钻石思维(正向改变的12种思维逻辑)
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作者托比亚斯·贝克
出版社京华出版社
ISBN9787559641779
出版时间2020-05
装帧平装
开本32开
定价39.8元
货号30879347
上书时间2024-09-09
商品详情
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作者简介
\\\\\\\"【德】托比亚斯？贝克欧洲最受欢迎的演讲者之一，被德国《焦点》杂志评为最佳演讲者，粉丝数以百万计，他的播客Bewohnerfrei(“解放”)兼具理论和故事案例，风趣幽默，一经发布就在iTunes下载量上冲到了第一，而你一定想不到他曾是一位有学习障碍的空中服务员。德国汉莎航空、遍布全球的跨国公司福维克等公司甚至将其播客列入了董事会计划。
他是大学讲师，在很多学校做过主题演讲，以一种幽默的方式解释人们如何利用动机心理学获得成功。他还是知名CEO的商务顾问，培训过数十万人，与来自8个不同国家的1900个合作伙伴建立了公司。
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目录
前 言
1 影响人的行为模式的重要元素——镜像神经元
2 远离“吸血鬼”，别让他们偷走你的“生命粒子”
3 不发牢骚的“蚂蚁”，也容易被“抱怨狂”拖累
4 做自带光芒的“钻石”，将能量汇聚一身
5 成为令坏情绪胆寒的“超级明星”
6 想要成功，是顺从环境还是做出改变
7 把头等舱乘客的行为方式转移到自己身上
8 放大格局，做好为一切赴汤蹈火的准备
9 从你的人际关系账户中提款之前，应当先储蓄
10 只有痛苦和兴趣才能激发你做出改变
11 四个重要的生命元素
12 将生命想象成一条股票涨跌曲线
13 镜像神经元的程序设定指南
14 在你的一生中，哪些困境让你变得强大
15 不要向别人征求许可
16 让自己保持敏感
17 你当像鱼跃入更宽的海
18 纵身一跃，体验“心流”
19 外界的“良策”，不如你的导航系统
20 钻石是在高压下产生的，你也一样
21 通往内心之路
22 拥抱自己的不完美
23 你彻底变了
文献清单
致 谢
内容摘要
\\\\\\\"在这本幽默的、发人深省的书中，作者向我们解释了成功和动机心理学的原理以及此原理是如何为人工作的，他用有趣的“打哈欠现象”阐述“镜像神经元”概念，讲述我们的“镜像神经元”是如何受身边人的情绪影响的；他擅长用鼓舞人心的例子将人们从长期抱怨的痛苦中解脱出来。
决定你的行为的是你的思维方式，无论身处何种境地，你要像钻石一样，向内凝聚，摒除内心的杂质，成为抗打磨的积极思维者。遇到困境或难题，你要成为善于解决问题而非抱怨的人，这样你的人生才会变得不一样，你才能向成功迈进一大步。
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精彩内容
成功很简单。实话告诉你吧，成功之匙其实就在你的眼前。这句话一点儿都不错。你现在需要做的，是仔细观
察一下自己身边的环境：你和谁生活在一起？和谁共事？
你的周围充满了正能量吗？你会和谁共同度过闲暇时光？
这些都是最最重要的问题，另外，你同哪五个人相处的时间最长？请将他们的名字写下来。
这五个人是谁？他们有哪些特点？
这关系到我的第一条重要法则：我敢确信，你的目标以及你追逐成功的过程，都会受到这五个人的影响。听起来难以置信，但事实的确如此。我们自己的形象就是我们最常打交道的五个人的缩影。为什么这么说？又如何证明呢？答案是：我们的大脑创造出了一个十分有趣的元素——镜像神经元。
这些精美绝伦的神经元位于人眼的后方，虽然我从来没有见过你的镜像神经元，但我可以向你保证，它们真的能够洞察一切。这个说法已经具备了稳固的科学基础。镜像神经元是神经细胞的一种，在我们观察某个场景时，这些细胞能够触发与该场景相符的感觉模式和行动模式，从而让我们有一种身临其境的感觉。你觉得难以置信？著名的“哈欠现象”便是证明这类细胞存在的最简单的例子。
下面这一幕相信我们每个人都曾经历过：如果有人在汽车或地铁中朝着你打哈欠，那你头脑中相同的模式便会被激活，此时你也会不由自主地跟着打一个大大的哈欠，甚至有些人在阅读这段文字的时候也会有打哈欠的冲动。
怎么，你也有了要打哈欠的感觉？看来你的镜像神经元正在完美地工作着。
而这一切对你的生活而言又意味着什么呢？在日复一
日的工作中，你观察到的都是那些愁眉苦脸的同事吗？那些被一大摞申请表或被那张不舒服的、不符合人体工程学设计原理的办公桌折磨的同事？每天晚上你都会见到那位对生活不满意的室友吗？那位必须先给自己灌三瓶啤酒才能与这个世间的一切和解的室友？此时，你的头脑中会发生什么？没错！你的镜像神经元会下意识地接收观察到的模式，并迅速让自己浸溺在那位伙计的第四瓶啤酒中。
镜像神经元不仅会让我们共同经历身边的人的行为(比如肢体语言、表情等)，并将这些当成自己生活的一部分，还能促使我们模仿他们的行为。你对此别无选择，毫无意识地模仿着周遭环境中出现的情景。
然而这么做也是有好处的：在曾经的石器时代中，模仿具有重大意义，这种模仿是我们人类得以生存的关键。
谁的行动如果与族群的不一致，那么等待他的只有死亡。
虽然时至今日，绝大多数场景已经不再关乎生死，然而和几千年前相比，我们的大脑并没发生什么太大的改变，在这一点上，科学家们已经达成了共识。对于人脑的控制中心而言，保护我们免受危险依旧是优先级最高的任务，大脑最希望的就是一切能够照旧，最期待的就是你没有胆量走出洞穴太远，因为远方隐藏着种种危险。
以上这些与我们目前的生活又有什么关系呢？请诚实地面对自己，想一想，我是否能仅通过你介绍的这五位朋友便描述出你的一系列特征？我至少能知道你的收入水平、你的爱好以及你是否读书，如果读的话，会读哪些书？我还知道你是更喜欢打开那台会令自己的收入毁于一
旦的电视，还是更乐于去参加一些有助于自我提升的课程。你和你的朋友会穿相似的服装，并拥有相似的生活方式。你在吸烟与饮酒方面的特征也会与这五个人息息相关。为什么？答案依旧是镜像神经元！模仿和适应的过程正是在这些神经元中发生的。
再给你讲一件好玩的事儿吧：你难道没有发现，很多狗主人和他们的爱犬相似到难以分辨？他们究竟是谁找到的谁？
我能想象到，在阅读刚才的内容时，你一定眉头紧锁，就像之前思考哪五个人与你共度的时光最多，哪五位应当上榜时一样。“为什么之前没人跟我提过这些？”别担心，你绝不是第一个在反思的时候提出这个问题的人。
俗话说得好：“物以类聚，人以群分。”早在上学的时候，我们身边便有了一个个特征鲜明的小团体，“运动健将”有自己的小圈子，“音乐大师”“科学天才”以及其他类型的学生同样也会抱团。你难道没有发现，这些小群体里的人在穿着打扮和日常行为方面都很相似？所有的群体其实都是如此，只要群体成员在一起的时间够久，这又回到了我在本章开头谈到的话题：你身边的人将会在很大程度上决定你的成败。P2-6
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