反疗法：按摩手、足恢复身体自愈力
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作者保利娜·威尔斯(PaulineWills)
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557690069
出版时间2021-05
装帧其他
开本16开
定价49.8元
货号31170858
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
著者简介
保利娜·威尔斯（Pauline Wills），一位专业的反射疗法医师、色彩疗法医师和瑜伽教练，曾创作出版多本与辅助疗法相关的书籍。她从事反射已经三十余年，倡导将反射疗法和色彩疗法结合使用，并在欧洲各地举办讲座和培训班。保利娜·威尔斯也是伦敦甲骨文色彩疗法学校的联合创始人，并在该校承担教学和实践工作，定期教授瑜伽课程。
译者简介
翁玮，上海对外经贸翻译硕士毕业，曾就读于中医药专业，拥有保健按摩推拿师资格，译有《疾病与文明》《云消费时代》《如何玩电子游戏》等著作。
目录
①何为反射疗法？2
反射疗法的历史？4
反射疗法的原理？8
足部结构？12
手部和腕部结构？16
点压技术？20
按摩技术？24
实施反射疗法？29
②反射治疗的各阶段？32
位于足部的反射区？34
位于手部的反射区？40
开始治疗？44
头部和颈部反射区？46
肩部和胸部反射区？64
腹部反射区？78
下半身反射区？96
位于足背和手背的其他反射区？111
结束治疗：足部整体按摩？118
结束治疗：手部整体按摩？120
适应证？122
自我治疗？130
对患者的忠告？131
结束语？132
术语表？134
内容摘要
反射疗法是一种对人的足底、手掌的反射点进行按压按摩的整体疗法。人体内的气血循环发生累积和堵塞，会产生结节，给身体带来疼痛、紊乱和疾病。在人的手部、足部存在着对应身体各器官的反射治疗区，使用反射疗法对这些反射区进行按压按摩，能疏通堵塞，恢复身体健康。
反射疗法同样可以用来预防疾病。它也有减轻压力、排解紧张、消除疲劳的良好效果。
本书编排简明、内容全面，不仅介绍反射疗法的历史发展、基本技术和相关人体解剖结构，而且详述针对身体各主要部位的整套反射疗法操作流程。无论是专业的反射疗法医师，还是普通患者、初学者，这本书都可以为之提供有益的参考和指导。
精彩内容
自我治疗反射疗法的实施应由合格的医师进行。但要是条件不允许的话，也可以尝试自我治疗。
一旦决定自我治疗，须先仔细阅读本书第一章所列的各注意事项。笔者建议对手部的反射区施术——相对于难以够到的足底而言，按摩手比较方便。
既然进行治疗，那就要做完整，不要只针对个别反射区施术。做完全套后再对有疼痛反馈的反射区着重施术。
注意不要对自己的身体做过度的刺激。须知反射疗法的原理虽是通过刺激身体使其自行修复，但这一过程的一部分是排毒，所以要是治疗太过频繁或刻意延长治疗时长，可能使受术者在事后数天内持续不适。笔者建议，一周内治疗次数不要超过两次。如果你能严谨地认真治疗，那么身体改善的感觉是很明显的。
对患者的忠告在接受专业反射治疗前，要先确定施术医师确实是在有知名度的反射疗法培训学校中获得了资格认证书。在联系的时候就要问清楚医师师从何处，然后再和提到的培训学校联系，看此人姓名是否在该校从业者注册名单上。
在英国，对医师资格的检验可以通过补充与自然医学协会进行。补充与自然医学协会会给出认证学校名单，也能够给出在英国辅助医师注册名单上出现的医师姓名——只有持有资格证书且从业三年以上的正规医师才能被纳入该注册名单。
笔者建议一个正常疗程至少要包含六次治疗，就算开始有点难办也最好尽量遵循这个原则。要知道，自己的健康还是要由自己负责。如果能有合格的反射治疗师为你治疗，你会很快发现自己的健康状况得到了改善，身体感觉更好了，体内充满活力。
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