为什么聪明人都在用清单
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浙江嘉兴
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作者舒娅
出版社中国纺织
ISBN9787518079605
出版时间2020-12
装帧其他
开本其他
定价48元
货号31006887
上书时间2024-11-04
商品详情
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目录
Chapter/01 混乱与自由之间，只差一张清单
杂乱无序的日子，总是“忙盲茫”
有多少意外事件，真的只是意外吗
天呐，怎么会犯这么简单的错误
是什么让你陷入了低效率的泥潭
一张小小的清单，生活即刻改变
做与不做，可行性清单给你答案
告别循规蹈矩，清单激发创造力
Chapter/02 清单思维，让复杂的世界变简单
清单思维：精英人士的必备技能
绕过复杂的思考与选择的过程
处理不同的问题，用不同的清单
清单思维不可或缺的三大要素
清单适用于所有人，没有固定模式
刻板僵化不是清单思维的副作用
Chapter/03 为什么你列的清单总是完不成
想做的事太多，完成的事太少
待办事项清单，不只是列出任务
模糊不清的目标，会降低成功概率
没有设定期限的清单叫“许愿单”
清单的选项太多，当心决策疲劳
你的任务与具体目标有关系吗
没有背景信息的任务是无效的
情绪状态决定清单的执行力度
Chapter/04 会做又会用清单，其实并不简单
怎样正确设计和制作一份清单
清单是指示工具，执行的主体是人
执行清单，只是简单地打“√”吗
要立足于清单，尝试更多的可能
检验清单效用的好方法是实践
事情偏离了预期，该不该放弃
发现清单有误，怎样进行微调
没有好的清单，只有更好的清单
Chapter/05 工作清单，开启效率革命
高效能的养成，离不开工作清单
整理办公桌，让大脑启动工作模式
对清单上的多项任务进行合理排序
同一时间，只处理一件重要的事
列出错误清单，避免重复犯错误
团队管理者比员工更需要清单思维
管理清单的拟定方法与四象限法则
贯彻清单制度，让会议不再繁冗枯燥
Chapter/06 家庭清单，收获满满的幸福感
没有清单的家庭，80%是不幸福的
夫妻共同承担家务，有助于维系婚姻
每对爱情男女都需要一张吵架约束清单
亲情无价，规划好陪伴家人的时间
列出购物清单，告别无节制的消费
拒糊糊涂账，每一笔钱都记录在账
扔掉无用的物品，创造整洁的小家
Chapter/07 生活清单，过简而美的日子
规律作息，健康是一切的根本
不要辜负任何一个美好的假期
划出自己的底线，告别勉为其难
列一份情绪清单，找出解决之道
不错失真朋友，不陷入有害社交
多一份挑战，多一份精彩的体验
附录 简单好用的5种待办事项清单法
内容摘要
时代在发展，科技在进步，庞大的信息量让人不堪重负，要处理的工作任务也越来越多。在今天，想要获得成功，或是活得轻松，依靠过去的思考方式是行不通的。我们必须依靠清单，建立清单思维，提升思考速度与行动效率。这本小书，可以让我们认识到清单的重要性，以及制作清单和使用清单的方法，既通俗又实用，掌握一些简单的要点，就可以明显地体会到效率的提升。希望这本书的存在，加上你的努力实践，可以让自己从焦头烂额和混乱不堪的状态中解脱出来，踏上自由有序的生活轨道。
精彩内容
杂乱无序的日子，总是“忙盲茫”Luna在一家网络公司任职，和多数北漂一样，日子过得辛苦而忙碌。
早上7点到9点，起床、
洗漱、吃早餐；快步走到公交车站，随着拥挤的人群拥上车，偶尔幸运赶上个座位，通常都是找个角落站着，一路摇摇晃晃地到公司。
9点之后，真正的忙碌才刚刚开始。坐在电脑前，俨然雕塑，几乎不动弹，到了下班点，往往是一
堆事情还没做完，加班又成了必然的选择。
待夜幕降临，才拖着疲惫的身躯踏上回家的公交车，晚饭胡乱吃上几口，就已经很晚了。第二天，再重复类似的生活。即使到了周末，工作也占据了一大半的时间。
Luna厌倦了这样的生活，可放眼望去，这个城市
里有太多和自己一样的人，生活被塞得滴水不漏，似乎永远都有忙不完的事。她内心很羡慕那些可以轻松踏上旅途、把日子过得细致而精致的人，可一
想到生存的压力、未来的种种不可知，危机感便油然而生，纵使不愿意，也
只好逼迫着自己向前。
就算是这样辛苦，Luna的生活却并没有因此发生
什么改变，做了5年的北漂
，依旧租住在城中村，做着公司里不起眼的文员工作，就连薪水也只比最初多了2000块钱，远远赶不上物价疯长的速度。
站在清晨的立交桥下，往来的车辆熙熙攘攘，宽阔的马路似乎已经容不下这物欲横流的人群。公交站牌前，是一张张焦急的面孔和一双双眺望的眼，大家都在等车，等待承载他们并缩短地理距离的机器。有时，Luna会觉得，自己也是这个社会上忙碌的机器，一个被时代和光阴不断驱赶的机器。
在城市的另一个角落，G先生也和Luna一样，对眼下的生活和自己的现状感到厌倦和不满，觉得自己像个陀螺。
北方的冬天是很冷的，尤其赶上下雪或大风的天气，更是让人贪恋被窝的温暖。G先生经常因为畏惧天冷而多赖床十来分钟，起来后利用仅有的20分钟
时间，匆忙地洗漱、穿衣服、吃早点，时间相当紧迫。
在这混乱的20分钟里，他有时会不小心被刮胡刀
划伤，有时会打翻热牛奶，甚至有时会穿两只不一
样的袜子……还有好几次，他因为着急赶路，抢过路口而加速行驶，险些和其他车发生剐蹭。
清晨的这一幕，就如同一场混乱的战争。终于，抵达单位，坐在工位上，刚想长舒一口气，却发现把重要的文件落在门厅柜上……工作还没有正式开始，他已经焦头烂额、烦躁
不安了。
无论是Luna还是G先生
，他们都不是简单的个案，而更像是城市中某一类人的缩影。Luna每天穿梭在城市中，努力找寻一块立足之地，可忙忙碌碌多年，却发现自己收获甚微，如同在原地踏步。G先生
每天也在为生活打拼，却总是把自己弄得焦头烂额，混乱的状态变成了最为严重的内耗。
不可否认，进入信息时代后，人们的生活节奏越来越快，每天接触的信息量大幅增加，需要面对和解决的问题也越来越多。
特别是职场中人，通勤路上要耗费时间和精力，繁
重的任务量也成为家常便饭，一不留神，就变成了时刻不停转的陀螺。可纵然忙不停歇，却依然感觉身后还背负着一堆事务，没有尽头，更没有所谓的成就感。
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