情绪剖面图
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作者陈冬冬|责编:刘淑丽
出版社电子工业
ISBN9787121392078
出版时间2020-08
装帧平装
开本其他
定价69元
货号30969597
上书时间2024-10-24
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
陈冬冬，随和谦虚，知识渊博。
任职于国内顶级管理咨询公司——上海百仕瑞企业管理顾问有限公司。长期服务世界五百强、央企以及大型民企。其课程条理清晰，深入浅出，深受学员喜爱。
修炼自己，成就他人，是他工作的座右铭！
本书是基于陈老师对情绪的深入研究，以及帮助学员解决情绪困惑的心血凝结而成。
目录
第一章 冲动是魔鬼
第二章 情绪的作用
第三章 情绪的脉络
第四章 情绪化行为
第五章 诱发性事件
第六章 内心的情绪
第七章 主观的评价
第八章 当下的需求
第九章 心智的模式
第十章 情绪管理的应用
内容摘要
本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：\\\\\\\"情绪化行为”、\\\\\\\"诱发性事件”、\\\\\\\"内心的情绪”、\\\\\\\"主观的评价”、\\\\\\\"当下的需求”和\\\\\\\"心智的模式”。首次提出\\\\\\\"情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。
主编推荐
本书基于作者对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面："情绪化行为”、"诱发性事件”、"内心的情绪”、"主观的评价”、"当下的需求”和"心智的模式”。抢先发售提出"情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕这6个层面来解释情绪，并在情绪发生的不同阶段，匹配相应情绪管理工具，能有效帮助读者掌握管理情绪的方法。
精彩内容
情绪决定人生道路当人被情绪吞噬我的一个学员说，他的邻居人挺好的，但有一天却把自己的爱人给杀害了。
重庆的一对夫妻吵架，两人越吵越凶，妻子摔门而出，准备驾车离开。丈夫冲上去，张开双臂拦在车前，试图阻止妻子离开
。双方继续争吵，妻子突
然加速，丈夫当场命丧黄泉。被带到派出所时，妻子在喃喃自语：“如果，当初没那么冲动就好了。”大梦初醒，早己物是人非。
这两起事件的后果都是惨不忍睹的。亡者己魂归他处，活着的人，往后余生都要在牢狱中背负着愧疚与悔恨的枷锁痛不欲生
。情绪的发泄，并没有让他们感到快乐和内心安宁
，而是不得不面对更大的麻烦，承受更多的煎熬。
我们不要认为行凶者都是绝情寡义的坏人。可能在平时，他们和我们一样，都是一个个有情有义的普通人。甚至就像我的那个学员说的，他那个邻居，人还挺好的呢。
是什么让他们从一个有情有义的普通人，变成一
个绝情寡义的行凶者？当时，在他们的心中，都充满了憎恨与怨毒，不让对方化为齑粉难雪心头之恨。
事件的背后正是这样的极端情绪在推波助澜。
坏情绪有时真的就像魔鬼一样，可以把人吞噬，瞬间就把人推向万劫不复的深渊。当一个人被情绪控制了，他可以从圣洁的天使，变成无恶不作的魔头。他可能不再顾忌任何后果，甚至希望鱼死网破，行凶杀人。释放却无法释怀
国外的调查发现，凶杀
案中，有1／6是夫妻谋杀
案。正所谓，最深爱的人，造成的伤害也最深。但是对于大部分人来说，这两起案件毕竟都是极端案例，我们可不一定会做出这么血腥的事情！即使我们有情绪，可能仅仅是拳脚相加，但没有死人；可能仅仅是相互羞辱，吵得面红耳赤，但没有动手；可能仅仅是相互冷战，但没有辱骂。
比如这个案例：刘经理是一家公司的生
产经理。鉴于最近多家企
业发生重大安全生产事故，国家安全生产监管力度空前加大，安全管理形势非常严峻。这两个月以来，他狠抓安全，把安全管理放在了前所未有的高度：不论是安全制度、隐患排查、预防措施、安全培训、应急演练方面，还是现场巡查方面都采取了积极的措施，并看到了立竿见影的效果。
但是最近在现场巡查时，他还是频繁地发现有员工不遵守公司的PPE穿戴要
求。为此他专门组织了一
次安全现状改善会议，组织手下所有的主管和班组长，一起来认清形势，然后狠抓落实。
在会上，他神情肃穆、
语气坚定地强调：“这个事情，我们三令五申地讲，还是重复发生，而且多次发现，这是不可接受的。
未来，PPE穿戴，必须采取零容忍的态度。说句实话，我对你们非常失望！”这时，一位叫李部庆的班组长有些迟疑不决地举起手来，刘经理示意他讲话。只见他神色有些慌乱，眼神中透露出些许的不安，嗫喏地说：“这个事情，我们跟你一样，天天讲、月月讲、年年讲。现在的问题……问题是，有好多员工都在说，为什么你刘经理每次到车间就可以不穿劳保鞋，而要求他们必须穿！”这明显是来打领导脸的！
同事们都惊呆了，整个会议室里鸦雀无声，大家面面相觑，有点不知所措。这个事情，平日里大家都心知肚明，但是又有谁
敢触犯“龙颜”？今天李部庆挺身而出，真是“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马”！大家心里都在打鼓，眼睛“唰，唰，唰”都转向了刘经理，不知道李部庆这个可怜虫将会面临什么样的命运。
在这千钧一发的关头，刘经理充满了尴尬与愤怒，只见他双眉倒竖，眼冒金星，右手攥紧了手中的激光笔，指向李部庆，仿佛要一枪毙了他。他咬紧牙关，一字一句地说：“你给我出去！”他的声调也明显提高，他无法容忍这样的冒犯！
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