控制焦虑

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浙江嘉兴

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作者(美)阿尔伯特·埃利斯

出版社机械工业出版社

ISBN9787111450818

出版时间2022-01

装帧平装

开本32开

定价59元

货号31350348

上书时间2024-10-30

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商品描述: 作者简介
阿尔伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的有名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被认可为十大拥有影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯，弗洛伊德第三）。投身心理治疗工作60余年，诊治了15000多名饱受各种情绪困扰的人，并在纽约创立阿尔伯特·埃利斯理性情绪行为疗法学院。他是目前很长寿的心理学家，2007年安然辞世，享年93岁，被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。

目录
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内容摘要
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主编推荐
心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。

精彩内容
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