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食在好健康系列：胃酸胃痛老胃病这样吃就对了

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￥ 19 3.4折 ￥ 56 全新

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浙江嘉兴
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作者编者:生活新实用编辑部|责编:汤景清

出版社江苏科技

ISBN9787571337278

出版时间2024-02

装帧精装

开本其他

定价56元

货号31924048

上书时间2024-10-30

學源图书专营店
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品相描述：全新
商品描述
作者简介
生活新实用编辑部生活新实用编辑部汇集了各大健康医疗单位、机构的医师、营养师，以及资深养生保健专家、编辑团队，秉承“让健康知识更实用”的原则，将理论知识化繁为简，策划编写了大量轻松易读的生活健康科普读物。

目录
6种常见胃病对症食疗法
引 言 常见胃病知识问答
我的肚子不舒服，是患上胃病了吗？
哪些人容易患胃病？
胃不好的人，饮食要注意什么？
常见的胃病有哪些？
胃病会遗传吗？
胃病患者进食时应该少食多餐？
不同类型的胃病，适合吃的食物一样吗？
“外食族”如何保护胃肠健康？
胃病患者要多喝牛奶？
常吃过热的食物，容易伤胃？
胃镜检查会不会很痛？
第一章 健康保“胃”战
保胃禁区——这些食物要少吃！
健康养胃的烹饪秘诀
健康护胃的日常生活守则
如何防治胃癌？
十大优质的健胃食物
第二章 健胃养生，从饮食开始
高纤蔬食类
卷心菜
● 卷心菜炒鸡肉 ● 豆皮炒卷心菜
● 香炒鲜蔬 ● 豆腐卷心菜卷
大白菜
● 柳松菇卤白菜 ● 梅醋凉拌双白
西蓝花
● 清炒双花菜 ● 奶西蓝花
苋菜
● 姜味苋菜鸡丝 ● 苋菜银鱼羹
红薯叶
● 银芽拌时蔬 ● 蒜红薯叶
芥蓝菜
● 芥蓝牛肉 ● 蒜芥蓝
菠菜
● 翡翠牛肉羹 ● 蚝油菠菜
川七
● 清炒川七 ● 蚝油炒川七
茼蒿
● 茼蒿蛋花汤 ● 鸿喜菇拌茼蒿
韭菜
● 糖醋韭菜煎蛋 ● 韭菜炒三丝
秋葵
● 核桃炒秋葵 ● 凉拌秋葵
芦笋
● 芦笋土豆蛋沙拉 ● 奶芦笋浓汤
西红柿
● 茄汁烩土豆 ● 西红柿炒蛋
南瓜
● 南瓜鸡肉米线 ● 奶南瓜浓汤

内容摘要
生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。
《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食
疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

主编推荐
内容丰富，通俗易懂。书中不仅介绍了胃病的种类、养护重点，还介绍了大量养胃食材，此外，书中还介绍了7种中医养胃秘诀，帮读者全方位呵护自己的胃。图文并茂，速查速用。通俗的文字介绍搭配精美的图片，并采用牵线图解的方式解读食材的养胃功效，方便读者对症选用。选材方便，轻松实用。挑选的食材都是日常生活中常见的，推荐食谱的制作方法也比较简单，轻松就能学会，读者可以在享受美味的同时养胃护胃。

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