聪明人都在用的超强记忆法
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浙江嘉兴
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作者蒋卓鎯
出版社中国纺织
ISBN9787518035397
出版时间2017-07
装帧其他
开本其他
定价36元
货号3883511
上书时间2024-10-17
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
蒋卓鎯著的《聪明人都在用的超强记忆法》一书，包括已被实践证明用的记忆方法：连锁故事法+图像定位法+数字密码+宫殿记忆法。
全球300位世界记忆大师都在使用的超强记忆法大公开。
本书前两部分都是“术”的层面，这里作者希望加入一些“道”的东西，把他自己多年来的人生经验和心得体验凝练出来向读者展现，引发读者的沉淀和思考，相信这样此书才会对读者有更大的价值。
作者简介
蒋卓鎯，广西桂林人。2011年12月在第20届世界脑力锦标赛上，以1小时正确记忆2060个数字，1小时正确记忆26副打乱的扑克牌，为中国队夺得一枚金牌，并荣获“世界记忆大师”称号，被誉为最有潜力的世界记忆冠军。2014年，入选“中国超级大脑人才库”，受聘于上海交通大学Bio－X脑力研究中心。2014年底，加入上海摩英教育，担任“摩天全脑开发联合”创办人、金牌讲师。
目录
记忆真相
Chapter1 离奇故事
第1节 影响大脑高效运转的四大隐形杀手
第2节 三个猎人奇遇记
Chapter2 走进记忆之门
第1节 记忆本质
第2节 记忆之谜
第3节 记忆两大体系
第4节 惊人之路
第5节 化抽象的秘诀
Chapter3 抗击遗忘
第1节 遗忘的秘密
第2节 如何运用遗忘规律
Chapter4 破译记忆大师们神技背后的数字密码
第1节 数字密码的强悍威力
第2节 数字密码的神秘面纱层层揭开
第3节 数字密码初显神威
Chapter5 追溯那神秘而古老的记忆宫殿之来龙去脉
第1节 令人诧异的古希腊传说
第2节 建造起属于你自己的记忆宫殿
第3节 大规模构建记忆宫殿的策略与技巧
第4节 我的记忆宫殿的内部构造
第5节 打造记忆宫殿的10项铁章
第6节 如何让记忆消失
第7节 如何让古文天书无限量地装进你的大脑
第8节 记忆宫殿的神奇拓展
Chapter6 透露记忆大师的必杀绝技之神速扑克
第1节 记忆大师必经之路与科学魔咒
第2节 世界级的绝密训练方法
Chapter7英语单词屠龙记
第1节 攻杀单词启示录
第2节 金潼书院为你打造单词记忆超系统
第3节 攻杀海量单词的五大黄金策略
Chapter8 超级记忆法的实战运用
第1节 学习运用之历史回眸
第2节 学习运用之元素预言表
第3节 学习运用之江山蓝图
第4节 学习运用之数理变形计
第5节 生活运用之人肉照相机
第6节 生活运用之窃听风云
第7节 生活运用之名人演讲与听记歌词
第8节 生活运用之路痴找路
第9节 生活运用之买菜回家
第10节 生活运用之旅游仙踪
Chapter9 迈向世界脑力锦标赛的登天之路
第1节 世界脑力赛之一分钟宏观大论
第2节 世界脑力赛之比赛军规条条分明
第3节 世界脑力赛之部分神秘试卷
第4节 世界脑力赛之一个征战世界赛场的故事
第5节 世界脑力赛之英雄信念
Chapter10 揭开《最强大脑》的神秘内幕
第1节 《最强大脑》之新人绝配
第2节 《最强大脑》之天文老者
第3节 《最强大脑》之特种神兵
第4节 《最强大脑》之包裹销烟
附录
内容摘要
