方舱之声(音乐调节情绪手册)

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浙江嘉兴

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作者编者:方舱之声音乐治疗项目组|责编:裴珊

出版社人民音乐

ISBN9787103058510

出版时间2020-04

装帧其他

开本其他

定价12元

货号30860873

上书时间2024-10-19

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商品描述: 目录
一、音乐调节情绪小提示
二、音乐调节情绪小处方
  1.驱散孤独
  2.舒缓心情
  3.镇静安神
  4.催眠助眠
  5.释放压力
  6.防止抑郁
  7.缓解焦虑
  8.疏导哀伤
  9.振奋精神

内容摘要
这本书为在2020年这个特殊时期里，在临床一线的白衣天使、已被确诊感染新型肺炎病毒的患者和有着不良心理情绪的大众精选一组平复焦虑、提升动力、平衡身心的音乐作品，从以人为本的角度出发，帮助大众明白和表达焦虑和无助的感觉，根据心理健康需求介绍相关内容，调节大众的各类情绪。

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