家庭系统疗愈：核心概念及真实疗愈个案集
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浙江嘉兴
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作者赵中华 著
出版社中华工商联合出版社
出版时间2023-08
版次1
装帧平装
货号31838897
上书时间2023-12-16
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商品详情
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- 商品描述
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目录
第一章 家庭系统概念
系统的概念
系统总是在变，总是向前
家族系统概念
人际关系和谐图
家族系统的五大法则
冥想疗愈
真实疗愈个案
好的家庭氛围从自己快乐开始
丈夫不可以代替父亲
我为什么复制了父母的负面情绪
第二章 个人系统：一切从认识自己开始
三个中心
信念
身份定位
二元对立
价值感
个人三种痛苦心态
冥想疗愈
真实疗愈个案
童年的未了事件会影响一生
情绪突然爆发源于童年的创伤被激活
我对自己有能力完成的事也会感到很焦虑
在“无我”的婚姻中找回自我价值
第三章 亲子关系：以分离为目标的爱
亲子之爱
病态共生
俄狄浦斯情结
身份错位
亲子关系之平衡
亲子中断
父母带给我们的创伤
冥想疗愈
真实疗愈个案
把控制孩子变成平等对话
“太满”的母爱让孩子感觉窒息
童年的委曲会转移到自己孩子身上
学会表达父爱
第四章 伴侣关系：彼此成就的爱
婚姻的意义
婚姻的四个时期
婚姻的五大挑战
婚姻的三大基石
婚姻的三个建议
冥想疗愈
真实疗愈个案
沟通是表达自己的需求而不是命令
爱人无法疗愈自己童年的创伤
如何处理婚外情
只有接纳不完美的自己才能改善夫妻关系
内容摘要
本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结，其中有作者归纳总结的核心概
念解读，也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容，读者在与个案案主的相遇中，能够感受到心灵的碰撞，从中看见自己，进而疗愈自己，成就幸福的人生。
精彩内容
系统的概念系统指的是一种全局的思维，比如以我的角度去看待系统就是由我、他人、事情、物品、环境等一系列元素构成的，而系统与系统之间是相互关联、相互影响的，同时系统是无处不在的。
最大的系统是宇宙，我们都生活在这个系统中。
家庭系统指的就是所有的家庭成员，而家族系统就包含了整个家族的成员，包括去世的和在世的所有成员，他们都属于整个家族。夫妻系统指的就是你和你的伴侣，而兄妹系统指的就是哥哥和妹妹的关系，所以当我们要处理问题时，一定要先弄清楚对方要探索哪个系统
，或者解决系统的问题，只有分清楚了哪个系统才能直达问题的本质。
每一个系统都有各自的法则、规律与道，要读懂系统就要懂系统法则，顺势而为，与道同行。
我们在心理辅导疗愈的过程中，如果案主希望解决亲子关系问题，我们不能只是简单地关心案主和孩子的问题，而要知道一个问题的产生，是由很多因素引起的，它是一个系统问题，其中关系到个人系统、家庭系统
、家族系统，他们之间都是有关联的。比如我有一个案主来找我咨询亲子关系问题，最终我们发现他们的亲子关系和他们的夫妻感情不和、案主和她父亲的关系恶劣都有关联，当我们能够用一
个系统的角度看待问题的时候，你就能以全局的角度与视角去看待一个局部问题，从而看到更多的可能性。
我们看到一把椅子，而这把椅子原来是森林里的一
棵树，通过伐木工的开采，再通过切割、改造、塑形、
图书标准信息
- 作者 赵中华 著
- 出版社 中华工商联合出版社
- 出版时间 2023-08
- 版次 1
- ISBN 9787515837215
- 定价 58.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 纸张 胶版纸
- 页数 232页
- 字数 200.000千字
- 【内容简介】
- 本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结，其中有作者归纳总结的核心概念解读，也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容，读者在与个案案主的相遇中，能够感受到心灵的碰撞，从中看见自己，进而疗愈自己，成就幸福的人生。
- 【作者简介】
-
赵中华
心理作家
惠宁心理辅导机构创始人
亲子疗愈实践课《王者少年》主讲人
家庭系统疗愈开创者
赵中华结合NLP、萨提亚、系统列、催眠等心理疗法开创整合出家庭系统疗愈课程体系，在全国巡回演讲上千场，举办过多次千人会议，听众累计约10万人次，做一对一心理疗愈个案上万小时。 - 【目录】
-
第一章 家庭系统概念
系统的概念 // 003
系统总是在变，总是向前 // 005
家族系统概念 // 007
人际关系和谐图 // 009
家族系统的五大法则 // 012
冥想疗愈 // 017
真实疗愈个案 // 019
● 好的家庭氛围从自己快乐开始 // 019
● 丈夫不可以代替父亲 // 029
● 我为什么复制了父母的负面情绪 // 036
第二章 个人系统：一切从认识自己开始
三个中心 // 045
信念 // 051
身份定位 // 054
二元对立 // 058
价值感 // 060
个人三种痛苦心态 // 063
冥想疗愈 // 066
真实疗愈个案 // 068
● 童年的未了事件会影响一生 // 068
● 情绪突然爆发是童年的创伤被激活 // 077
● 我对自己有能力完成的事也会感到很焦虑 // 084
● 在“无我”的婚姻中找回自我价值 // 089
第三章 亲子关系：以分离为目标的爱
亲子之爱 // 097
病态共生 // 099
俄狄浦斯情结 // 102
身份错位 // 104
亲子关系之平衡 // 107
亲子中断 // 110
父母带给我们的创伤 // 112
冥想疗愈 // 115
真实疗愈个案 // 117
● 把控制孩子变成平等对话 // 117
● “太满”的母爱让孩子感觉窒息 // 129
● 童年的委曲会转移到自己孩子身上 // 143
● 学会表达父爱 // 153
第四章 伴侣关系：彼此成就的爱
婚姻的意义 // 167
婚姻的四个时期 // 171
婚姻的五大挑战 // 175
婚姻的三大基石 // 180
婚姻的三个建议 // 186
冥想疗愈 // 190
真实疗愈个案 // 193
● 沟通是表达自己的需求而不是命令 // 193
● 爱人无法疗愈自己童年的创伤 // 204
● 如何处理婚外情 // 211
● 只有接纳不完美的自己才能改善夫妻关系 // 219
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