【包邮】 教练的力量 【正版九新】
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九五品
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作者陈金勃
出版社中国言实
ISBN9787517104605
出版时间2014-08
装帧其他
开本16开
定价35元
货号9787517104605
上书时间2024-12-12
商品详情
- 品相描述:九五品
- 商品描述
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导语摘要
心灵教练的工作就是成就他人,在他人迷茫、困惑、无助的时候,通过专业的教练技术,有方向、有策略的教练方法,引导、支持、帮助被教练者改变心智模式,向内挖掘他们的潜能,向外挖掘他们行动的可能性,最终让他们走出庸常之列,逐步迈步卓越。
陈金勃著的《教练的力量》不是一本教读者怎么拿到教练执照、成为专业教练的书,而是希望读者在学会教练技术之后,能够进行自我教练,同时帮助其他被教练者。
这样,无论读者是贫穷还是富有,是显贵还是平凡,内心是强势还是弱小,教练技术都可以让其在认识自我的基础上,激发他们更深、更强、更大的潜能,让他们在心灵中找到一种更大的力量,照亮他们的内心,指引他们前行。
作者简介
陈金勃,中国弘毅同光企业教练技术平台创始人、资深企业教练、NLP执行师、PTT国际培训师、美国国际教练联盟认证教练导师、中国社会科学院研究员。 主讲课程:“企业教练管理技术”、“变革领导力”、“突破性领导力”、“NLP情绪管理与运用技巧”、“心灵转化一生命资源重组”、“企业教练及私人教练”、“企业领袖素质工作坊”、“家庭心灵互动工作坊”等。
目录
第一章 教练就是力量:拥有正能量,人生无所畏惧
第一节 人生的三大困局:人际迷失、家庭迷失、事业迷失
第二节 内心迷失的人注定不堪一击
第三节 改变世界之前,先改变内在的自我
第四节 改变信念,教练注入正能量
第二章 教练的特质:心灵导师的五张面孔
第一节 教练是咨询者:每一个人都需要教练
第二节 教练是镜子:遇见最真实的自己
第三节 教练是指南针:让人生的每一步都靠近目标
第四节 教练是挥鞭者:告别人性弱点,教练鞭策你前进
第五节 教练是催化剂:挑战与激励,让你无所畏惧
第三章 教练的信念:用教练的眼光看世界
第一节 事实与演绎之间的距离
第二节 别将渴望当成目标
第三节 生命充满一切可能性
第四章 教练法则之一:认清现状,遇见最真实的自己
第一节 与自我对话:我想成为什么样的人
第二节 活出自己才是生命的真相
第三节 别让现状左右你的人生
第五章 教练法则之二:信念决定人生,你的世界将不再黑暗
第一节 信念有多大,你的世界就有多大
第二节 让理想和目标成为一种永久的信念
第三节 改变自我暗示,优化人生轨迹
第四节 让人生随你所想,让世界如你所愿
第六章 教练法则之三:激发潜能,引爆生命的无限可能
第一节 存在而未知的潜能
第二节 潜能量的释放决定人生的高度
第三节 “潜意识失败者”——不敢要和做不到
第四节 拆掉思维里的“墙”,冲刺生命潜能的极限
第七章 教练的五大步骤:生命蜕变路线图
第一节 厘清目标:用目标照亮前行的方向
第二节 反映现状:寻找现状背后的真实自我
第三节 心态迁善:学会迁善,让你永远立于不败之地
第四节 行动计划:知道就一定要想办法做到
第五节 自我蜕变:蜕变,成就最强大的自我
第八章 教练成就卓越:我的下一步更精彩
第一节 情境:感受每一天真实的自己
第二节 聆听:聆听每一次心灵的对话
第三节 发问:在发问中找到改变的力量
第四节 回应:学会最有效的回应
第五节 区分:在纷乱中寻找本真
第六节 嘉许:给生命一个美好的嘉许
第九章 教练的自我修炼:我是一切的根源
第一节 无我:用教练的角度看世界
第二节 尊重:尊重一切可以尊重的
第三节 付出:做一个乐于付出的心灵富翁
第四节 承诺:人生就是一场对自己的承诺
第五节 行动:教练在行动中改变一切
第六节 榜样:榜样就是一种激励2叭
第七节 感召:魅力源自于感召力
第八节 爱:以全新的爱拥抱世界
第十章 教练的自我超越:人生就是一场修行
第一节 自我悦纳:生命本来充满喜悦
第二节 自我觉察:一日三省,改变在一念之间
第三节 自我激励:相信自己,尝试改变
第四节 自我提升:走出尘封的生命模式
第五节 自我超越:生命在于不断地自我超越
内容摘要
陈金勃著的《教练的力量》讲述了教练就是力量,这种力量能够让你的人生焕发出无限的生机与活力。了解教练,就是在逐步发掘自身蕴藏的无尽力量:而拥有了教练的力量,你将脱胎换骨、无所畏惧.在教练的帮助下,你将远离孤独,告别绝望,和过去挥手作别,拥抱充满正能量的自己,不再怨天尤人。
在与被教练者互动的过程中,教练扮演着不同的角色,拥有不同的面孔:咨询者、镜子、指南针、挥鞭者与催化剂。无论扮演哪一种角色,教练都是那个在被教练者身后默默无闻的影子,潜移默化地影响着
被教练者,让他们坚定自己的目标,排除遇到的干扰,真实地看清自己,及时地调适心态,做出完整的计划,并发挥最大的潜能,从而顺利达成人生目标,抵达人生的巅峰。
精彩内容
第一节 人生的三大困局:人际迷失、家庭迷失、事业迷失我们仰望着摩天大楼,却蜗居于狭小的公寓;我们支撑着辉煌的事业,雄心却日趋黯淡,我们在人群中谈笑风生,内心却常感孤独,我们向往美好的明天,却陷在当下的泥沼,我们渴望改变现状,却找不到成功的路径,我们居住在繁华的都市,却像在大洋里的孤岛上流浪……成功者告诉我们“希望就在前方”,为何我们偏偏看不见?我们曾经那么相信“付出总会有回报”,为何现在却动摇了?我们以为多年的生活经验会让自己逐渐成熟,为何如今仍是如此浮躁和焦虑?我们拥有众多的朋友,为何仍感到绝望和无助?
