我想要每天一睁眼就会爱上的生活
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浙江嘉兴
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作者伊贺泰代
出版社台海出版社
ISBN9787516806562
出版时间2015-10
装帧其他
开本32开
定价32.8元
货号3333667
上书时间2024-10-18
商品详情
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作者简介
李伊芳，台湾政治大学新闻系毕业，曾担任女性杂志资深编辑，广泛涉猎日本文化，擅长家庭类、生活类、健康美容类、大众文学与人文心理类翻译。
伊贺泰代，职业规划管理顾问。麦肯锡日本分公司首位专职人力资源部长。
一桥大学法学部毕业后，入职日兴证券交易总部，后来前往加州大学伯克利分校取得MBA学位。1993年到2010年末一直在麦肯锡公司日本分公司从事管理顾问以及人才培训、录用等工作。2011年离开麦肯锡，独立创业。开设职业顾问网站MYCHOICE，从事领导力教育和职业规划等相关活动。
目录
序
ONE：轻松地生活吧！
1、是否需要降低目标？
2、人生就是要趁早放弃享受
3、无所事事的时光
4、多数不代表正确
5、当自己人生的主角
TWO：依“自我准基”生活
1、以“工作·家庭·兴趣的 3×3 分割图”来规划人生
2、人生充斥着“因无聊而做的事”？
3、夺回自己的欲望
4、采用一点“豪华标准”，拥有一点豪华人生
5、能决定“现在就放弃”才能“现在就开始”
6、前辈的建议是否要听？
7、不要坚持于唾手可得的事物
THREE：财务自由才有人生自由
1、不要十年以上的贷款
2、大部分的保险都不需要
3、基本费吃掉你的自由
4、何时应该赚钱？何时应该付钱？
5、你身上被别人偷偷赚走的钱
6、大数据中筛掉无用的信息
7、不对重要事物设定预算
8、储蓄不增与体重不减的理由
9、你的“拥有”是否已经落伍？
10、备一点紧要关头“金钱无法买到的东西”
FOUR：让工作成为不仅是赚钱，更是圆满人生的乐趣
1、残酷的职场竞争，刚步入社会就要出局吗？
2、“无奈选择”下焕然一新的人生
3、跟平庸的薪水说再见
4、为何不做自由高薪的金领族？
5、在求胜最初要选择可以“获胜”的地方
6、在求学和工作中做好不浪费人生的选择
7、以“减少工作时间”取代“做更多”
8、先看自身资本再来考虑如何“建立人脉”
9、给无能者的四个建议
10、正确获得建议的方法
11、向“有能者”迈进！
FIVE：零压力的快乐生活
1、美食与人生都不可辜负
2、美酒与恋爱让人生快乐
3、别人能否理解你有这么重要吗？
4、过自己能掌握的最舒适的生活和所有人都能聊得来
5、谁说性格无法改变？
6、谨慎选择“不适当价钱”的商品要向命运挑战或低头？
7、结婚与否是个人自由
8、找到“自我的表现方法”
9、旅行的效用
自由这回事
乐观这回事
内容摘要
好多人都说，我活得好累，每天都好累。很多人主张辛苦=有其一定价值之事？事实上，现代不再是付出就能得到相对回报的时代！你的不快乐，有可能是：你用前人的想法在过生活、你总在追逐别人的人生经验与历程、你从没有为自己思考过！
伊贺泰代创作的《我想要每天一睁眼就会爱上的生活》从五个方面——重新定位价值观、依“自我基准”生活、聪明理财、让工作成为兴趣、零压力——帮助大家找到人生的好感觉。
通过揭示害我们的人生跌入苦闷的常识误区，引导大家用另一种思考法，来重新认识自己的人生，从而找到人生真正的乐趣。
这些思考问题，是之前我们从没有考虑过，想过的，希望每个人看后都能恍然大悟、茅塞顿开，活出乐悠悠的人生！
精彩内容
享受无所事事的时光“无时无刻地受到时间的追赶，并不是生活应有的样貌。”为什么会有人因忙碌不已的生活而感到快乐呢？
看到那种假日仍东奔西走、四处忙碌的人，我的心头浮现了这样的疑问。
“时时与他人保持联系并积极行动”的人，无来由地令人感到正面和积极。
“早起运动一下以舒展身心，下午去看一场电影，晚餐和大伙儿大口饮酒、谈天说笑，临睡前再读本励志的畅销好书”，像这样安排的星期日，比起那种“睡到日上三竿，起床后去吃一碗拉面，之后就无所
事事到傍晚，晚上窝在沙发上看电视、喝啤酒，感到困意时倒头就睡”，是不是令人感觉前面那种才像是个“充实的星期日”呢？
当你也这么认同时，你就已经被洗脑了。
其实“充实的休假日”一词，本身就是矛盾的。
为什么休假日有“充实度过”的必要呢？休假日就是“休息的日子”呀，整天优哉游哉地消磨时间、让疲劳充分消除就已经足够了。
不分工作日和休息日，“有计划就是好事”的想法真是粗糙不已。无时无刻不受到时间的追赶，并不是生活应有的样貌。
旅行也是同样道理。一定要去那儿、一定要去这儿；一定要看那个、一定要吃这个……会嚷着“旅行好累”的人就是因为这样吧！明明是难得的个人旅行，却要如同团体旅游般，无论大小事情都排定行程、
事先预约，反倒成了被时间束缚的旅行。
只因没有计划就感到不安，将细枝末节的小事也
排入行程，未依照预定计划进行时，就会感到焦虑、
愤怒，甚至有罪恶感，到最后反而不知道旅行的理由与目的是什么了。
若是事关工作、为了促进效率而做好计划，的确是应该的，然而休假日却并无高效度过的必要。以我个人来说，我非常讨厌安排假日计划。此外，我也不喜欢排定多项行程。“星期六、日各安排一项活动”让我感到郁闷烦躁，我觉得只要偶尔“啊，这周末有排活动”即可。
无所事事就不知所措、没有安排活动便感到恐惧，这其实是种现代文明病。当你觉得自己也患上此病时，不妨尝试下“三天内不做任何有意义的事”。虽然偶尔会自问“这样真的好吗”，但此时只要稍稍把血液中的酒精浓度提高一点，就会觉得“这样就好”了。
对于将尼特族（NEET，全称NotinEmployment，EducationorTraining）视为问题人群的看法，我不敢苟同。在不对他人造成麻烦的前提下，我认为完全不从事任何有意义行为的人生，也可以作为人生的选项之一。“想要活得有意义”的人，就自行过着有意义的生活好了，不需要强迫他人跟自己走上相同的道路。人们应摒除心中“不想过着有意义生活的人就不具有活着的必要，对社会也毫无贡献”的想法。
尼特族本来的含义，是指“非就业中、非在学中、非进修中”的状态，对尼特族的负面认定是以肯定“只有工作、学习、训练才具有价值”的想法为前提。其实真正有问题的不正是这个想法吗？全世界、所
有人仅认同这三项活动才有价值，这实在是件恐怖的事情。
懂得享受无所事事时光的人，应该被称为“闲暇的达人”。P15-17
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