【包邮】 中风真相(现代中医防治康复秘籍) 【正版九新】
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￥ 15.7 3.3折 ￥ 48 九五品
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作者俞璐
出版社上海科学技术出版社
ISBN9787547852514
出版时间2021-03
装帧平装
开本16开
定价48元
货号9787547852514
上书时间2024-12-22
商品详情
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作者简介
俞璐，上海市普陀区中心医院，医学博士，主治医师，主要从事以中医脑病为主的医、教、研工作。主持国家自然科学基金青年项目、上海市自然科学基金、上海市卫健委临床研究专项等科研项目4项，入选上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划，外36篇，SCI收录7篇。
目录
第一篇 走出误区——四十岁开始认识中风/1
认识的误区/3
1.脑卒中、中风、脑梗死，都是一回事吗/3
2.只有老年人才会得脑卒中吗/4
3.四十岁就开始认识卒中是不是危言耸听/4
4.青年卒中和中老年卒中一样吗/5
5.脑出血比脑梗死严重吗/5
6.症状迅速消失，就不需要再治疗了吗/6
7.卒中发病急，是没有征兆的吗/7
8.脑卒中是会遗传的吗/7
症状的误区/9
9.看东西模糊不清就是眼睛的问题吗/9
10.头晕呕吐一定是胃肠道疾病吗/9
11.肢体麻木乏力就是脑卒中吗/10
12.吞咽障碍是食管有病吗/10
13.走路不稳是腿部疾病所致吗/11
14.突发昏迷肯定是得了脑卒中吗/11
15.突然胡言乱语是中邪了吗/12
危险因素的误区/13
16.得脑卒中是“天命”吗/13
17.血压正常就不会得脑卒中吗/13
18.为避免脑梗死，血脂是越低越好吗/14
19.血糖正常就不会得脑卒中了吧/14
20.胖人才会得卒中，瘦人不会吧/15
21.我就好口小酒，和脑卒中没啥关系吧/16
22.我已经戒烟多年，不会再得脑卒中了吧/16
23.睡觉打鼾不要紧，跟脑卒中没关系吧/17
24.听说避孕药会导致卒中，这是谣言吧/17
检查的误区/18
25.CT有辐射，我要直接做MRI/18
26.头颅CT正常说明没有脑梗死吗/18
27.CT显示腔隙性脑梗死，是不是又得脑梗死了/19
28.听说CT、MRI和血管超声都有辐射，要尽量少做吧/19
29.脑卒中是大脑疾病，为什么要做心脏检查/20
30.我没任何不适，为什么要做什么颈超检查/20
31.脑卒中危险因素监测只需要定期查血脂、血糖吗/21
32.我是脑梗死，又不是孕妇，为什么要测叶酸/21
治疗的误区/23
33.听说治疗脑梗死有个药，是真的吗/23
34.错过了脑梗死抢救时间，治疗就没用了吗/24
35.脑出血可以做手术，脑梗死就无法手术了吧/24
36.为了控制脑卒中，血压是不是越低越好/25
37.得了脑梗死，吃阿司匹林就可以了吗/25
38.已经中药治疗了，就不需要再吃西药了吧/26
39.药物副作用多，能不吃就不吃，用保健品代替吧/27
40.鼻子里插管子太痛苦了，能不插吗/27
预防的误区/28
41.脑卒中治好出院后，不用再往医院跑了吗/28
42.“挂挂水，通通血管”能防脑卒中吗/28
43.低剂量阿司匹林能够预防脑梗死吗/29
44.抗血小板药物都能预防血栓，可以相互替换吗/30
康复的误区/32
45.危险期过去了，然后在家里静养就行了吧/32
46.卒中后，可不可以去附近养生馆做做康复/33
47.偏瘫了，接受被动康复治疗就能恢复吗/33
48.脑卒中康复中，活动越多就越好吗/34
49.卒中后下地越早，功能恢复就越快吗/34
50.康复治疗对脑卒中后遗症没什么效果吧/35
51.家人卒中后，脾气怎么越来越古怪/36
第二篇走进真相——今天中医这样治中风/37
中医眼中的“中风”/39
1.中风就是“风”邪所致的吗/39
2.为什么有人说中风和“风”没有关系/39
3.口眼歪斜就是中风吗/40
