心才是幸福的关键/智慧人生书系
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浙江嘉兴
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作者济群法师|责编:张若琳//范伟
出版社中国对外翻译
ISBN9787500162780
出版时间2020-05
装帧其他
开本其他
定价38元
货号31002237
上书时间2024-10-16
商品详情
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目录
心灵创造幸福 / 心，人生的导演 / 大乘佛教的慈悲观及其心理治疗中的转化作用 / 佛法对心理问题的解决 / 心理学视角的佛学世界 / 人心、人性与人生 / 解脱心理学 / 归元无二路，方便有多门 / 迈出沟通的第一步/ 寻找心的本来 / 凡圣只在迷悟间 / 为正念而生 / 正念，使浮躁远离 / 四无量心的观修
内容摘要
本书是济群法师的随笔、演讲合集，收录了济群法师关于为人处事及修身养性的开示。书中从多个角度向读者阐释了世界和生命的本质，引领读者向内自观，把握当下，正确看待自己的欲望，探究意识和情绪的本源，从而解决培养看待自己和世间万物的正确心态，拥有善念，做到“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴”，最终明心见性，真正修得感悟幸福的能力。
本书语言生动，深入浅出，能帮助读者轻松地透过现象洞穿事物本质，纠正以往对生活的误解，化解烦恼和痛苦的根源，使生活变得更加美好、更加幸福。
精彩内容
很高兴看到这么多人来参加关于幸福的讲座，可见这个内容很有吸引力。
前些年，央视曾就此向数千个不同地区、年龄、行业的人进行采访，一时间，“你幸福吗”成了热门话题。这个调查和种种出人意料的回复，从不同侧面反映了很多人对幸福的茫然。比如诺贝尔奖得主莫言
的回答是“我不知道”，这个答案是作家的回避或调侃吗？他接着的解读是：“我现在压力很大，忧虑重重，能幸福吗？但我要说不幸福，那也太装了吧。刚得了诺贝尔奖能说不幸福吗？”可以说，这也代表了很多人说到“幸福”时的共同感
受：我们的生活条件提高了这么多，没理由感到茫然，可为什么就感受不到幸福呢?到底哪里出了问题?在过去的穷苦年代，我们把希望寄托在物质改善，以为有钱就能幸福。甚至对于不少人来说，能吃饱穿暖就是莫大的幸福。但当越来越多的人富起来之后，当我们拥有的早已超出温饱之需时，幸福却和我们捉起了迷藏。
幸福在哪里?钱带来了暂
时的满足，但这种愉悦如
此短暂，随之而来的，还有攀比和竞争。看到别人有更多的钱，更优越的生
活，满足就变成了不满足，甚至带来了忌妒和嗔恨。而我们期待的幸福，却像天边的云彩，可望而不可即。可见，幸福远非我们曾经以为的那么简单，更不是拥有财富、改善生
活之后的必然结果。
幸福到底是什么?幸福是特定条件下的假象，还是代表生命本质的存在?什么阻碍了我们获得幸福?或者说，幸福的最大杀手是什
么？
如果不解决这些问题，我们对幸福的追求，必然是模糊而一厢情愿的。答案在哪里？事实上，它取决于我们对幸福的认识深度，而这个深度又取决于我们对生命乃至人生意义的认识。生命包括两个层
面，一是物质层面，二是心灵层面。那么，生命的本质是什么？悲观主义哲学认为，生命本身充满荒谬和痛苦。如果这样的话，我们追求幸福的意义在哪里？佛法又是怎样看待生命的本质的呢?今天讲座的题目是“心灵创造幸福”，我想从以下几个方面提供一些想法。
一、如何面对逆境1.不接纳——痛苦的放大器人生不如意事十之八九。生活中，常常有信众来倾诉他们的不幸遭遇。包括健康问题，比如自己患有疾病乃至绝症；生死问题，比如亲朋好友突然去世；家庭问题，比如儿女教育、夫妻感情；等等。
此外，还有人际关系、事业发展、天灾人祸带来的种种困扰。应该说，每个人或多或少地都遇到过这些问题，只是方式和程度有所不同。很多人本来按部就班地生活着，一旦遭遇逆境，就方寸大乱，一
蹶不振，使人生陷入烦恼
，甚至使整个家庭落入痛苦的深渊。
如果客观分析，一个人或一件事的变故，未必能摧毁我们的生活。那么，究竟是什么让人如此痛苦，如此绝望？真正的原因，往往在于当事人的不接纳，而不是逆境本身。我们总是想不通，自己怎么会遇到这样的事！于是怨天尤人，抱怨社会不公，指责老天无眼。正是这种不接纳，把原来的那点痛苦不断放大。可以说，我们的抗拒有多少，由此而来的痛苦就有多少。
P3-5
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