拖延心理学文化发展出版社 9787514228748 李少聪

新华书店全新正版书籍图书保证_可开发票_极速发货支持7天无理由

18.4 3.8折 49 全新

库存3件

浙江嘉兴

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者李少聪

出版社文化发展出版社

ISBN9787514228748

出版时间2021-12

装帧平装

开本16开

定价49元

货号31334839

上书时间2024-04-19

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 作者简介
李少聪，女，畅销书作家，毕业于北京师范大学心理学专业。已出版《柴静的沟通力》《懂心理的女人会和世界好好相处》《金句——金星的语言艺术》等畅销书。

目录

.

内容摘要
.

主编推荐
必须对拖延的恐惧、焦虑、担忧以及自我憎恶，正视拖延，接纳自我；然后设立合理、可行的目标，分解任务，完成任务时及时奖赏自己，同时增强自己对未来的预判和掌控能力。当你真正的按既定目标去突破自己时，成就感和既得感会让你尝到甜头，重要的是必须走出第一步！

— 没有更多了 —

拖延心理学 文化发展出版社 9787514228748 李少聪