挑战完美主义
￥ 28.9 5.8折 ￥ 49.8 九五品
仅1件
浙江杭州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者[英]唐·斯塔利
出版社华东师范大学出版社
ISBN9787576039603
出版时间2023-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价49.8元
上书时间2024-07-31
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:挑战完美主义
定价：49.80元
作者:[英]唐·斯塔利
出版社：华东师范大学出版社
出版日期：2023-10-01
ISBN：9787576039603
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
完成比更重要，失败不等于一文不值有人说，除了名，其他都是失败者。换一种说法，就是：没有取得成就，就等于一文不值。这种极端的表述，正是主义的核心所在。活在这种观念下，危害不言而喻。但是，在现实生活中，人们对“主义”的认识存在误区，倾向于把“主义”与“取得卓越成就”联系在一起。同时，青少年也被鼓励或要求追求。而这对青少年的教育和成长具有潜在风险，可能会导致心理健康问题。因此，本书提出，学校和家长应正确认识“主义”，引导青少年用“主义”取代“主义”，同时提供了实用有效的心理学策略，以帮助学校、家长更好地指导和支持青少年成长。
内容提要
越来越多的研究发现，主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响，它是一个潜在的心理健康风险因素，与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。《挑战主义：优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于主义的研究，对主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析，并整合接纳承诺疗法（ACT）、认知行为疗法（CBT）和辩证行为疗法（DBT），为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战主义提供了行之有效的策略，以使青少年朝着更健康的生活迈进。
目录
免责声明前言引言第1章 什么是主义？第2章 主义的风险第3章 主义的虚假好处第4章 主义的积极对立面第5章 大环境下的主义第6章 从义走向优主义第7章 成年人用于指导青少年的策略第8章 青少年自身可用的策略附录A 我的研究附录B 世界各地的支持机构附录C 使用艺术治疗附录D 牛津中学GDST全校项目，挑战无益的主义附录E 评估—计划—执行—回顾循环附录F “如果担心该怎么办”：学校流程图参考文献延伸阅读译后记
作者介绍
唐·斯塔利（Dawn Starley） 英国健康与护理专业委员会（HCPC）注册教育心理学家，在儿童和青少年心理健康支持工作方面积累了丰富的经验。在工作经历中，她意识到“主义”学生是一个具有潜在风险的群体，可能会在将来面临心理健康问题。因此，她基于自己博士期间关于主义的研究撰写了本书，旨在增加学校和家庭对这些学生的认识，并给予他们更好的支持。译者成琳 上海中医药大学国际教育学院教师，国家二级心理咨询师。中国社会心理学会整合心理专业委员会副主委。曾获全国大学生心理健康教育工作先进个人、上海市育才奖等荣誉。林磊 上海中医药大学副教授，国家二级心理咨询师，加拿大维多利亚大学访问学者。上海高校心理咨询协会理事，上海市“阳光学者”。曾获中国心理卫生协会专业委员会上海心理健康教育工作青年、上海市大学生心理健康教育工作先进个人等荣誉。出版译作《心理学：关于女性》。谌誉 上海中医药大学心理咨询与发展中心教师。本科和硕士毕业于华东师范大学心理系，中德创伤治疗高阶连续培训项目中方助教，长期接受系统家庭治疗、萨提亚模式家庭治疗、结构家庭治疗训练及督导。何诗雯 上海中医药大学心理咨询与发展中心教师，学校心理咨询师。本科毕业于华东师范大学，研究生毕业于伦敦国王大学。曾获上海高校第十届心理健康教育"移动微课程"大赛教学比赛三等奖。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价