4.四肢瘫痪就是中风吗/40
5.肢体疼痛麻木会是中风吗/41
6.怎么分辨中风的类型和预后/42
中医辨治/43
7.中医“慢郎中”，能治“急中风”吗/43
8.看一次诊，开一次方，能吃多久/43
9.中医治中风，家属代诊可以吗/44
10.患者实在不方便出门，视频看诊可以吗/44
11.听说安宫牛黄丸是治中风神药，该不该弄来试试/45
12.中风就是血脉不通，只要活血就行了吗/46
13.治中风为什么要补气/46
14.中风急性期可以补吗/46
15.我是中风，为什么医生要为我化痰/47
16.治中风为什么要补肾/48
17.治中风的中药和感冒药是一种煎法吗/48
中成药/50
18.想去乡下住段时间休养，不能煎中药怎么办/50
19.中成药可以替代汤药吗/50
20.吃了中成药，就可以不吃西药了吗/51
21.中成药治疗中风比西药疗效差吗/51
22.治中风中成药就是活血药吗/52
23.中风急性期能用中成药吗/53
24.没有过敏问题，适合吃治中风的中成药吗/53
25.长期服用治中风的中成药，怎样减少副作用/54
中医康复/55
26.中医治中风只用中药吗/55
27.想快些恢复，是不是还是西医康复更好/56
28.中医康复做做针灸和推拿就可以了吗/56
29.中医康复应该做多久/57
针灸疗法/58
30.中风后针刺开始时间是否越早越好/58
31.针刺治疗是否留针时间越长越好/59
32.针刺穴位是否越多越好/59
33.电刺激频率是否越高越好/60
34.肢体痉挛患者就不能做针刺吗/60
35.中风昏迷患者能不能接受针刺/61
36.中风继发癫痫的患者能不能用电刺激/61
37.打头针会刺进颅内吗/62
38.针灸对语言和吞咽功能有改善作用吗/62
39.急性期治疗中肢体肿胀是针灸扎坏的吗/63
40.艾灸治疗中风有哪些形式/63
41.烧艾绒艾灸好，还是用电子艾灸仪好/64
42.中风后尿失禁能艾灸吗/64
43.中风后肢体肿胀能艾灸吗/65
拔罐疗法/67
44.拔罐治疗中风有哪些形式/67
45.罐印越深就是血瘀证越严重吗/67
46.拔罐可以改善哪些中风症状/68
47.拔罐对中风后肢体疼痛有作用吗/69
48.中风舌红身热的患者适合拔罐吗/70
按摩、敷贴/71
49.按摩在中风治疗中起哪些作用/71
50.家属可以配合按摩吗/71
51.敷贴治疗温度高点更好吗/72
52.皮肤过敏能做敷贴吗/73
53.中风后关节疼痛都有哪些外治法/73
家庭养护/75
54.中风后便秘怎么办/75
55.适度吵架竟能锻炼语言功能/76
56.做家务也能促进康复吗/76
第三篇探寻真相——防中风更要靠自己/79
中医体质/81
1.个人体质和中风有关系吗/81
2.不找医生，自己能判别体质吗/82
3.脸红怕热是“中风体质”吗/83
4.“中风体质”就一定会得中风吗/84
5.我的体质怎么就偏颇了呢/84
6.经常运动能改善体质吗/85
7.长期心情郁闷，和中风有关系吗/85
8.性格内向、少动懒言，这种体质和中风有相关性吗/86
9.改善饮食能调体质、防中风吗/86
10.改善生活方式能调体质、防中风吗/87
11.调体质、防中风也需要服中药吗/89
治未病/91
12.亚健康、体质差就是“未病”吗/91
13.中风前肢麻头晕就是“未病”吗/92
14.高血压、糖尿病是“未病”还是“已病”/92
15.已经中风，就谈不上“治未病”了吧/93
16.为什么中风“治未病”很好重要/93
17.为什么说高危人群门诊随访也是“治未病”/94
18.中风康复是“治未病”吗/94
19.“治未病”一定要跑医院吗/95
运动养生/96
20.为什么运动可以防中风/96
21.任何运动都能防中风吗/96
22.中老年人怎么运动才能防中风/97
23.中医如何看待运动养生防中风/98
24.已经中风就不能运动了吧/98
25.散步是预防中风简单的“好药”吗/99
26.太极拳防中风的效果好不好/99
27.为什么说八段锦很适合中青年练习/100
28.五禽戏也能防中风吗/102
生活起居/103
29.为什么睡多了反而增加中风风险/103
30.睡得太晚、长期缺觉和中风有关吗/103
