网球底线技术图解
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九品
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作者宋强 著
出版社北京体育大学出版社
出版时间2008-06
版次2
装帧平装
上书时间2024-07-12
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
宋强 著
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出版社
北京体育大学出版社
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出版时间
2008-06
-
版次
2
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ISBN
9787810519632
-
定价
18.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
74页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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打好网球不是一件轻而易举的事,除了多练习,还要不断琢磨、反复改进。获得正确的指导能让你少走许多弯路,早日加入到高手的行列中。《网球底线技术图解》以图解为主线,系统、规范地介绍网球底线技术的动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从《网球底线技术图解》中得到自己需要的东西。
- 【目录】
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基础篇
(一)底线打法
1.底线打法所取基本位置
2.底线打法战术
(二)学习握拍
(三)准备姿势
(四)灵活的步法
1.正手击球的步法特点
2.反手击球的步法特点
3.场上移动四要素
4.像职业选手一样移动
(五)球的控制
1.击球的深度
2.击球的角度
3.击球的速度
4.击球的力量
5.击球的旋转
技术篇
(一)正手击球
(二)单手反拍上旋击球
(三)反拍削球
(四)双手反拍击球
(五)挑高球
战术篇
(一)底线选手的攻略
(二)业余比赛取胜秘笈
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