毽球运动
￥ 14.18 9.6折 ￥ 14.8 九五品
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作者张军,龙明 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040239942
出版时间2008-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数146页
定价14.8元
上书时间2024-08-31
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:毽球运动
定价：14.80元
作者:张军,龙明 编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2008-05-01
ISBN：9787040239942
字数：
页码：146
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
《毽球运动》是高等学校教材之一。
内容提要
毽球运动是一项竞技性强、又十分引人的新颖比赛项目。《毽球运动》反映了毽球运动的新发展、新理论、新观点、新的训练方法，全书分为网毽和花毽两个部分，包含概论、技战术训练、竞赛规则等章节。内容上突出实用性和指导性。《毽球运动》对于那些对毽球运动有兴趣的读者了解毽球运动的理论、方法和技巧，了解毽球运动的科学研究成果与发展方向，具有较好的参考价值。本教材可作为大、中、小学体育课教材，也可作为广大毽球爱好者的练习参考书。
目录
章 毽球运动概况与发展节 毽球运动概述第二节 毽球运动的发展概况第二章 毽球运动的基本技术节 准备姿势与移动第二节 踢传球技术第三节 进攻技术第四节 防守技术第三章 毽球的攻防战术节 阵容配备、交换位置和信号联系第二节 单人赛打法第三节 双人赛打法第四节 三人赛打法第四章 比赛工作节 赛前准备第二节 临场指挥第三节 赛后总结第五章 毽球运动员的模式特征与选材节 毽球运动员的模式特征第二节 毽球运动员的选材第六章 毽球运动员的体能训练节 速度体能训练第二节 力量体能训练第三节 柔韧体能训练第四节 耐力体能训练第五节 灵敏体能训练第七章 花样踢毽第八章 花毽的技术练习及训练方法节 基本踢法的练习及训练方法第二节 静止部分的动作练习及方法第三节 绕转部分的动作练习方法及训练方法第四节 跳跃部分的动作练习及训练方法第五节 基本功的练习第九章 花毽技术套路的编排节 解析花毽技术套路的编排第二节 花毽套路介绍附录一 毽球比赛简要规则附录二 花毽竞赛规则参考文献
作者介绍
序言
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