31.怎样正确午睡防中风/104
32.听说早上容易得中风，是真的吗/105
33.为什么吹空调不当也会引发中风/106
34.为什么排便不当会引起中风/106
中医养神/108
35.情志失调就是性格急躁吗/108
36.为什么吵架生气也会导致中风/109
37.为什么调养精神能预防中风/109
38.如何做到“恬淡虚无”防中风/110
法于自然/112
39.“天人合一”就是说要经常野外旅行吗/112
40.中风防治为什么要关注自然环境/113
41.冬天是中风高发季节吗/113
42.为什么夏天也不能忽视血压管理/114
43.为什么糖尿病患者夏天血糖波动/114
44.冬天血脂更容易升高吗/115
45.冬病夏治预防中风效果好吗/116
46.三伏针、三伏灸可以预防中风吗/116
第四篇解惑辟谣——这样吃远离中风/119
饮食调护/121
1.饮食为什么能养生/121
2.医生叫我“节饮食”，就是要节食吗/121
3.中风急性期是否应该多吃点、吃好点/122
4.中风恢复期可以吃点保健品吧/123
5.听说中风后遗症期要少吃鸡蛋，是真的吗/123
6.为什么推荐中风患者吃“两条腿”的肉/124
7.中风患者怎么选择更利健康的油/124
8.中风后是不是该多吃海鱼/126
9.中风后还可以吃零食吗/126
10.哪些水果对中风患者有益/127
美酒、咖啡/128
11.饮酒到底能“软化血管”吗/128
12.听说饮酒能促进循环、降低血压，是真的吗/129
13.“降低血脂、软化斑块”的“药酒”，可以多喝点吧/129
14.酒精对有糖尿病的中风患者有什么特别影响/130
15.咖啡对健康，好处多还是坏处多/130
16.中医怎么看待咖啡/131
17.喝咖啡会导致血压升高吗/131
18.哪种咖啡对血脂的影响比较小/132
19.听说咖啡能预防糖尿病，是真的吗/132
20.中风患者如何享用咖啡/133
饮茶保健/134
21.听说喝茶能预防中风后痴呆，可以多喝点吗/134
22.长期饮茶能预防中风发生吗/134
23.听说红茶降血压效果好，是真的吗/135
24.听说乌龙茶有强大的降脂作用，是真的吗/136
25.喝茶可以降血糖吗/136
26.中风伴舌苔白腻喝什么茶好/137
27.中风伴大便秘结喝什么茶好/137
28.中风伴胸闷腹胀喝什么茶好/138
29.中风伴畏寒怕冷喝什么茶好/138
30.中风伴大便溏薄喝什么茶好/139
“明星”保健品/140
31.三七粉预防中风的说法有没有依据/140
32.三七粉对中风患者到底有没有好处/141
33.中风患者如何服用三七粉/141
34.深海鱼油对防治中风有吗/142
35.如何合理服用深海鱼油/142
36.听说纳豆能溶血栓、防中风，是真的吗/143
37.怎么合理食用纳豆/143
38.“血管清道夫”卵磷脂是防治中风的妙药吗/144
39.如何合理服用卵磷脂/144
40.蜂胶能降血压、血脂和防治中风吗/145
药膳食疗/146
41.食疗怎么“防”“治”中风/146
42.怎样食疗有利于血脂调控/147
43.怎样食疗有利于血糖控制/148
44.怎样食疗有利于血压控制/149
45.中风后遗半身不遂怎么食疗/150
46.中风后遗吞咽障碍怎么食疗/150
47.中风后遗言语不畅怎么食疗/151
48.中风后遗口眼歪斜怎么食疗/152
49.中风后遗痴呆怎么食疗/152
50.中风伴便秘怎么食疗/153
药食禁忌155
51.中风患者吃水果要注意什么/155
52.为什么中风后不宜吃葡萄柚/156
53.葡萄柚对他汀类药物有何影响/156
54.葡萄柚对降压药物也有影响吗/157
55.饮食会影响降压药疗效吗/157
56.食物会影响抗凝药疗效吗/158
57.服用华法林时能吃中药吗/158
内容摘要
本书从脑卒中(中风)常见误区开始，以中医角度，从“治”“防”“吃”三方面，由浅入深、由点到面地揭开中风的各种真相，引领读者了解中医视角下的中风，纠正错误观念。走出疾病的误区，走进健康的真相。
主编推荐
未病先防，已病防变，健康100岁
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