大学生心理健康通识
￥ 9.33 2.3折 ￥ 39.9 九五品
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作者文书锋,侯瑞鹤,胡邓
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300307565
出版时间2022-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数228页
字数99999千字
定价39.9元
上书时间2024-09-22
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:大学生心理健康通识
定价：39.90元
作者:文书锋,侯瑞鹤,胡邓
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2022-07-01
ISBN：9787300307565
字数：342000
页码：228
版次：4
装帧：平装
开本：16开
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《大学生心理健康通识（第4版·数字教材版）（21世纪通识课系列教材）》特色： 融入大学生课程思政相关内容，促进心理健康教育与思政教育的结合。 实现了纸质教材的数字化，灵活运用，配套丰富的数字资源。 强调参与式、体验性学习，使学生真正实现知识的内化与自我的提升。
内容提要
目录
课发现的自己主题1自我意识——“我”来自哪里主题2发现自己——谁创造了“我”的压力和困扰主题3接纳自我——重建与自己的关系第二课自我成长训练营主题1我是谁主题2我爱我自己主题3我的未来不是梦第三课学会学习主题1让学习更容易——了解大学的学习特点主题2让学习更轻松——解决学习中的心理问题主题3让学习更有效——学会管理自己的时间第四课创造良好的人际关系主题1了解你的人际沟通模式——人际交往与你主题2人际交往万花筒——构建你的人际网络主题3人际交往的困境——发展你的人际关系第五课爱情花开主题1性生理与性心理主题2恋爱，你准备好了吗主题3恋爱中的深入交往问题第六课心心相印训练营主题1端正恋爱动机主题2培养爱情情商主题3提升爱的智慧第七课情绪管理与压力应对主题1情绪与压力主题2有效地管理情绪与应对压力第八课人格发展与心理健康主题1人格与人格发展不良主题2积极塑造你的人格第九课我的职业我做主主题1理解职业生涯——未来为什么需要规划主题2如何进行职业生涯规划——我的位置在哪里主题3大学生职业生涯规划——怎么找到我的位置第十课求职训练营主题1求职心态训练——突破自我主题2求职情绪调适训练——展现真我主题3求职实战技巧训练——秀出亮我第十一课热爱生命主题1认识生命与珍爱生命主题2生命信仰与生命教育参考文献
作者介绍
序言
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