【国术馆精品】杨式太极六十六式弓林拳
￥ 15 九五品
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作者张楚全
出版社人民体育出版社
出版时间1999-02
装帧平装
开本32开
页数231页
上书时间2009-02-07
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- 【国术馆精品】杨式太极六十六式弓林拳 张楚全内容简介本书对弓林拳从内容、布局、结构和技击实用方面进行了全面、深入的探讨研究，在不失其原有风格的基础上，对套路实行局部修改，形成了风格独特的杨式六十六式弓林拳。全书还配有大量演示图片。这本书颇有特色：他把太极拳一身备有五张“弓”的基本原理作了具体的说明，将走架时的功架——身弓、臂弓等弓形的动态，合理地运用在拳的命名上，弓林这一命名，无论是自古相传还是新的设想而命，均是适宜和确的，它能充分反映出这套拳功架的实质性。 作者简介张楚全，浙江省舟山市人。1929年生，现今69岁。浙江省舟山市武术协会杨式太极拳研究会会长。一生酷爱太极拳，先后师从王定良老师和杨澄甫先生的弟子赵桂恒老师，又从顾留馨先生深研拳理拳法，积累了丰富的杨武太极拳的理论和实践知识。一贯重视对拳架与拳理、技击应用与肌肉骨骼、动作起承转合运行与生理动动的规律、外形之动与人体内因的调节等方面的探讨，努力使传统拳种在保持固有风格的条件下，上升到现代科学的高度。去年，所著《杨式秘传129式太极拳》正式出版，大受欢迎，本书是其又一力作。目录第一章 弓林太极拳的特点第一节 身法、身弓一、身法二、身弓三、斜形身法、身弓运用第二节 步型步法、腿弓一、步型步法二、步型步法与招式的劲别关系三、腿弓第三节 手法、眼法、臂弓一、手法二、眼法三、臂弓第二章 弓林太极拳的风格第一节 显有拉弓之意 阴了虚实分明一、开弓之形二、阴阳虚实分明第二节 快慢相间 刚柔相济一、“刚”非硬二、“柔”非软三、简析刚柔快慢第三节 套路布局 循理走动一、内在结构二、运行方位三、循理运动第四节 体用结合第三章 正确理解拳论 提高练拳效果第一节 关于太极拳的运气第二节 对“运劲如百炼钢无坚不摧”简析第三节 如何做好“往复须有折迭，进退须有转换” 第四节 怎样理解节节贯串第五节 何谓人身处处皆太极第四章 六十六式弓林太极拳套路第五章 太极拳的实质第六章 太极拳中有哲理后记
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