心理健康忱边书Ⅱ：现代人常见心理困惑、心理疾病的自我测试与调节

图书标准信息

• 作者 牧之、单鹏飞 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2011-03
• 版次 2
• ISBN 9787801876638
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 393页
• 字数 400千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《心理健康枕边书2》提供了大量的心理测试题，一方面使读者通过题目来检查自己是否有某一方面的心理问题，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良心态和不良嗜好、怪僻等一系列心理、生理不适应等问题进行了阐释，并对这些心理疾病的治疗与调适作了详尽的剖析与说明。

【目录】

第一章拥有一个健康的心理
第一节何谓健康的心理
第二节心理不健康的表现及原因
第三节关注亚健康
第四节心理健康的“营养素”
第五节学做自己的心理医生

第二章心理异常的自我测试与调节治疗
第一节神经衰弱
第二节焦虑症
第三节忧郁症
第四节恐怖症
第五节强迫症
第六节疑病症
第七节癔病症

第三章人格障碍的自我测试与调节治疗
第一节依赖型人格障碍
第二节偏执型人格障碍
第三节回避型人格障碍
第四节自恋型人格障碍
第五节分裂型人格障碍
第六节表演型人格障碍
第七节反社会型人格障碍
第八节强迫型人格障碍
第九节攻击型人格障碍

第四章病态心理的自我测试与调节治疗
第一节自卑心理
第二节虚荣心理
第三节嫉妒心理
第四节空虚心理
第五节吝啬心理
第六节自私心理
第七节浮躁心理
第八节逃避心理
第九节病态怀旧心理
第十节挫折心理
第十一节自负心理
第十二节敏感心理

第五章不良情绪的自我测试与调节治疗
第一节紧张情绪
第二节悲观情绪
第三节急躁情绪
第四节愤怒情绪

第六章不良心态自我测试与调节治疗
第一节猜疑心态
第二节孤独心态
第三节害羞心态
第四节完美主义心态
第五节优柔寡断心态
第六节心胸狭窄心态

第七章不良嗜好、怪癖的自我测试与调节治疗
第八章儿童心理健康测试与调节
第九章青少年心理健康测试与调节
第十章中老年人心理健康测试与调节
第十一章生活、工作中常见心理健康测试与调节
第十二章保持心理健康、积极面对人生