
站桩功漫谈(养生桩)
养生桩简介
站桩功(初稿)
芗师日语随笔
第二部分 意拳散论及其他
王芗斋谈拳学要义(答记者问)
拳学新论
国术新论(一)
国术新论(二)
站桩功概述
站桩导论
内容摘要
本书曾于2014年1月在中国大陆出版,应广大读者朋友要求,我们对本书进行了改版重印,目的有三:其一,对芗斋先生的著作进行了一次全面整理,使全书的结构更加清晰,并增添了许多珍贵的照片资料,使读者可以对先生的武学思想有一个更加全面的了解。
其二,习拳不等于成为武夫,习拳的目的是通天彻地,开发智慧,得大自在。此为读者应用心体会处。
其三,芗斋先生一生把中国武术、气功、中医、康复、养生与保健等知识融为一体,强调了以简而精的“站桩”为主要手段,发展出一种实用简便的“养生桩”。“站桩功”有着深厚的“天人合一”的思想、深刻的哲理,以及一系列科学独特的训练方法。本书也着重强调了站桩修习次第。此为读者朋友们应重点关注的知识。
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