想一想,你有没有过那样一种时刻,仿佛周身处于黑暗,你左冲右突却好似深陷迷局,看不到光,也
找不到方向。别怕,这不是你一人独有,也不是你的能力不行。
人活于世,无论是你,还是我,都难免会陷人各种各样的人生困局中。甚至,我们越是思考、越是上进、越是不安于所得所有,这种困局就越多,也越难抉择。这种困局可能来自于人际,可能来自于家庭,也可能来自于事业。但无论哪一种,我们一旦深陷其中,便会无助绝望,进而心灵蒙尘、迷失自我,整个精神和身体都会处于一种黯然无光的状态。是的,人际、家庭、事业是我们生活中的三大重心,由此而来的人际迷失、家庭迷失、事业迷失,也便成了我们人生的三大困局。
在社会中生活不可避免地要与人打交道。我们且不说那类性格内向、不善交流的人,即便是那些性格
外向、八面玲珑的人,也有在交际中陷入迷局的时候。
陈先生,幼年父母离异,跟随外婆一起生活。小时候,因为没有父母,小伙伴们一起玩的时候都不愿意带上他。为了和别人一起玩,他开始想尽办法去讨好别人,比如把自己最好的东西拿给别人,比如言语上的恭维.等等。渐渐地,他在这种走不出去的困局
中迷失自我,甚至成年后在和别人交往时仍会带有这种讨好的痕迹。
毫不隐瞒地说,这个案例中的主人公就是我自己。即便到了长大后,这种人际迷失也伴随过我一段时间。直到自己做了现在这个职业,才明白那是一种因为父母离异所带来的遗失感,如果不能完全解决掉这个问题,那么我真的会在不断深入的讨好之中迷失自我、放弃自我。
社会是以家庭为单位存在的,但很多人能够处理好错综复杂的人际关系,能够在商场上纵横捭阖,能够在事业上如鱼得水,却不能处理好几个家庭成员之间的关系。
宋先生,一所重点中学的政教处主任,机缘巧合下成了我的学员。据我所知,宋先生年过五十却极具威望,全校老师、学生没一个敢不服从他的领导、指挥,他的学校秩序最好,学生综合素质最高。但这样一个曾经管理过无数北大、清华高材生的人却没有管好自己的儿子。打架、酗酒、闹事,宋先生心痛却也
毫无办法。他曾经教育过,也曾经打骂过,但儿子的行为非但没有丝毫收敛,反而愈演愈烈,甚至后来公然发展到偷窃、抢劫、吸毒。
你在外面风光无限、至高无上,那又能怎样?一
个不成器的儿子足以让你晚景凄凉。此外,不仅亲子关系,夫妻关系也是很多人关注的焦点。
这个社会上诱惑很多,每个人心里都有不愿意跟
别人透露的秘密和隐私,无数夫妻都处于婚姻破裂的边缘。在我们的平台里,很多都是家庭性质的,老公影响老婆,老婆影响老公,比如,老公来上课,让老
婆也来上,最终修缮夫妻关系,让家庭和谐幸福。
家庭,是我们生命中至关重要的一个存在,更是我们一生所属。正如古话所说,家家有本难念的经。
无论你是富豪巨擘、明星教授,还是升斗小民、寻常百姓,你能处理好所有关系,却未必能处理好家庭关系。
此外,除了人际迷失、家庭迷失外,还有事业迷失。我们可能为别人工作也可能自己创业,但无论哪一种都不可能会一帆风顺。特别是那些掌握着无数员工命运的企业老板们,更是时常处于错综复杂的困局
之中。
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