节目《强大脑》选手们令人望尘莫及的震撼表演，其背后到底是惊人的天赋还是后天训练的成果？翻开这本由蒋卓鎯著的《聪明人都在用的超强记忆法》你就可以找到答案。本书对超级记忆核心的训练内容进行了详细讲解，包括连锁故事法、图像定位法、数字密码、记忆宫殿等，并对各种记忆术在生活中的具体运用作了举例说明，还有世界脑力锦标赛的训练内幕和《最强大脑》的幕后故事。作者通过他的亲身实践，以平实的语言，将大师们神乎其技的高难记忆技
巧深入浅出地娓娓道来，为读者打造了一套被无数实践证明简洁而有效的自我训练、自我提高的实战技法。
精彩内容
第1节 记忆的本质在学习科学的记忆之前，首先要对大脑进行科学的认识。先来看一幅大脑的分工原理图。
从这幅大脑的分工原理图上，我们只要看出最重要的一点就好了，那就是：图像！图像！图像！图像是开发大脑的最重要的手段！
一幅图胜过10000字，所以，从现在开始你必须掌握这种威力强大的图像思维，并养成习惯。
把看到的、听到的、想到的、闻到的、摸到的、
尝到的都迅速变成图像，声音、气味、触感等任何东西都是可以转换成图像的。
听到打鸣声，你一定能想出背后有一只公鸡；听到呜呜叫，你知道一定有一趟火车来了；一回家就闻到满屋飘香，你知道肯定是老妈又做出佳肴了；你闭着眼摸到毛茸茸的一团，那你肯定是抓住你家调皮的小狗了，如果碰到很扎手的一团，哈，对不起，有可能是你碰到刺猬或是仙人掌了……这些就是转换成图像的效果。
我在给学员上课的时候，最先要训练他们的图像能力。
想出的图像越清晰越好，要综合你五官的感受，能看到它的样子，听到它的声音，闻到它的气味，摸到它的感觉。当你能把想出来的图像跟真的一模一样的时候，那你的境界就非常高了。
想图像最好要有足够多的细节来帮助你记忆。
你闭上眼来想一个萝卜，要想清楚这个萝卜是什
么颜色的，带不带叶子，是红色的还是白色的，叶子是青色的还是黄色的，要看清叶子上白色的细毛毛，还要看清楚是否有根须，根须上是干净的还是带着泥沙，等等，要把这些细节想清楚。
我经常会给学员们做下面一组词的训练：蝴蝶萝卜猫杨梅你也可以跟着我的引导来做个训练：请做三次深呼吸，然后放松全身，闭上眼来想。
现在想象你的眼前有一块屏幕，上面出现了一群五颜六色的蝴蝶，有一只离你最近，你能看清它飞翔的每一个动作，然后这只蝴蝶飞过来轻轻落在你的鼻尖上，你能感觉到自己的鼻尖上痒痒的，还有它翅膀
扇出来的一股股微风，现在你要看清它的触须、眼睛，还有它那身带着粉末的漂亮花衣裳，这些都能看到吗？很好，现在这只蝴蝶飞走了。
屏幕上出现了一个萝卜，这个萝卜是什么颜色的，带不带叶子，叶子又是什么颜色，萝卜表面是否光滑，是否有根须和泥沙，这些都要想清楚。
好，现在萝卜消失了，你的眼前出现了一只猫，要想清楚这只猫是什么颜色的，是白色的还是黑色的还是花色的，它出现在哪里，是在草丛中呢还是在爬树，是在喷泉旁还是在墙头上，现在要看清猫的眼睛，并且数一数它有几根小胡须，嗯，现在你听到一声猫叫，它就蹿进花丛中不见了。
接着你的面前出现了一篮子杨梅，半生不熟的，那个酸啊，现在你的嘴里已经开始在咽口水了……经过这样短暂的预热训练，你的右脑被激活了。
我记得有一次给学员做训练的时候，时间是在晚上，当我说到要看清这只猫的眼睛的时候，有一位女同学浑身颤抖了一下！这位同学是学画画的，图像思维非常好，所以想得非常逼真！我相信那两只猫的眼
睛一定给她留下了深刻的记忆！后来她学习非常棒，是我最优秀的学员之一。
要点：注意力=记忆力你的注意力越集中，你记忆的效果就会越好！平时你摆一本书在面前，看似认真努力，实际上眼前一
片模糊，注意力涣散，花了时间和精力却什么也没记住！
那么，如何才能提高注意力？
非常简单，提高注意力的秘诀就是：想象出图像！
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