幸福的密匙

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浙江嘉兴

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作者编者:曲立志

出版社石油工业

ISBN9787518332892

出版时间2019-04

装帧其他

开本其他

定价28元

货号30635882

上书时间2024-10-28

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商品描述: 目录
第一章  了解自己
  第一节  我是谁
  第二节  心理健康的理解
  第三节  气质类型及性格
  第四节  为幸福思考
第二章  创造幸福
  第一节  你就是环境
  第二节  自信是成功的秘诀
  第三节  意志力是成才的保障
第三章  消除负能量
  第一节  如何消除嫉妒
  第二节  正确归因
  第三节  敢于说“不
第四章  培育正能量
  第一节  培养健康情绪践行快乐计划
  第二节  确立目标
  第三节  乐观生活
  第四节  让需要合理化
第五章  处理好人际关系
  第一节  交友技巧
  第二节  学会与异性交往
  第三节  学会与父母沟通
第六章  学会学习
  第一节  学习有方法
  第二节  科学用大脑
  第三节  克服考试焦虑
  第四节  了解心理效应
第七章  职业定位
  第一节  职业定位的原则
  第二节  测测你的创造力
  第三节  职业测试举例——霍兰德职业测试
参考文献

内容摘要
本书是中学一线教师，根据自己在心理健康教育辅导、班主任工作、职业规划方面工作积累与反思后的研究成果。本书结合了大量的真实案例，帮助成长中的中学生答疑解惑，可读性强，操作性强。即可作为中学生的成长的自助读物，也可以作为教师在中学开展心理健康教育、职业规划或开展班主任工作的教材或参考资料。

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