向上的奇迹
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作者[美] 马歇尔·古德史密斯[美]马克·莱特尔
出版社中国科学技术
ISBN9787504696809
出版时间2023-05
装帧平装
开本其他
定价69.8元
货号31780928
上书时间2024-10-22
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
马歇尔·古德史密斯，美国管理研究院终身成就奖得主，唯一两度获得“思想界奥斯卡奖”的全球领导力思想家，《经济学人》商业新时代最值得信赖的思想领袖。马歇尔·古德史密斯博士是一名人生教练和商业教育家，经常在全球各地宣讲、授课和指导，主要帮助领导者从个人发展、员工培养和团队管理方面实现正向积极、稳定的行为改变。除了向200多名首席执行官及其管理团队提供咨询服务，他还是43本书的作者，销量超过250万册，被翻译成32种语言，在12个国家成为上市畅销书。他的《自律力》和《习惯力》，都入选亚马逊网站“100本最佳领导力书籍”。马歇尔是仅有的两位有两本书上榜的作者之一。马歇尔在彼得·德鲁克基金会的咨询委员会任职10年之久，还是美国陆军将军、海军将领、女童子军高管以及国际和美国红十字会领导人的志愿教师，并获得了“年度国家志愿者”。他在领英上有超过130万的追随者，他的Youtube视频有超过300万的浏览量。
马克·莱特尔，纽约布朗克斯维尔公司作家经纪人，先后与人合著了13部作品。
目录
第1部分 重拾直面生活的勇气
正向力渐行渐远，其最初的原因往往是人们无法接受现实并
坦然面对人生。
第 1 章？从你当下正在做的事开始
距离成功总是差一点“运气”
想获得无往不利的正向力，先回答这4个问题
养老金和“铁饭碗”都不能为人生幸福买单
第 2 章？一种由内向外散发出来的积极的精神
积极的精神：为出色地完成工作而高兴
由内向外散发：停止喊叫，花更多精力鼓舞他人
消极的精神：厌恶工作却不敢辞职
转变的契机：测量职业和个人正向力
第 3 章？真正的转变在一次次问答中悄然发生
停下来，想一想，再做出选择
长期利益和短期满足感可以兼得？
第2部分 最好的时代，也是最坏的时代
在这个新世界里，正向力对职业人士而言已经不是一种选
择，而是一种必需。
第 4 章？身份认知：你认为你是谁？
记忆中最不堪的自己，其实早已不在
揪着你的过去不放，也没资格参与你的未来
把一切都归咎于原生家庭，你就心安了吗？
被时代抛弃的只是自我的虚假
第 5 章？成就：近来你做了什么？
百万年薪的公司主管只想当小说家
压力测试：赌你的成就不过是自我感觉良好
第 6 章？声誉：别人认为你是怎样的人？
为什么一流方案不如三流方案？
放弃大单更需要智慧和勇气
立人设：装着装着就成真了
当成功成为你的标签
晋升秘诀：按时完成工作，到点下班
第 7 章？接受：你能改变哪些事情？
“等我就会幸福了”
第 8 章？谁谋杀了你的正向力？
“过度承担”绑架了你的正向力
坐等经济回暖，你就能赚到钱了吗？
终于证明“我是对的”，然后呢？
“全民娱乐项目”：抨击老板
30岁的我，害怕过往的努力都白费
表达真实的自我也需要“演技”
第 9 章？无谓的争辩中没有赢家
提出不同意见，支持团队决议
“我吃的盐比你吃的米还多”
猜不透的恶意无须质问
“没有录用我就是不公平！”
第10章？一天24小时不停运转的世界
新型的专业化员工：正向力是必需品
第3部分 如何做出更好的选择
受困于“工作间文化”的囚徒们从不会寻求变化，而我能提
供给你的唯一的建议就是：清楚了解自己的价值取向，深思
熟虑做出选择。
第 11 章？后退一步，仍有条条大路
热血换来职场失意和全额奖学金
正向力工具箱：14种小技巧激起大改变
第 12 章？你想成为什么样的人？
工具1：设立个人准则
工具2：了解自己生活在何处
工具3：做一个乐观主义者
工具4：做一次减法
第 13 章？找到只有你才能达到的成就
工具5：从一砖一瓦成事
工具6：时刻践行人生使命
工具7：到蓝海中游泳
第 14 章？无论好坏，去验证你的直觉
工具8：知行知止
工具9：懂得说“你好”和“再见”
工具10：将他人的感受量化
工具11：降低闲聊指数，重获效率人生
第 15 章？世界并非由我单独创造
工具12：影响上下级
工具13：为“麻烦”命名
工具14：给朋友一张终身通行证
第4部分 向上的路，你不必一个人走
我们喜欢有人陪伴、有人支持，而当我们要对某人负责时，
就会变得更有动力。
“和你在一起让我找到了生活中的快乐。”
第 16 章？小小的义务让我们更加专注
第 17 章？请你一定要幸福
内容摘要
在这个瞬息万变的时代，正向力对职业人士而言
已经不是一种选择，而是一种必需。
新技术与全球化相结合的当下，所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态，随时准备超越我们的对手。因此，我们的紧迫感更强，更加努力地工作，但也比以往更缺乏安全感。
