的人从来不会输给情绪
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全新
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作者剑圣喵大师
出版社古吴轩
ISBN9787554608975
出版时间2017-04
装帧其他
开本其他
定价36.8元
货号3814929
上书时间2024-10-17
商品详情
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导语摘要
关于情商,道理我们听得太多,可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。剑圣喵大师著的《优秀的人从来不会输给情绪》正是写给在受情绪困扰而无法获得有效沟通,无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。
本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商,情商怎样左右了人的一生,还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪,变成一个真正的情商高手。
作者简介
剑圣喵大师,科普心理学作家,微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手,从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈,数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条,爆文数篇,引发了当代优质青年的强烈反响,深受他们的推崇”。《真正的情商高手,从不主动表现自己》《唯有断交,才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体,引发了“高情商”话题狂潮。
目录
推荐序
CHAPTER/01 会说话的人,一开口就赢了
真正的情商高手,很少主动表现自己
所有的聊天都是在聊尊重
伟大的爱情都是从聊天开始的
如果你好好说话,我也许会立刻爱上你
真正的情商高手,不会轻易说冷话
生活中能不能既说真话又不得罪人
学会自主性沟通,不要总用威胁的口吻对待别人
真正的情商高手,不轻易让人说“不”
CHAPTER/02 高情商,不只是会说话
瞬间赢得别人信任的冷读术
聊天时每个人都想聊自己
请告别无效的安慰
我不是不懂世故,我只是懒得用套路
冷读术如何挽救绝望的人生
三个心理学语言技巧,让你迅速提高情商
真正的情商高手,用聆听征服世界
CHAPTER/03 你看起来很厉害,所以一事无成
你还要被你的“努力感”欺骗多久
熬夜不是你想努力,而是你不肯原谅自己
那么美好的梦想,为何要用愚蠢的坚持毁掉
你以为你很聪明
30岁,我们“死”在了朋友圈里
你看起来很厉害,所以一事无成
不删掉这四种思维,你的努力毫无意义
这才是你想要的努力
CHAPTER/04 不是优秀了才强大,而是强大了才优秀
不要以为和你聊天,就是喜欢你
痴情,是你穿不起的名牌
越是委屈自己,别人越不在意
先付费才关注的爱,我不买
爱情只看选择不看实力
别傻了,这才是你单身的真正原因
不是优秀了才强大,而是强大了才优秀
学会艺术地拒绝为难我们的人
CHAPTER/05 真正的情商大师,不会轻易输给自己
请立即放弃“绝望的成熟”
你无趣是因为你过度谨慎
恋爱中如何让自己得到异性的青睐
情人节,我们找个路人拥抱,可好
真正的情商大师,不会轻易输给自己
CHAPTER/06 优秀的人,不会轻易输给情绪
所谓情商,就是懂得选择情绪
唯有断交,才有至交
毕业五年,我明白了这五个道理
正因你弱,才需要学会愤怒
别让时间谋杀了你的似水流年
耻辱,才是你进步的最大动力
内容摘要
剑圣喵大师著的《优秀的人从来不会输给情绪》将全景再现高手掌控情绪的过程,展开沟通的“慢镜头”,让“无意识”的情绪管理变成一种“拿来就用”的技术,让每个人都能瞬间提高情商,成为真正的高手。
本书不是给你“灌鸡汤”,“打鸡血”,而是将那些“毒鸡汤”变成“清醒剂”,狠狠地消除你的“努力感”、“厉害感”,让你真正得到提升,逃出“一事无成”的恐惧。
精彩内容
2曾经有一位愤怒的家长把一位愤怒的学生带到我面前。
这个学生的名字叫辉。他性格极为孤僻,很喜欢骂人,三句话之内肯定开骂,对家长和老师也不例外。
我几乎无法和他交流,只好带他去网吧,让他做自己最爱做的事——打《英雄联盟》。虽然我陪他一
起玩,可我和他根本说不上话。在整个游戏过程中,他一直在骂队友是垃圾,骂敌人是傻子。
我告诉他不要骂人,其实他的玩法真的是错的,也许该听听别人的意见。
他听完以后一直用一种很不屑的眼神看着我。
我认为我的聊天技术已经很好了,可是无论我用什么话题都没法和辉展开谈话。虽然他不骂我,可我却无法帮助他,我只能把他转给了一位我非常欣赏的陈老师。
几个月后,我又打开了《英雄联盟》,收到了一
封邀请信,邀请我的人正是辉。
辉不仅结识了很多一起玩游戏的好友,还建立了自己的战队。在游戏里,他指挥有方,态度谦和。在语音频道里,我完全听不出这是我以前认识的辉。
我当晚打了个电话给陈老师,问她到底使用了什
么方法治好了辉。
“周老师,你也许不明白,关系的好坏最关键的并不是看两个人是否幽默、风趣或者是否都非常有魅力,而是看一个人是否相信自己在另外一个人心中受到了重视。”陈老师把咨询方法告诉了我:辉同学所有的无理取闹,她都帮他找出合理的部分,然后再支持他的决定,哪怕这个决定看起来很荒谬。她带着辉一起做了很多事,在做事的过程中,她不断地问辉“你的意见
呢”,然后会按照辉的意见去做事,即便最后会闹出笑话。
这时,我才真正领会到在心理咨询中尊重有多重要。尊重并不单单是对来访者表示礼貌性的客气,不打断他说话,还要尊重他的一切感受,无论合理还是不合理。
为什么你费尽心思地和别人聊天,最后却还是一
无所获,归根结底是因为你太重视表达内容,而忽略了情感支持!
“其实辉不断地骂人也是为了让你们认可他啊!
”陈老师的这句话让我豁然开朗。
所以,所有的聊天其实都是在聊尊重,不断接纳关系是一个人存在的根本。
我如此厉害,可我的成功与失败都无人可诉说,那我该多么寂寞啊!
3晓姑娘发现男神最近对她不冷不热的,闺密说这种男人不可靠,劝她赶紧和他断了。
后来晓姑娘一时冲动就对男神说:“你能不能不要对我这么冷淡?”男神从此没再说话,晓姑娘抱着手机等了一天,哭了一夜。
晓姑娘的要求并不过分,只是她的沟通方式有些不妥。因为聊天提升感情这件事,其实是一个呈螺旋式上升的过程。尤其是对方对你并不是特别感兴趣的时候,你想迅速把关系拉近,就像让飞机迅速落地一
样,不但不会达到你预期的效果,反而会让你们的关系变得更糟。
对于男神而言,如果他做出了肯定的回答,或者给出了其他回复,那就代表他接受了你对他的评判——他是个冷漠的人。
显然他不想接受这个评判,所以就拒绝回复你,自然也就拒绝了整段关系的发展。
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