如何为爱立界限
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浙江嘉兴
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作者[加] 梅洛迪·贝蒂（Melody Beattie）
出版社中国纺织
ISBN9787518083251
出版时间2021-02
装帧其他
开本其他
定价79.9元
货号31087420
上书时间2024-11-04
商品详情
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导语摘要
●在我们的生活中，有大量的人存在依赖共生问题却不自知！你或你身边的人是否有过这样的经历？
对爱人百般迁就，一直是他人眼中的“二十四孝好伴侣”；事无巨细地照顾孩子的生活，常常因为孩子不需要自己而失落；经常对孩子或听父母说：“要不是为了你，我早就……”常常对爱人说或听爱人说：“我为你付出了那么多，你却……”永远都在关注别人的感受，却往往忽视了自己的不开心；经常在为朋友的事情操心，并因为被人依赖而感到安心和满足；不懂得如何拒绝别人，别人都说你是个老好人或说你非常热心；特别在意别人的评价，希望通过他人找到自己的价值；为了另一个人牺牲自己的事业、前途等，专注于照顾对方；有家人卧病在床，所以不得不花费大量时间和精力照顾他；曾经在亲密关系中受到伤害，并且很难再与他人建立亲密关系；……如果有以上经历，那么你或你身边的人或许就存在着严重的依赖共生的问题，只有学会建立恰当的心理边界，你才能将生活掌握在自己手中，获得追求爱与幸福的能力！
●本书适合以下人群阅读找不到自我价值，习惯对亲友“过度关爱”的你；将生活的价值附着在孩子身上，不断为孩子付出的你；父母控制欲特别强的你；付出型人格的你；委屈自己，对恋人或朋友百般迁就的你；在功能异常的原生家庭生活或长大的你；在人生的每个关键时刻，习惯依赖他人的你。
●百万册畅销书作家带你摆脱依赖，夺回自己的人生
30多年前，梅洛迪·贝蒂提出了令心理学界为之震惊的“依赖共生”概念，这一概念逐渐被心理学界与医学界接受，梅洛迪·贝蒂也终其一生研究依赖共生与摆脱依赖共生的方法。今天，贝蒂围绕着自己的生活与生命境遇，揭示出“依赖共生”的形成与发展，并提供大量量表帮助读者自测与自助。贝蒂证明，依赖共生，依然是困扰新一代读者的心理问题之一。如果你或你身边的人曾为“依赖共生”的问题所困扰，阅读本书，你将学会如何为爱立界限，帮助自己更好地爱他人、爱自己。
●湛庐文化出品。
内容摘要
30多年前，在畅销800多万册的《放手》（CodependentNoMore）一书中，梅洛迪·贝蒂率先提出了“依赖共生”（Codependency）一词，之后这个问题逐渐进入心理学的研究领域。所谓依赖共生，指的是依赖他人对自己的依赖。这类人通常没有自我，找不到自己存在的价值，需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。经过30多年的研究，“依赖共生”概念提出者梅洛迪·贝蒂写出了全新的心理指南，在书中，贝蒂围绕着自己的生活与生命境遇，揭示出“依赖共生”的形成与发展。如果你或你身边的人曾为“依赖共生”“依赖成瘾”的问题所困扰，阅读本书，你将学会如何为爱立界限，帮助自己更好地爱他人、爱自己。
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