中国传统养生

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浙江杭州

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作者李重申

出版社高等教育出版社

ISBN9787040214284

出版时间2007-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数177页

字数99999千字

定价12.8元

上书时间2024-08-31

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商品描述: 基本信息
书名:中国传统养生
定价：12.80元
作者:李重申
出版社：高等教育出版社
出版日期：2007-06-01
ISBN：9787040214284
字数：240000
页码：177
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要

目录
绪论章养生学概述节养生学的原理第二节养生与运动第2章传统导引节导引的理论基础第二节导引养生的功法第3章平阴阳调刚柔节 “尽性立命”的太极功法第二节 “静里乾坤”的呼吸功第4章运动养生功节活络筋骨的腰腿功第二节强身健体的调养功第5章修持养生功节刚柔相济的舞蹈第二节练神畅志的体操第6章传统世俗养生法节四时养生法第二节生活起居养生法第7章养生按摩与保健节养生按摩第二节养生保健附录名家养生经验参考文献后记
作者介绍

序言

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