跆拳道晋级标准教程

图书标准信息

• 作者 成都时代出版社 编
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2010-07
• 版次 1
• ISBN 9787807057390
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 137页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度，这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。《跆拳道：白带至黑带国际权威考级教程（书+3DVD）》是跆拳道考级的必修课程，通过对《跆拳道：白带至黑带国际权威考级教程（书+3DVD）》的学习，轻松晋级黑带高手，迅速提高实战能力，练头卓尔不凡的韩国武道！

【作者简介】

TAUGHT BY，世界跆拳道联盟（国技院）黑带九段金基洞博士（韩国）世界跆拳道联盟一国技院一黑带八段余国森教授（中国）。…

【目录】

第一章 跆拳道初学者必修课

第一节 跆拳道白带十级学习内容

第二节 跆拳道白带九级学习内容

第二章 跆拳道考级必修课

第一节白带升黄带（八级考试）

第三节黄带升绿带（七级考试）

第三节绿带升蓝带（六级考试）

第四节蓝带升橙带（五级考试）

第五节橙带升棕带（四级考试）

第六节棕带升红带（三级考试）

第七节红带升红黑带（二级考试）

第八节红黑带升黑带（一级考试）

第三章 实战技巧——格斗

THEORY

何谓跆拳道

跆拳道的礼仪

跆拳道考级须知

跆拳道的品势

跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋

跆拳道的气合

跆拳道口令的韩语发音

人体主要攻击部位

人体防守要害部位

跆拳道的级别

跆拳道的作用