茶书网：《正心茶道》
￥ 75 九品
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北京西城
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作者李晨辉主编
出版社茶道协会
出版时间2017-09
装帧平装
上书时间2024-07-22
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商品详情
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书名：《正心茶道》
版别：中国人文科学出版社
作者：李晨辉主编
书号：ISBN 9789887830726
定价：49.80
出版日期：201709
内容简介
本书由茶道养生高级课程教材整理而来，共分为七章。第一章是介绍茶道养生的源流和基本要点，以及茶道养生过程中应注意的事项，适合大众阅读。第二、三、四章主要介绍的是茶道养生的理论体系和思维方式，有志于从事茶道养生事业者可以认真研读，其他茶行业朋友和普通爱好者可以选择性的阅读。第五章主要介绍茶道养生工作体系以及开展工作的基本要领，建议从事茶专业的朋友，寻找与自己相关的部分进行阅读。第六、七章主要介绍的是日常饮茶养生方法和身体出现亚健康时具体调养方法，欢迎感兴趣的读者查阅。因本书理论体系上下连贯，仅仅查看使用部分的朋友，对有些茶道养生内容和方法会感觉难以理解，可以先不考虑原理，直接按照要求饮茶养生即可，相信纯正的茶叶一定不会让大家失望。
目录
前言——抛砖引玉
本书导读
茶性至善论
上篇 基本理论
第1章 什么是茶道养生
茶行天下
以茶养生不是治病
茶本身就是一味药
现代科学对茶认识的局限
纯净是茶道养生的前提
什么是茶道养生
第2章 灵性与生机
物质来源的故事
灵性的作用
人能运化万物
先天与后天
精神体系与人体健康
茶的灵性与表现
第3章 人体与亚健康
生命的成长与物质的转化
人的构成——我
人体结构的五行
人体能量与升华
亚健康的由来
亚健康的发展与表现
五行生克与亚健康
茶道养生要点
第4章 茶道养生原理
决定茶叶养生功效的主要因素
茶道运化原理
茶韵原理
茶叶物质营养作用简述
心态致病与茶道调养方法
下篇 茶道养生应用篇
第5章 茶道养生的过程与
茶与日常生活
茶叶加工与养生
茶汤的烹制与养生
饮茶保健
品茶与养生
茶道动作养生
茶会养生原理
茶道养生与延年益寿
第6章 六大茶类与养生要领
绿茶与养肝
红茶与养心
乌龙茶与养脾
白茶与养肺
黑茶与养肾
老茶治百病
第7章 常见亚健康状态调养方法
肝木系列
心火系列
脾土系列
肺金系列
肾水系列
精神压力等综合问题
常见问题
后记：使命与责任
李晨辉，资深茶人，从事茶行业多年，对茶文化有着非同一般的理解。
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