女孩青春期成长指南
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全新
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作者[美]索尼娅·蕾妮·泰勒(SonyaReneeTaylor)著;牛斐斐译;青豆书坊出品
出版社上海社会科学院出版社
ISBN9787552033946
出版时间2022-01
装帧平装
开本32开
定价49.8元
货号31344763
上书时间2024-04-21
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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内容摘要
女孩青春期的烦恼一箩筐!
女孩的身体和心理在青春期会发生哪些变化?该怎么应对?
如何在社交中既融入集体又保持独立?
总是忍不住为自己的外貌感到焦虑怎么办?
这本书将帮助你解决所有和青春期有关的成长难题,教你拥抱身心变化,成为自信满满、内心充满力量的女孩!
解决成长困扰了解女孩青春期身体会发生哪些变化,什么时候发生变化以及会持续多久,做好迎接它们的心理准备。
展现女孩力量学习如何面对同伴压力,如何在社交媒体上保持安全及保护隐私,如何结交有益的朋友。
树立健康的生活观念选择正确的食物,经常锻炼,不盲目减肥,做好睡眠计划,让你的身体保持最佳状态。
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