养好肝年轻20岁 普通图书/综合图书 编者:李爱科 中国纺织 9787518035151
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作者编者:李爱科
出版社中国纺织
ISBN9787518035151
出版时间2017-06
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定价45元
货号3883486
上书时间2023-06-19
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作者简介
李爱科，副主任医师，师从中医泰斗刘弼臣。很好地继承和整理了刘弼臣教授的学术思想和经验总结，并结合临床实际不断发扬光大，具有较丰富的医疗经验和较深的学术造诣。对肾脏疾病和肝胆疾病的诊治经验丰富，尤其擅长诊治肾虚导致的各种虚衰证，如耳鸣、脱发、手脚冰凉、腰膝酸痛、尿频尿急等，主张通过食疗、按摩等方式防治疾病。
毕业于北京中医药大学中医系。北京东城中医医院前主任、副主任医师，现任北京市健宫医院儿科主任，北京中医药学会儿科分会副秘书长、常务委员，儿科名医后工作室负责人。
从事儿科临床工作20余年，师从于我国中医儿科泰斗刘弼臣教授。作为刘弼臣教授的嫡传弟子，很好地继承、发扬、挖掘和整理了刘弼臣教授的学术思想和经验总结，尤其是将刘弼臣教授“从肺论治”的学术思想结合临床实践不断地发扬光大，并提出儿童盗汗是肺系疾病主要发病原因的观点。“从肺论治”理论对临床治疗小儿发热、“抽动—秽语”综合征、咳嗽变异性哮喘、病毒性心肌炎、鼻咽炎、湿疹等疾病具有指导性意义，临症施用，疗效颇著，深受患儿及家长欢迎。他潜心研究儿童中医健康养生领域，大批患儿家长通过网络微信得到指导和帮助。
发表在核心期刊的临床学术论文18篇，主编著作有《图解中草药速查手册》《100种家庭常用中药辨、选、用》《养好肝，年轻20岁》等。擅用“上工治未病”的思想，对脑血管病、肾病综合征、慢性肾炎、糖尿病肾病等与肾有关的疾病，有一套科学的预防措施、综合的调理方法。
目录
家庭必备的9道养肝茶
第一章 肝好，一切都好；肝不好，人易老
认识肝脏
肝在人体的位置
一图读懂肝的构造
肝是人体内个头儿最大的器官
肝脏是唯一可再生的器官
中医眼中的肝
肝气顺，才能身体顺
脾胃运化、胆汁分泌都要靠肝
肝能调节情志，易怒易郁
肝管藏血，还管派遣
西医眼中的肝
合成肝糖原以备不时之需
肝是脂肪的代谢中心
负责合成绝大部分蛋白质
排解一身之“毒”
肝好，五脏六腑才和谐
肝为将军之官，主谋略
肝与心：肝血充足心才安
肝脾相连：肝脾失和则气血不足
肝肺同治：清肝肺自安
肝肾同源：养肝就是养肾
肝与胆：相表里
抗衰老、驻容颜，从肝而论
肝血足，貌美如花气色好
肝血不亏空，头发不干枯、不脱落、不变白
“心灵的窗口”靠肝滋养
肝血充盛才能身强体健、年轻态
肝好心情就好，人不老
养肝就是养情志
用好心态延缓衰老到来
第二章 肝苦自知，从细节处来调养
第三章 饮食调养，吃对养肝，吃错伤肝
第四章 全方位养肝，身、心、颜同养
第五章 呵护好肝脏，让身体逆龄生长
第六章 养肝也要顺应四季，天人合一
第七章 改善肝功能，有效防肝病
内容摘要
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精彩内容
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