对于缺乏正向力的人来说，职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力，以及我们如何在职场和生活中创造它，保持它，并在我们需要它时重新获得它。
马歇尔认为正向力渐行渐远，其最初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生，并受到4个核心因素的影响，认识并调整这4个核心因素能帮助你在职场和生活中？破除限制性思维，提升对自己及周围环境的认知；？实现短期和长期目标，收获短期的满足感和长期的利益；？把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”，真正学会内驱型成长；？面对人生的不确定性泰然处之，把时间用在能给你带来价值的事情上。
马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡，解决你从职业选择到创业方向，从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。
精彩内容
第1章从你当下正在做的事开
始几年前，我和我的朋友梅尔（Mel）还有他的家人一起观看了一场女子高中的篮球赛。梅尔的女儿克丽茜（Chrissy）是她们球队的首发控卫。对于这场冠军联赛，我们充满了期待，热切地希望克丽茜的队伍能够夺冠。
然而，比赛的整个上半场，克丽茜和她的队友频频失误。中场休息的时候，她们已经落后了17分。队员们都垂头丧气，有两名队员甚至还起了争执。教练像个交警一样挥舞着手里的记录板，催促着姑娘们尽快离开场地，似乎担心她们走得慢了，情况就会变得更糟。比赛完全呈现了一边倒的势态，我几乎不敢想象下半场会是怎样。可以看得出，梅尔和我想法一样，在心里默默地祈祷着。
不过我们同时也提醒自己：一切皆有可能。也许克丽茜的队伍能够将比分扳回，或者至少可以让比赛更好看些。事实也的确如此。
克丽茜和她的队友们在下半场一开场就连续投中了两个3分球，还有一次成功
的抢断并轻松上篮。似乎只是转瞬之间，两队的比分差距从令人望而生畏的17分扳回到9分，这就好办多了。
克丽茜和她的队友们咬紧牙关，一鼓作气地把比分直追上去。等到比分只相差3分的时候，对方的教练叫了暂
停。我们这边的人全都起立鼓掌，祝贺她们终于能够将比分追回。
梅尔转过头来对我说：“这场比赛我们一定能赢。”在那一瞬间，我完全理解他想要表达的意思。
场上的表现就是证据。
比赛的整个节奏已经发生了变化。上半场克丽茜和她的队友还乱作一团，现在她们在场上小心地运动，恢复了紧迫感，甚至还带着几分得意。她们的眼神清楚地表明了这种变化。每个人都在想：把球传给我，我可以。
对方队员的变化也非常明显。尽管他们上半场合作默契，以大比分领先，现在却变得紧张兮兮，互相之间你争我吵，对裁判的判罚大加抱怨，还不时地往场边张望。他们的教练正在那里拼
命地做着各种手势，试图稳定队员们的情绪。
最终，克丽茜队赢得了这场比赛。为什么这个一开
始乱作一团、毫无斗志的球队能够在半场过后以崭新的姿态投入比赛呢？
也许是落后17分的难堪局面让她们能够同仇敌忾；也许是教练布置了新的打法；或者是因为下半场开场她们运气比较好，打出了一波小高潮，连得8分因而信心高涨，结果赢得了比赛；也
可能是所有这些因素综合在一起，使队员想要改变士气消沉的局面，变得斗志昂扬。在整场比赛中，梅尔转向我的那一瞬间让我印象深刻。当时，我们都清楚地知道克丽茜她们队会赢得比赛。
我们都有预感，并情不自禁
地站起来为她们喝彩。
我把这样的瞬间称为正向力瞬间。在这一瞬间，我们所做的有意义、有影响、
积极的事情，得到了全世界的认可。本书所要讲述的就是这些正向力瞬间——如何在生活中创造出正向力，如
何保持正向力，并且在需要
的时候重获正向力。
距离成功总是差一点“运气”我们所有人都或多或少地对正向力有一些了解。如
果你有过当众发言的经验，并且表现得还不错的话，你就应该对正向力有所体会。
我发现，人们对当众讲话有很深的恐惧。很多人宁愿爬行穿越蛇虫密布的沼泽，也
不愿意在一群人面前开口讲话。但如果你是个取得了一
点成就的成年人，那你就很可能需要在某些时候当众发言。比如向客户作商品推介，向老板和同事说明自己的工作，在某位亲友的葬礼上致悼词，或者在女儿的婚礼
上致祝酒词。
不论在什么场合，如果你的表现还不错，听众们仔细倾听你的每一句话，不时地点头表示赞同，在你讲笑话的时候放声大笑，在你结束讲话时为你鼓掌，这时你所创造出来的气氛，就会和克丽茜及其队友在学校体育馆所创造出来的气氛一模一
样。你正在全力以赴，而房间里所有的人都能察觉到。
这就是正向力的精髓所在。
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