太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境)

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浙江嘉兴

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作者庄金聪

出版社人民体育

ISBN9787500944935

出版时间2013-10

装帧其他

开本其他

定价20元

货号2695413

上书时间2024-11-04

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商品描述: 导语摘要
古云“工欲善其事，必先利其器”，当然，-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲，只要方法观念正确，加上勤练，细心领悟，必定会有收获。就像书法一样，先学永字八法。基本笔法会了，然后按部就班勤练，就能写出一手好字。
庄金聪专著的《太极拳内功养生心法(附光盘太极内功秘境)》就如何练成太极球体的方法与心得，知无不言，言无不尽，毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友，能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来，从而引起更大的兴趣，对太极拳更加深入钻研，避免走冤路和终其一生未能入太极之门。

作者简介
生于1946年，1981年中医师检定及格，毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系，2001年公职退休，目前从事书法美术创作，兼授太极拳

目录
第一章  习武历程
第二章  写书动机
第三章  圈的练习
第四章  转圈的功用与效益
第五章  互参里的乾坤——松的体验
第六章  拳架的要领
第七章  论推手
第八章  论气与劲
第九章  太极球体的完成
第十章  论虚实与阴阳
第十一章  养生篇
第十二章  问答篇
附注
附录
参考书籍
后记

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